Kale

Буржгар навчит байцаа (монгол)
Кудрявая капуста (ру́сский)
Brassica oleracea var. acephala (latīna)

“superfood”

Хэрэглэх арга: Буржгар байцааг түүхийгээр нь салат хийх эсвэл коктейль хийх, шөл хийх, гарнир болгох, нухаш хийх, жигнэх, чанах байдлаар хэрэглэнэ.

Actions

Эмийн үндсэн үйлдэлүүдийг дараахь жагсаалтаар харуулъя.

• Anti-inflammatory (reduce levels of C-reactive protein: CRP)
• Anticancer effect
• Antioxidant
• Carminative
• Excrete drug toxicity, slag and toxins
• Hepatoprotective
• Immunity enhancement
• Increase coagulability
• Increasing stress tolerance or resilience
• Protect and strengthen the cardiovascular cell
• Radical scavenging activity
• Reduce oxidative stress
• Testosterone
• Tone the nervous neurons

Indications

Дараах зовуурь эмгэгт хэрэглэх ба эс хэрэглэх болой.

References

• www.facebook.com
• onco.rehab
• www.gastronom.ru
• vege.one
• organicandnatural.com.ua
• www.healthyfood.com
• www.health.com
• gardenerspath.com

Legend

• Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
• Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
• Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
• Possibly not recommended for some cases.
• Contraindicated for cases diagnosed by doctor.