Залуужуулах (бие, цус, сэтгэл, арьс хөгшрөлтийг удаашруулах)
Rejuvenate (english)
Омолаживать (ру́сский)
Залуужихын тулд хийвэл зохих зүйл нь хангалттай цэвэр ус ууж байх, дасгал хөдөлгөөн хийх, амны хөндийн эрүүл мэндийг хангах, стресс удирдах, цусаа цэвэршүүлэх, үрэвсэл дарах, дархлаа тэтгэхэд чиглэнэ.
Тосонд дарсан сармис: 250г сармисыг махны машинаар машиндана, дээр нь 250 мл оливийн тос хийнэ, 3 хоног дарна. Дээр нь 25 г арвайн гурил хийнэ, хутгана, дараа нь 3 хоног дахиад дарна. Өдөрт 1 цайны халбагаар хоолноос 30 минутын өмнө 3 удаа иднэ.
Зохимжтой ба зохимжгүй заалт
Хоол боловсруулах эрхтэн
Селений дутагдал
Зохимжтой ба зохимжгүй бүтээгдэхүүн
- Авокадоны жимс, тос
- Агил мөөг
- Ажгийн цомог
- Ажигийн тос
- Алтангагнуурын цомог
- Амтат бүйлсийн самар, тос
- Амтат төмс
- Анар жимс
- Ашваганда буюу галангийн үндэс
- Бага алтанзул (жинжийхуар)
- Банан жимс (гадил)
- Бразил самар
- Брокколи байцаа
- Бууцайны навч
- Гажиг цээнэ (согоон сав)
- Газрын алим
- Гангын цомог
- Гандбадрааны цомог
- Гожи үр жимс (чонон жимс)
- Гүнжидийн үр, тос
- Дошонцгийн цомог
- Дөрвөлсөн мүгэз /регомбо/
- Дөрвөн навчит сараалж
- Жавхаалаг башир (юмдүүжин)
- Жүржийн хальс
- Зарамын цомог
- Зөөлөн цагаан модны цэцэг
- Зуун наст (зууннаст)
- Илжгэн чих (жимсгэнэ)
- Исгэсэн алимны шүүс
- Какао (хар шоколад)
- Кардамон
- Лаврын навч
- Маалингын үр, тос
- Маалингын цомог
- Манго жимс
- Монос (мойл)
- Мөлхөө ганга
- Мухар цагаан
- Мүгзийн цомог
- Наранцэцгийн үр, шүүгээгүй тос
- Нарийн навчит хөвөнт
- Нарсны тоосонцортой нахиа, шилмүүс
- Нарсны холтос
- Нигүүрс
- Нимбэг (нимбэгний хальс)
- Нохойн хошуу
- Нугын шивэл
- Оливийн буюу чидун жимс, тос
- Өвсөн гүргэм
- Өрөл
- Ройбас (Улаан сөөгний навч)
- Сараанын цомог
- Сармис
- Сармисны исгэсэн бэлдмэл
- Сарнайны цомог
- Сархиаг мөөг
- Сарьслаг хунчир
- Селений дутагдал
- Сиймхий алтанцэгцүүхэй
- Таримал гоньд
- Таримал үсүү
- Тэмээлжийн үрийн тос
- Улаан тэсийн жимсний цомог
- Улаан улаагана
- Улаан чавганы үр жимс
- Улаан чавганы цомог
- Усан үзмийн исгэсэн шүүс
- Усан үзмийн ясны тос
- Усан үзэм, үзэм
- Үл ханасан өөх тос (Омега-3, 6, 9)
- Үсүүний цомог
- Хайлаас навчит тавилгана
- Халгайны тос
- Халгайны цомог
- Халтар арвайн тариа
- Хар арц
- Хар чавга
- Хошуу тариа
- Хөх нэрс
- Хумсанцэцгийн тос
- Хумсанцэцэг
- Хусны мөөгний цомог
- Хуш
- Хүрэн манжингийн навч
- Цагаан будааны хальсны тос
- Цагаан түрүү (цагаан ул, цагаан уул, эдельвейсийн цэцэг, навч)
- Цагаан цэцэгт байцаа
- Цооргонын цомог
- Цэгцүүхэйний цомог
- Чиа үр
- Чонын хэлний цомог
- Шар буурцаг
- Шар гаа
- Шар гич
- Шар тос
- Шилмүүсний тос
- Шүүслэг шилмүүсний тос
- Эгэл хахууна
- Эдельвейсийн крем
- Язхүүний цомог
- Яшилдуу чацаргана
Эх сурвалж
Тэмдэглэгээний утга
- Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
- Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
- Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед, ялангуяа хэтрүүлэн хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрийлнэ.- Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.
