Залуужуулах (бие, цус, сэтгэл, арьс хөгшрөлтийг удаашруулах)
Rejuvenate (Bumping up your longevity) (english)
Омолаживать (ру́сский)
Залуужихын тулд хийвэл зохих зүйл нь хангалттай цэвэр ус ууж байх, дасгал хөдөлгөөн хийх, амны хөндийн эрүүл мэндийг хангах, стресс удирдах, цусаа цэвэршүүлэх, үрэвсэл дарах, дархлаа тэтгэхэд чиглэнэ.
Тосонд дарсан сармис: 250г сармисыг махны машинаар машиндана, дээр нь 250 мл оливийн тос хийнэ, 3 хоног дарна. Дээр нь 25 г арвайн гурил хийнэ, хутгана, дараа нь 3 хоног дахиад дарна. Өдөрт 1 цайны халбагаар хоолноос 30 минутын өмнө 3 удаа иднэ.
Зохимжтой ба зохимжгүй заалт
Дараах зовуурь эмгэгт хэрэглэх ба эс хэрэглэх болой.
Хоол боловсруулах эрхтэн
Селений дутагдал
Зохимжтой ба зохимжгүй бүтээгдэхүүн
Хэрэглэх, эс хэрэглэх бүтээгдэхүүнүүд
- Авокадоны жимс, тос
- Агил мөөг
- Ажгийн цомог
- Ажигийн тос
- Алтангагнуурын цомог
- Амтат бүйлсийн самар, тос
- Амтат төмс
- Анар жимс
- Ашваганда буюу галангийн үндэс
- Бага алтанзул (жинжийхуар)
- Банан жимс (гадил)
- Бразил самар
- Бууцайны навч
- Бүхэл үрийн хар будаа
- Гажиг цээнэ (согоон сав)
- Газрын алим
- Газрын самар
- Гангын цомог
- Гандбадрааны цомог
- Гожи үр жимс (чонон жимс)
- Гүнжидийн үр, тос
- Дошонцгийн цомог
- Дөрвөлсөн мүгэз /регомбо/
- Дөрвөн навчит сараалж
- Жавхаалаг башир (юмдүүжин)
- Жүржийн хальс
- Зарамын цомог
- Зөөлөн цагаан модны цэцэг
- Зуун наст (зууннаст)
- Илжгэн чих (жимсгэнэ)
- Исгэсэн алимны шүүс
- Какао (хар шоколад)
- Коэнзим Q10 (CoQ10)
- Лаврын навч
- Маалингын үр, тос
- Маалингын цомог
- Макадами самар
- Манго жимс
- Монос (мойл)
- Мөлхөө ганга
- Мухар цагаан
- Мүгзийн цомог
- Нажид үр жимс
- Наранцэцгийн үр, шүүгээгүй тос
- Нарийн навчит хөвөнт
- Нарсны тоосонцортой нахиа, шилмүүс
- Нарсны холтос
- Нимбэг (нимбэгний хальс)
- Ногоон цэцэгт байцаа (брокколи)
- Нохойн хошуу
- Нугын шивэл
- Оливийн буюу чидун жимс, тос
- Өвсөн гүргэм
- Өндөр гастроди
- Папайяны жимс
- Ройбас (Улаан сөөгний навч)
- Сараанын цомог
- Сармис
- Сармисны исгэсэн бэлдмэл
- Сарнайны цомог
- Сархиаг мөөг
- Сарьслаг хунчир
- Селений дутагдал
- Сибирийн өрөл
- Сиймхий алтанцэгцүүхэй
- Сөөгөн перилла буюу гүнжидийн навч
- Сүгмэл
- Таримал гоньд
- Таримал үсүү
- Тэмээлжийн үрийн тос
- Улаан тэсийн жимсний цомог
- Улаан улаагана
- Улаан чавганы үр жимс
- Улаан чавганы цомог
- Усан үзмийн исгэсэн шүүс
- Усан үзмийн үрийн тос
- Усан үзэм, үзэм
- Үл ханасан өөх тос (Омега-3, 6, 9)
- Үсүүний цомог
- Хайлаас навчит тавилгана
- Халгайны тос
- Халгайны цомог
- Халтар арвайн тариа
- Хар арц
- Хар чавга
- Хошуу тариа
- Хөх нэрс
- Хумсанцэцгийн тос
- Хумсанцэцэг
- Хусны мөөгний цомог
- Хуш
- Хүрэн манжин
- Цагаан будааны хальсны тос
- Цагаан түрүү (цагаан ул, цагаан уул, эдельвейсийн цэцэг, навч)
- Цагаан цэцэгт байцаа
- Цооргонын цомог
- Цэгцүүхэйний цомог
- Чиа үр
- Чонын хэлний цомог
- Шар будаа
- Шар буурцаг
- Шар гаа
- Шар гич
- Шар тос
- Шилмүүсний тос
- Шүүслэг шилмүүсний тос
- Эгэл хахууна
- Эдельвейсийн крем
- Эмийн нигүүрс
- Язхүүний цомог
- Яшилдуу чацаргана
Эх сурвалж
Тэмдэглэгээний утга
- Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
- Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
- Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед, ялангуяа хэтрүүлэн хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрийлнэ.- Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.
