Гүнжидийн үр, тос
Sesame Seeds and Oil (english)
Кунжутная семя и масло (ру́сский)
Sesamun indicum (latīna)
Арга:
ҮР: 3-5 минут хуурна. Салат, талханд хийнэ. Талхан дээр тавьж буюу хоол амталж идэж болно. Эсвэл өдөрт 1 хоолны халбагаар 1-2 удаа иднэ. Өдөрт 30г-ыг идэж болно.
ТОС: Өдөрт 1-2 хоолны халбагыг ууна. Салатанд хийнэ. 1-2 хоолны халбагыг 1 бананын хамт 1 аяга буцалсан сүүнд эсвэл усанд хийж “эргүүлж” коктейль хийж өдөрт 1-2 удаа ууна. Иллэгэнд ашиглана.
Нэг удаагийн сувилгаа: 5-9 долоо хоног. Завсарлага: 3 долоо хоног.
Угаалга шавшлага: Эмэгтэйчүүдийн өвчлөлийн хувьд унтахын өмнө хөлөө нугалж нуруугаараа хэвтээд угаана. Хандаа дотроо аль болох сайн оруулахыг хичээнэ. Хандандаа маалингын эсвэл хумсанцэцгийн тос заавал дусаана. Дараа нь тампон шургуулна.
Амталгаа: Усан идээшмэлийн өнгө: хар бор, амт: амтгүй, үнэр: өвөрмөгц. Үрийг удаан зажилж идвэл сайн, гоё амттай. Зажилахад шаржигнана.
Эмийн үйлдэл
- Айдас түгшүүр үргээх
- Арьсанд өнгө зүс оруулах (гоо сайхан)
- Бие махбод цэвэршүүлэх
- Бие махбодыг сэргээх, тамир тэнхээ оруулах
- Биеийн шингэнийг шүлтжүүлэх (хүчиллэгийг саармагжуулах ө.х. хүчиллэг ихдэх эмгэг)
- Залуужуулах (бие, сэтгэл, арьс хөгшрөлтийг удаашруулах)
- Таргалалт (тураах)
- Үрэвсэл дарах
- Фитоэстроген
- Химийн эмчилгээний гаж нөлөөг арилгах
- Хордлого тайлах
- Хумсны мөөгөнцөр
- Цус шингэрүүлэх
- Шимэгч гадагшлуулах
- Шүд цайруулах
- Шээс туух
- Эмийн хордлого тайлах
- Эхийн сүү саамшуулах
- Ялзмаг хор гадагшлуулах
Зохимжтой ба зохимжгүй заалт
Амьсгалын зам
Бронхит- Дунд чихний идээт үрэвсэл (булхи гоожих)
- Дээд замын эмгэг (хамар, залгиурын үрэвсэл)
- Хоолойны ангина
Арьсны өвчин
- Арьс арчилгаа
- Арьсан дах коллагены ууршилтыг хязгаарлах
- Арьсанд өнгө зүс оруулах (гоо сайхан)
- Арьсны намарс
- Арьсны тууралт, усархаг тууралт
- Диатез
- Мэдрэлийн гаралтай арьсны харшилт өвчин
- Түлэнхий
- Үс бууралтах
- Үү ургах
- Хумсны мөөгөнцөр
- Хүүхдийн өсөлтийг дэмжих, хүүхдийг өндөр болгох
Ауто дархлааны өвчин
- Алаглай
- Уушгины астма
- Үе мөч өвдөх, мойнийх (үе мөчний хэрлэгт үрэвсэл)
Дотоод шүүрлийн өвчин
- Андроген дааврын төрөл зүйл – DHEA
- Андрогены илүүдэл
- Архаг ядаргаа, амархан ядрах
- Бамбай булчирхайны дааврын дутагдал (ББДД)
- Бэлгийн андроген дааврын төрөл зүйл (DHT)
- Бэлгийн дааврын үүрэг гүйцэтгэдэг глобулин уураг – SHBG
- Бэлгийн дур хүсэл байхгүй болох
- Бэлгийн сулрал
- Өндгөвчний уутанцар дэмжигч даавар-FSH
- Өсөлтийн дааврын дутагдал
- Серотонины хомсдол
- Таргалалт (тураах)
- Түрүү булчирхай томрох
- Үс унах
- Фитоэстроген
- Шээсэн дэх 2-гидроксиэстрон (2-OHE1)
- Эстрогены давамгайлал (ЭД)
- Эстрогены хомсдол
Зүрх судас, цусны тогтолцоо
- Зүрхний шигдээс
- Тараагуур судас тостон хатуурах
- Холестерин, триглицеридын хэмжээ нэмэгдэх
Хураагуур судасны бөглөөтөс- Хураагуур судасны цүлхэн
- Цус багадалт
- Цусны даралт ихдэх (ЦДИ)
Мэдрэлийн тогтолцоо
- Аминдэм, эрдэс бодис, хоол тэжээлийн дутагдал
- Архаг стресс
- Бие мах бодийг хүнд өвчний дараа түргэн тэнхрүүлэх
- Бие махбодыг сэргээх, тамир тэнхээ оруулах
- Бодисын солилцооны хамшинж
- Бүсэлхий, дал, мөрөөр өвдөх
- Мэдрэлийн ядаргаа
- Нойргүйдэл
- Нурууны мэдрэлийн ёзоорын үрэвсэл
- Нүдний салст бүрхэвчийн үрэвсэл
- Сэтгэл зовнил
- Тархиар хатгуулах
- Толгой эргэх
- Тулай
- Унадаг өвчин
Нөхөн үржихүй
- Андрогены илүүдэл
- Бэлэг эрхтний үү
- Сарын юм алга болох
- Сарын юм ихээр ирэх
- Үтрээний мөөгөнцөр
- Хөхний өвчин, хөхний үрэвсэл
- Цэвэршилт
- Эм бэлгийн үрэвсэл, умайн хорхойн өвчин
Хоол боловсруулах эрхтэн
- Биеийн шингэнийг шүлтжүүлэх (хүчиллэгийг саармагжуулах ө.х. хүчиллэг ихдэх эмгэг)
- Бөөрний үрэвсэл
- Бөөрний шохойжилт, чулуу, элс
- Бүдүүн гэдэсний хорт хавдар
- Давсагны хүүдийн ханын үрэвсэл
- Өтгөн хатах
- Тухайн бүтээгдэхүүнд хэт мэдрэмтгий үед
- Хавагнаж, бөөрөөр уургаа алдах
- Ходоодны хорт хавдар
- Хорт хавдар
- Цусан суулга
- Шамбарам
- Шээсний цоргоны (сувагны) үрэвсэл
Яс, булчин, шөрмөсний тогтолцоо
- Үе үетэх (үе, мөгөөрсний суулт)
- Хүүхдийн өсөлтийг дэмжих, хүүхдийг өндөр болгох
- Хүүхдийн сульдаа рахит
- Шүд цайруулах
- Ясны сийрэгжилт
- Ясны шохойжилт
Эх сурвалж
- www.webmd.com
- www.healthline.com
- www.kovoli.com
- www.researchgate.net
- www.ndtv.com
- geotoriya.ru
- impactfactor.org
Тэмдэглэгээний утга
- Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
- Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
- Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
- Ийм тэмдэг нь гаж нөлөө буюу зохимжгүй заалтыг илэрхийлнэ.
