Бөөрний үрэвсэл
Хоол унд: Ер нь хоол болон амьдралын хэв шинжийг бүрэн өөрчлөх хэрэгтэй. Хоолоо бага багаар олон удаа идэх хэрэгтэй бна. Цагаан будааны болон бусад үр тарианы кааш, хулуу, аарц, цул мах, тахиа, загасны мах, маалингын үр, тос /6 сар иднэ/, шош, вандуй, үр тариа, анисны жимс, цангис жимсний шүүс, нохойн хошуу, үхрийн нүд, бүйлс зэрэг жимс, хүнсний ногоо, сармис, сонгино идэж байвал сайн.
Аминдэм, эрдэс бодис: кальци, маалингын тос, загасны тос, “С”, “А”, “Е” аминдэм.
Сувиллын чанартай зөвлөмж (Treatment strategy–TS): Эмчилгээ, сувилгаа нь үрэвсэл дарах, хаван, цусны даралт бууруулах, нян, вирус устгах, шээс туух, бөөр, шээс, бэлгийн замыг цэвэршүүлэх, өвдөлт намжаах, давсны хэрэглээг хязгаарлах, биеийн жингээ барихад чиглэгдэж байвал зохино.
Түүнчлэн давсгүй хоол идэх, өөх тос, шингэн юм, уураг ихтэй хоолоо хязгаарлах, уурлаж бухимдахгүй байхыг хичээх хэрэгтэй.
Бөөрний 6 найзад тааламжтай гутал өмсөх, хөлийнхөө улыг чийрэгжүүлэх, хөнжлийн даавуугаа жинхэнэ хөвөн даавуугаар сонгох, зүйзохистой хооллох, шээс хөөх ургамал уух, түүнчлэн рашаан ууж байх хамаарах аж.
Өдрийн дэглэм сайн баримтлах, биеийн тамир хийх, спорт, йога, бясалгалаар хичээллэх хэрэгтэй.
Өдөрт ядахдаа 30 минутын дасгал хийнэ. Ургамлын халуун ваннанд сууж болно. /хусны навч, сөөгөн боролзгоно гэх мэт/
Зайлсхийвэл зохих зүйлс: Хийжүүлсэн ундаа, шар буурцагны цуу, калийн бэлдмэл, шоколад, сүүн бүтээгдэхүүн, газрын самар, пицца, бяслаг, түүхий сүү, өндөг.
Болзошгүй учир шалтгаанууд, эрсдэлт хүчин зүйлс
Үндсэн зовуурь, шинж тэмдэг (болзошгүй хожмын үеийн)
Зохимжтой ба зохимжгүй ургамлын бүтээгдэхүүн
- Агил мөөг
- Ажгийн цомог
- Алирс (Аньс, анис)
- Алирсны цомог
- Алтангагнуурын цомог
- Алтанзулын цомог
- Алтантовчийн цомог
- Анар жимсний цомог
- Арвайны үр
- Арзаахайны цомог
- Артишокийн цомог
- Арцны цомог
- Асганы бөөрөлзгөнө
- Бага алтанзул (жинжийхуар)
- Багваахай
- Багваахайны исгэсэн хандмал
- Бадааны цомог
- Банан жимс (гадил)
- Барагшун
- Башиганы цомог
- Бивлэн
- Бивлэнцрийн цомог
- Бөлжиргөнийн цомог
- Бөөрөлзгөнийн исгэсэн хандмал
- Бөөрөлзгөнийн цомог
- Бургасны цомог
- Бүлтэнгэр
- Бэришийн цомог
- Гажиг цээнэ (согоон сав)
- Газрын лийр (булцуут цэцэг: гдх, булцуу)
- Галуун гичгэнэ
- Галуун тавгийн цомог
- Гандбадраа (буурал гандбадраа, цагаан чандган сүүл)
- Гандбадрааны исгэсэн хандмал
- Гандбадрааны цомог
- Гачуур
- Гичгэнийн цомог
- Гиш /хөх сарадмаа, хэвлэг гиш, ойномын цэцэг, навч/ (Вика приятная, вика мышиная, горошек мышиный, Vetch, Vicia amoena Fisch.)
- Гишийн цомог
- Гишүүний цомог
- Гишүүнийн исгэсэн хандмал
- Гоёоны цомог
- Голгэсэр (тагийн голгэсэр)
- Гурамсан ажиг
- Гүзээлзгэнийн цомог
- Гүзээлзгэнэ
- Гүнжидийн үр, тос
- Гүүн хөхийн цомог
- Далайн байцаа
- Далайн байцааны цомог
- Далан хальс
- Далан хальсын цомог
- Даливсын цомог
- Долгионтсон гишүүнэ
- Долоогонын цомог
- Донтуулагч хоол хүнс, сэргээш
- Дошонцгийн цомог
- Дүндэггарав
- Дэгдний цомог
- Дэрэвгэр хависгана
- Жамбацэцгийн цомог
- Жамбацэцэг
- Живээхэй шимэрс
- Жинхэнэ өрөмтүүл
- Жүржийн хальс
- Задийн цомог
- Зангууны цомог
- Зөгийний үүрний хандмал
- Зөрөгцэцгийн цомог
- Зөрөгцэцэг
- Зуншилцэцэг
- Зэлэн зангуу
- Зээргэнийн цомог
- Идрээ
- Имт дошонцог
- Инжбуурлын цомог
- Исгэсэн алимны шүүс
- Их даливс
- Их зулын цомог
- Их тавансалаа
- Их шүүдэргэнэ
- Кардамоны үр
- Кумины үр /нэгэн төрөл зүйл гоньдны үр/
- Лаврын навч
- Лийрийн цомог
- Лишийн цомог
- Луувангийн цомог
- Лууны сарвуу (Ташуур өвс)
- Маалингын үр, тос
- Мажийн цомог
- Маралзгана
- Мойлны цомог
- Монгол алтан хундага
- Монос (мойл)
- Мөлхөө хошоонгор
- Мөнхцэцгийн цомог
- Мухар цагаан
- Мүгзийн цомог
- Наалданги гичгэнэ
- Намгийн балби
- Намгийн жав
- Намгийн сургар
- Нангиад одот анисны үр
- Нангиад улаалзганын жимс
- Нарийн навчит хонхолдой
- Нигүүрс
- Нигүүрсийн цомог
- Нохойн хошуу
- Нугын шивэл
- Оливтой шүүдэргэнийн тос
- Олслиг халгай
- Онгол мөөгний цомог
- Өмхий шимэлдэг
- Өрөл
- Пагдгар бадаан
- Розмарины цомог
- Саарал нүргэс
- Саахар болон нүүрсус ихтэй хоол хүнс
- Сагадай будаа (Гурвалжин будаа)
- Садагнагва нангиад
- Сараанын цомог
- Саравгар туулайн тагнай
- Сарвууны цомог
- Сармисны исгэсэн бэлдмэл
- Сарнайны цомог
- Сарьслаг хунчир
- Сибирь тошлог барбарис
- Сибирь хармаг
- Сибирь чөдөргөнө
- Сиймхий алтанцэгцүүхэй
- Сонгинын хальс
- Сормууст дэгд
- Сөдийн цомог
- Сөөгөн боролзгоно
- Таримал гоньд
- Таримал үсүү
- Ташуурын цомог
- Тогосны сүүл мөөг
- Толбот арзаахай
- Том цүлдмэг мөөг
- Төллүүр тарна
- Төлөгч өвс
- Төлөгчийн цомог
- Туруу мөөг
- Турчаниновын яргуй
- Тэхийн шээг
- Улааганын цомог
- Улаан гоёо
- Улаан тэс
- Улаан тэсийн жимсний цомог
- Улаан унаган туруу
- Улаан чавганы үр жимс
- Улаан чавганы цомог
- Улиангарын цомог
- Улиас (лавр навчит улиасны навч)
- Усан үзмийн исгэсэн шүүс
- Усан үзэм, үзэм
- Үлд өвс
- Үлдэн могойн идээ
- Үсүүний цомог
- Үсхий нохойн хэл
- Үхрийн нүдний навч, үр жимс
- Үхрийн нүдний цомог
- Үхэр бөлжиргөнө
- Хадны хаг (газрын хаг)
- Хайлаас навчит тавилгана
- Халгайны тос
- Халгайны цомог
- Хар арц
- Хар перец
- Хар үрт тэсийн жимс
- Хахуунын цомог
- Хонин арц
- Хонин зээргэнэ
- Хошуу тариа
- Хошуу тарианы цомог
- Хөвөнтийн цомог
- Хөдөөний бираага
- Хөх удвал
- Хужир
- Хулангийн ундаа
- Хумсанцэцгийн тос
- Хунчирын цомог
- Хусны мөөгний цомог
- Хусны нахиа, навч, холтос
- Хусны онгол мөөг (чага)
- Хусны хаг
- Хусны шүүс
- Хуш
- Хуш, хөвөнтийн цомог
- Хушганы яс, тусгаарлагч хаалт
- Хэт боловсруулсан хоол хүнс
- Цагаан бургас
- Цагаан маж
- Цагаан түрүү (цагаан ул, цагаан уул, эдельвейсийн цэцэг, навч)
- Цагаан халгайны цомог
- Цайны шимэрс
- Цангисын жимс
- Цангисын жимсний цомог
- Царгас
- Царс
- Царсан гүүн хөх
- Цахилдаг
- Цахилдагны цомог
- Цооргоно
- Цооргонын цомог
- Цоохор майлз (шанцайны навч)
- Цөс өвс
- Цөсийн цомог
- Цуулбар балдаргана
- Цэгцүүхэйний цомог
- Цээнийн цомог
- Чацарганын цомог
- Чичигнүүр улиангар
- Чонын хэл (том навчит дэгд)
- Чонын хэлний цомог
- Чөдөргөнийн цомог
- Шанцны цомог
- Шар будаа
- Шар гаа
- Шар манжингийн навч
- Шивүүрт цулихир
- Шид модны самрын идээ (ойн самар, фундукийн самрын идээ)
- Шилмүүсний цомог
- Шинэсний цомог
- Шувуун тарна
- Шүүдэргэнийн коктейль
- Шүүдэргэнийн цомог
- Шүхэрт өвөлжүүр
- Эгэл лошго (сүений цэцэг, навч)
- Эгэл өмхий
- Эдельвейсийн коктейль
- Эмийн балууна
- Эмийн розмарин
- Эрдэнэшишийн үр, сахал
- Эрдэнэшишийн цомог
- Язхүүний цомог
- Ямаан сахал
- Яншуйны үр, навч
- Яншуйны цомог
- Япон лидэр
- Яргай
- Яргуйны цомог
- Яшилдуу чацаргана
Эх сурвалж
Тэмдэглэгээний утга
- Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
- Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
- Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
- Ийм тэмдэг нь гаж нөлөө буюу зохимжгүй заалтыг илэрхийлнэ.
Buurnii urevsel - Hool und: YEr ni hool bolon amidraliin hev shinjiig buren uurchluh heregtei. Hooloo baga bagaar olon udaa ideh heregtei bna. TSagaan budaanii bolon busad ur tarianii kaash, huluu, aarts, tsul mah, tahia, zagasnii mah, maalingiin ur, tos /6 sar idne/, shosh, vandui, ur taria, anisnii jims, tsangis jimsnii shuus, nohoin hoshuu, uhriin nud, buils zereg jims, hunsnii nogoo, sarmis, songino idej baival sain.
Amindem, erdes bodis: kalitsi, maalingiin tos, zagasnii tos, “S”, “A”, “YE” amindem.
Suvilliin chanartai zuvlumj (Treatment strategy–TS): Emchilgee, suvilgaa ni urevsel darah, havan, tsusnii daralt buuruulah, nyan, virus ustgah, shees tuuh, buur, shees, belgiin zamiig tsevershuuleh, uvdult namjaah, davsnii heregleeg hyazgaarlah, biyeiin jingee barihad chiglegdej baival zohino.
Tuunchlen davsgui hool ideh, uuh tos, shingen yum, uurag ihtei hooloo hyazgaarlah, uurlaj buhimdahgui baihiig hicheeh heregtei.
Buurnii 6 naizad taalamjtai gutal umsuh, huliinhuu uliig chiiregjuuleh, hunjliin daavuugaa jinhene huvun daavuugaar songoh, zuizohistoi hoolloh, shees huuh urgamal uuh, tuunchlen rashaan uuj baih hamaarah aj.
Udriin deglem sain barimtlah, biyeiin tamir hiih, sport, ioga, byasalgalaar hicheelleh heregtei.
Udurt yadahdaa 30 minutiin dasgal hiine. Urgamliin haluun vannand suuj bolno. /husnii navch, suugun borolzgono geh met/
Zailshiivel zohih zuils: Hiijuulsen undaa, shar buurtsagnii tsuu, kaliin beldmel, shokolad, suun buteegdehuun, gazriin samar, pitstsa, byaslag, tuuhii suu, undug. - Auto darhlaanii uvchluluud - Biyeiin shingeniig shultjuuleh (huchillegiig saarmagjuulah u.h. huchilleg ihdeh emgeg) - Buurnii suriyee - Buurnii shohoijilt, chuluu, els - Gar, hul daarah - Ger buliin udamshil - Davsagnii huudiind els, chuluu uuseh, - Darhlaa sulrah - Dontoh uvchin - Zurh sudasnii uvchin (ZSU) - Nas ahih - Nogoon ideet savhantsriin nyangiin haldvar - Nuruu nugas, uurag tarhinii halisnii urevsel - Pnyevmokokk nyangiin haldvar - Stryeptokokkiin nyangiin haldvar - Targalalt (turaah) - Turanhai baih - Uushginii urevsel (hatgaa) - Himiin emchilgeenii gaj nuluug arilgah - Hoolnii hordlogo tailah - Hooloinii angina - Humsnii muuguntsur - Humhaa buyuu chichirdeg uvchin - Hunii darhlaa homsdoliin virus (HIV) - Hunsnii davs (NaCl) - CHihriin shijingiin hev shinj-1, 2 - SHees, belgiin zamiin haldvart uvchin (SHBZHU) - Elegnii V virusiin urevsel - Elegnii S virusiin urevsel - Em uuj esvel taria hiilgej baigaa (emiin gaj nuluu) - Entyerokokkiin nyangiin haldvar - Eshyerihiin savhantsar buyuu gedesnii nyangiin haldvar (YE-koli) - Arhag yadargaa, amarhan yadrah - Biye sulrah - Buuljis tsutgah - Buuljih - Buselhii, dal, muruur uvduh - Nuruugaar huiten orgih - Oir oirhon sheeh (sheeren) - Progyestyeronii homsdol (PH) - Havagnaj, buuruur uurgaa aldah - Havagnah - Haluurah - Holyestyerin, triglitsyeridiin hemjee nemegdeh - Hevlii, tsaviar uvduh - TSusaar sheeh, tsustai sheeh - TSusnii daralt ihdeh (TSDI) - SHees baraantah - SHees bulingartah - SHees zadgairah, aldah - SHees uvduj garah - SHees huusruh - YAsnii siiregjilt - YAsnii shohoijilt - Agil muug - Ajgiin tsomog - Alirs (Anis, anis) - Alirsnii tsomog - Altangagnuuriin tsomog - Altanzuliin tsomog - Altantovchiin tsomog - Anar jimsnii tsomog - Arvainii ur - Arzaahainii tsomog - Artishokiin tsomog - Artsnii tsomog - Asganii buurulzgunu - Baga altanzul (jinjiihuar) - Bagvaahai - Bagvaahainii isgesen handmal - Badaanii tsomog - Banan jims (gadil) - Baragshun - Bashiganii tsomog - Bivlen - Bivlentsriin tsomog - Buljirguniin tsomog - Buurulzguniin isgesen handmal - Buurulzguniin tsomog - Burgasnii tsomog - Bultenger - Berishiin tsomog - Gajig tseene (sogoon sav) - Gazriin liir (bultsuut tsetseg: gdh, bultsuu) - Galuun gichgene - Galuun tavgiin tsomog - Gandbadraa (buural gandbadraa, tsagaan chandgan suul) - Gandbadraanii isgesen handmal - Gandbadraanii tsomog - Gachuur - Gichgeniin tsomog - Gish /huh saradmaa, hevleg gish, oinomiin tsetseg, navch/ (Vika priyatnaya, vika miishinaya, goroshyek miishiniii, Vetch, Vicia amoena Fisch.) - Gishiin tsomog - Gishuunii tsomog - Gishuuniin isgesen handmal - Goyoonii tsomog - Golgeser (tagiin golgeser) - Guramsan ajig - Guzeelzgeniin tsomog - Guzeelzgene - Gunjidiin ur, tos - Guun huhiin tsomog - Dalain baitsaa - Dalain baitsaanii tsomog - Dalan halis - Dalan halisiin tsomog - Dalivsiin tsomog - Dolgiontson gishuune - Doloogoniin tsomog - Dontuulagch hool huns, sergeesh - Doshontsgiin tsomog - Dundeggarav - Degdnii tsomog - Derevger havisgana - Jambatsetsgiin tsomog - Jambatsetseg - Jiveehei shimers - Jinhene urumtuul - Jurjiin halis - Zadiin tsomog - Zanguunii tsomog - Zugiinii uurnii handmal - Zurugtsetsgiin tsomog - Zurugtsetseg - Zunshiltsetseg - Zelen zanguu - Zeergeniin tsomog - Idree - Imt doshontsog - Injbuurliin tsomog - Isgesen alimnii shuus - Ih dalivs - Ih zuliin tsomog - Ih tavansalaa - Ih shuudergene - Kardamonii ur - Kuminii ur /negen turul zuil gonidnii ur/ - Lavriin navch - Liiriin tsomog - Lishiin tsomog - Luuvangiin tsomog - Luunii sarvuu (Tashuur uvs) - Maalingiin ur, tos - Majiin tsomog - Maralzgana - Moilnii tsomog - Mongol altan hundaga - Monos (moil) - Mulhuu hoshoongor - Munhtsetsgiin tsomog - Muhar tsagaan - Mugziin tsomog - Naaldangi gichgene - Namgiin balbi - Namgiin jav - Namgiin surgar - Nangiad odot anisnii ur - Nangiad ulaalzganiin jims - Nariin navchit honholdoi - Niguurs - Niguursiin tsomog - Nohoin hoshuu - Nugiin shivel - Olivtoi shuudergeniin tos - Olslig halgai - Ongol muugnii tsomog - Umhii shimeldeg - Urul - Pagdgar badaan - Rozmarinii tsomog - Saaral nurges - Saahar bolon nuursus ihtei hool huns - Sagadai budaa (Gurvaljin budaa) - Sadagnagva nangiad - Saraaniin tsomog - Saravgar tuulain tagnai - Sarvuunii tsomog - Sarmisnii isgesen beldmel - Sarnainii tsomog - Sarislag hunchir - Sibiri toshlog barbaris - Sibiri harmag - Sibiri chudurgunu - Siimhii altantsegtsuuhei - Songiniin halis - Sormuust degd - Sudiin tsomog - Suugun borolzgono - Tarimal gonid - Tarimal usuu - Tashuuriin tsomog - Togosnii suul muug - Tolbot arzaahai - Tom tsuldmeg muug - Tulluur tarna - Tulugch uvs - Tulugchiin tsomog - Turuu muug - Turchaninoviin yargui - Tehiin sheeg - Ulaaganiin tsomog - Ulaan goyoo - Ulaan tes - Ulaan tesiin jimsnii tsomog - Ulaan unagan turuu - Ulaan chavganii ur jims - Ulaan chavganii tsomog - Uliangariin tsomog - Ulias (lavr navchit uliasnii navch) - Usan uzmiin isgesen shuus - Usan uzem, uzem - Uld uvs - Ulden mogoin idee - Usuunii tsomog - Ushii nohoin hel - Uhriin nudnii navch, ur jims - Uhriin nudnii tsomog - Uher buljirgunu - Hadnii hag (gazriin hag) - Hailaas navchit tavilgana - Halgainii tos - Halgainii tsomog - Har arts - Har pyeryets - Har urt tesiin jims - Hahuuniin tsomog - Honin arts - Honin zeergene - Hoshuu taria - Hoshuu tarianii tsomog - Huvuntiin tsomog - Huduunii biraaga - Huh udval - Hujir - Hulangiin undaa - Humsantsetsgiin tos - Hunchiriin tsomog - Husnii muugnii tsomog - Husnii nahia, navch, holtos - Husnii ongol muug (chaga) - Husnii hag - Husnii shuus - Hush - Hush, huvuntiin tsomog - Hushganii yas, tusgaarlagch haalt - Het bolovsruulsan hool huns - TSagaan burgas - TSagaan maj - TSagaan turuu (tsagaan ul, tsagaan uul, edyelivyeisiin tsetseg, navch) - TSagaan halgainii tsomog - TSainii shimers - TSangisiin jims - TSangisiin jimsnii tsomog - TSargas - TSars - TSarsan guun huh - TSahildag - TSahildagnii tsomog - TSoorgono - TSoorgoniin tsomog - TSoohor mailz (shantsainii navch) - TSus uvs - TSusiin tsomog - TSuulbar baldargana - TSegtsuuheinii tsomog - TSeeniin tsomog - CHatsarganiin tsomog - CHichignuur uliangar - CHoniin hel (tom navchit degd) - CHoniin helnii tsomog - CHudurguniin tsomog - SHantsnii tsomog - SHar budaa - SHar gaa - SHar manjingiin navch - SHivuurt tsulihir - SHid modnii samriin idee (oin samar, fundukiin samriin idee) - SHilmuusnii tsomog - SHinesnii tsomog - SHuvuun tarna - SHuudergeniin koktyeili - SHuudergeniin tsomog - SHuhert uvuljuur - Egel loshgo (suyenii tsetseg, navch) - Egel umhii - Edyelivyeisiin koktyeili - Emiin baluuna - Emiin rozmarin - Erdeneshishiin ur, sahal - Erdeneshishiin tsomog - YAzhuunii tsomog - YAmaan sahal - YAnshuinii ur, navch - YAnshuinii tsomog - YApon lider - YArgai - YArguinii tsomog - YAshilduu chatsargana - Zuu tuunuuriin emchilgee - CHiherleg intoor - Probiotik buteegdehuun - Brazil samar - K amindemiin dutagdal - Erendiin tos - Zuun nast (zuunnast) - Tums
xs
sm
md
lg