Буржгар навчит байцаа
Kale (english)
Кудрявая капуста (ру́сский)
Brassica oleracea var. acephala (latīna)
“superfood”
Хэрэглэх арга: Буржгар байцааг түүхийгээр нь салат хийх эсвэл коктейль хийх, шөл хийх, гарнир болгох, нухаш хийх, жигнэх, чанах байдлаар хэрэглэнэ.
Эмийн үйлдэл
- Дархлаа тэтгэх
- Зүрх судасны эд эсийг хамгаалах, бэхжүүлэх
- Исэлдэлтийн стрессыг бууруулах
- Стресст тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлэх
- Тестостерон (стеройдын даавар)
- Унгуулах
- Уураг тархи, мэдрэл дэмжих
- Үл исэлдүүлэх
- Үлдэгдэл сэг түүх буюу чөлөөт радикалыг саармагжуулах
- Үрэвсэл дарах
- Хорт хавдарыг боймлох
- Цус бүлэгнүүлэх
- Элэг хамгаалах
- Эм, ялзмаг хор гадагшлуулах
Зохимжтой ба зохимжгүй заалт
Амьсгалын зам
Уушгины хорт хавдар
Арьсны өвчин
Харшил хөдөлгөж болзошгүй
Дотоод шүүрлийн өвчин
- Бамбай булчирхайны дааврын дутагдал (ББДД)
- Тестостерон (стеройдын даавар)
- Түрүү булчирхай томрох
- Чихрийн шижингийн хэв шинж-1, 2
Зүрх судас, цусны тогтолцоо
- Холестерин, триглицеридын хэмжээ нэмэгдэх
- Цус багадалт
- Цусны даралт ихдэх (ЦДИ)
Мэдрэлийн тогтолцоо
- Нүдний болор цайх
- Нүдний шар толбоны сөнөрөл
- Урам хугарах
Нөхөн үржихүй
- Дутуу төрөх
- Йод дутлын эмгэг (ЙДЭ)
- Хөхний хорт хавдар
- Хөхүүл эх
- Хүүхэд (3-12 нас хүрээгүй)
Хоол боловсруулах эрхтэн
- Бөөрний үрэвсэл
- Бөөрний шохойжилт, чулуу, элс
- Бүдүүн гэдэсний хорт хавдар
- Гэдэс дүүрэх
- Нойр булчирхайны архаг үрэвсэл
- Өтгөн хатах
- Тухайн бүтээгдэхүүнд хэт мэдрэмтгий үед
- Ходоод гэдэс өнгөргүй, сиймхий болох
- Ходоод, хос, улаан хоолойны шархлаа (ХХШ)
- Ходоодны хорт хавдар
- Элэг хамгаалах
- Элэгний архаг үрэвсэл
- Элэгний хорт хавдар
Яс, булчин, шөрмөсний тогтолцоо
- Ясны сийрэгжилт
Эх сурвалж
- www.facebook.com
- onco.rehab
- www.gastronom.ru
- vege.one
- organicandnatural.com.ua
- www.healthyfood.com
- www.health.com
- gardenerspath.com
Тэмдэглэгээний утга
- Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
- Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
- Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
- Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед, ялангуяа хэтрүүлэн хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрийлнэ.
- Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.
