Гүнжидийн үр, тос

Sesame Seeds and Oil (english)
Кунжутная семя и масло (ру́сский)
Sesamun indicum (latīna)

Арга: 

ҮР: 3-5 минут хуурна. Салат, талханд хийнэ. Талхан дээр тавьж буюу хоол амталж идэж болно. Эсвэл өдөрт 1 хоолны халбагаар 1-2 удаа иднэ. Өдөрт 30г-ыг идэж болно.

ТОС: Өдөрт 1-2 хоолны халбагыг ууна. Салатанд хийнэ. 1-2 хоолны халбагыг 1 бананын хамт 1 аяга буцалсан сүүнд эсвэл усанд хийж “эргүүлж” коктейль хийж өдөрт 1-2 удаа ууна. Иллэгэнд ашиглана.

Нэг удаагийн сувилгаа: 5-9 долоо хоног. Завсарлага: 3 долоо хоног.

Угаалга шавшлага: Эмэгтэйчүүдийн өвчлөлийн хувьд унтахын өмнө хөлөө нугалж нуруугаараа хэвтээд угаана. Хандаа дотроо аль болох сайн оруулахыг хичээнэ. Хандандаа маалингын эсвэл хумсанцэцгийн тос заавал дусаана. Дараа нь тампон шургуулна.

Амталгаа: Усан идээшмэлийн өнгө: хар бор, амт: амтгүй, үнэр: өвөрмөгц. Үрийг удаан зажилж идвэл сайн, гоё амттай. Зажилахад шаржигнана.

Бүтээгдэхүүн агуулна

• Коэнзим Q10 (CoQ10)

Эмийн үйлдэл

Эмийн үндсэн үйлдэлүүдийг дараахь жагсаалтаар харуулъя.

• Айдас түгшүүр үргээх
• Арьсанд өнгө зүс оруулах, цайруулах (гоо сайхан)
• Бие махбодыг тамиржуулах, тамир тэнхээ оруулах
• Бие махбодыг хүнд өвчний дараа түргэн тэнхрүүлэх
• Биеийг гаднын хорт бодисоос цэвэршүүлэх
• Биеийн шингэнийг шүлтжүүлэх (сөрөг PRAL: хүчиллэг ихдэх эмгэг)
• Залуужуулах (бие, цус, сэтгэл, арьс хөгшрөлтийг удаашруулах)
• Таргалалт (тураах)
• Үрэвсэл дарах
• Фитоэстрогены үүрэг гүйцэтгэх
• Химийн эмчилгээний хор, цацраг идэвхит бодис гадагшлуулах
• Хордлого тайлах
• Хорт хавдарыг боймлох
• Хумсны мөөгөнцөр
• Хүүхдийн өсөлтийг дэмжих, хүүхдийг өндөр болгох
• Цус шингэрүүлэх
• Шимэгч гадагшлуулах
• Шүд цайруулах
• Шээс туух
• Эм, ялзмаг хор гадагшлуулах
• Эхийн сүү саамшуулах

Зохимжтой ба зохимжгүй заалт

Дараах зовуурь эмгэгт хэрэглэх ба эс хэрэглэх болой.

Эх сурвалж

• www.webmd.com
• www.healthline.com
• www.kovoli.com
• www.researchgate.net
• www.ndtv.com
• geotoriya.ru
• impactfactor.org

Тэмдэглэгээний утга

• Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
• Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
• Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
• Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед, ялангуяа хэтрүүлэн хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрийлнэ.
• Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.