Нимбэг жимс ба хальс

Lemon and Lemon Peels (english)
Лимон и лимонная цедра (ру́сский)
Citrus limon Burm. (latīna)

Эрсдэлгүй хэрэглэх арга: Өдрийн эрүүл хэрэглээ: 1-2 ширхэг нимбэг жимс идэж болно.

Жимс идсэний дараа амаа усаар зайлна эсвэл фтортой оогоор угаана.

Хувилбар арга: Нэг нимбэгийг нарийн жижиглэж хэрчээд дээр нь 2 аяга ус, 1 амны хоолны халбага алимны исгэсэн шүүс, 1|4 амны цайны халбага ШМХ хийж, блендерт эргүүлнэ. Өглөөдөө 100мл-ыг хоолны дараа ууна.

Нунтагласан хатаамал хальс: 2-4 амны хоолны халбагыг 450 мл буцлам халуун усанд хийж, 15 минут хандалж, шүүнэ. Өдөрт 1 аягаар 2 удаа ууна. Зөгийн балаар амталж болно.

НИМБЭГНИЙ ТУРААХ КИСЕЛЬ: 1-4 амны хоолны халбага хальс, ½ цайны халбага цагаан гаа, ¼ цайны халбага ШМХ-ыг 450 мл буцлам халуун усанд хийж 1 цаг хандалж, шүүнэ. Өдөрт 1 аягаар хоолноос 15-25 минутын дараа 2 удаа ууна. Зөгийн балаар амталж болно. |ШМХ- шанц модны хотос|

Бүтээгдэхүүн агуулна

• Фолате буюу B9 аминдэм

Эмийн үйлдэл

Эмийн үндсэн үйлдэлүүдийг дараахь жагсаалтаар харуулъя.

• Арьсанд өнгө зүс оруулах, цайруулах (гоо сайхан)
• Байгалийн антибиотик
• Балнад буюу сальмонелла нянгийн халдвар
• Бациллы бүлгийн нянгийн халдвар
• Биеийг гаднын хорт бодисоос цэвэршүүлэх
• Биеийн шингэнийг шүлтжүүлэх (сөрөг PRAL: хүчиллэг ихдэх эмгэг)
• Бодисын солилцоог сайжруулах
• Бөөр бэхжүүлэх, хамгаалах
• Дархлаа тэтгэх
• Дофамин дааврыг ялгаруулах
• Залуужуулах (бие, цус, сэтгэл, арьс хөгшрөлтийг удаашруулах)
• Зүрх судсыг хамгаалах бэхжүүлэх
• Лептин дааврыг бууруулах
• Мөөгөнцөр Кандида албиканс
  • глабрата
• Муу холестерин, триглицерид бууруулах (LDL)
• Судас цэвэршүүлэх
• Тайвшруулах
• Таргалалт (тураах)
• Үрэвсэл дарах (С реактив уургийг бууруулах: CRP, IL-6)
• Фитоэстрогены үүрэг гүйцэтгэх
• Харшил намжаах
• Хеликобактер пилори нянгийн халдвар
• Ходоодны хүчиллэгийг нэмэгдүүлэх
• Хоолны шингэц сайжруулах
• Хорт хавдарыг боймлох
• Хуримтлагдсан өөх тос шатаах
• Цатгалан мэдрэмж төрүүлэх (лептин ялгаруулах)
• Цөс хөөх
• Цус цэвэршүүлэх
• Цус шингэрүүлэх
• Цусан дах адипонектин уураглаг дааврыг нэмэгдүүлэх
• Цусны эргэлтийг сайжруулах
• Цэвэрүүт үсэрхийлэл вирус (HSV)
• Шигелла нянгийн халдвар
• Шимэгч гадагшлуулах
• Шүд цайруулах
• Шүдний паалинг нураах
• Шээс туух
• Элэг цэвэршүүлэх (элэг бохирдсон)
• Элэгний АЛТ, АСТ, ШФ энземийг бууруулах
• Энтерококкийн нянгийн халдвар
• Яс шүд бэхжүүлэх

Зохимжтой ба зохимжгүй хэрэглээний заалт

Дараах зовуурь эмгэгт хэрэглэх ба эс хэрэглэх болой.

Эх сурвалж

• “Здоровье” Аргументы и факты сонин, 2004 он, №13
• Handbook of Medicinal Herbs James A. Duke With Mary Jo Bogenschutz-Godwin Judi duCellier Peggy-Ann K. Duke
• zhenskoe-mnenie.ru
• hnb.com.ua
• findfood.ru
• www.stylecraze.com
• mixednews.ru
• www.buzzle.com
• www.healthline.com
• pmc.ncbi.nlm.nih.gov
• www.stylecraze.com
• ria.ru
• vitaworld.com.ua
• www.rbc.ru
• nutrio.plus
• www.stylecraze.com

Тэмдэглэгээний утга

• 

  Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.

• 

  Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.

• 

  Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.

• 

  Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед, ялангуяа удаан хугацаагаар хэтрүүлэн хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрийлнэ.

• 

  Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.