Банан жимс (гадил)
Banana (english)
Банан (ру́сский)
Musa sapientum (latīna)
Бананд В, С, РР аминдэм, төмөр, цайр, кали, магни, фосфор агуулагдана. Түүнчлэн банан “триптофан” хэмээх бодис агуулдаг тул хоолны шингэцийг сайжруулна. Сүүнд чанаж ууж болно.
Гадил жимс нь “Аз жаргалын наркотик” хэмээх харман алкалиод, сератониныг агуулдаг тул өдөр бүр 1 гадил жимс идээд байвал сэтгэл гутралд тустай. Урам зориг оруулна. Бананы хувьд бол ямар нэг айдасгүйгээр өдөрт 2-оос ихгүйг идвэл зохино.
Түүнчлэн цайны дараа банан, шоколад идэх нь зохимжгүй.
Эмийн үйлдэл
- Бие махбодыг тамиржуулах, тамир тэнхээ оруулах
- Биеийн шингэнийг шүлтжүүлэх (хүчиллэгийг саармагжуулах ө.х. хүчиллэг ихдэх эмгэг)
- Тайвшруулах
- Таргалалт (тураах)
- Унгуулах
- Хоолны шингэцийг сайжруулах
Зохимжтой ба зохимжгүй заалт
Дотоод шүүрлийн өвчин
Бамбай булчирхайны дааврын дутагдал (ББДД)- Бэлгийн сулрал
- Серотонины хомсдол
Таргалалт (тураах)- Чихрийн шижингийн хэв шинж-1, 2
Зүрх судас, цусны тогтолцоо
- Зүрх дэлсэх
- Зүрх судасны өвчин (ЗСӨ)
- Зүрхний булчинг сайжруулах, тэжээлийн дутагдалд орох
- Зүрхний хаван
- Зүрхний шигдээс
- Зүрхээр хатгуулах буюу зүрхний бах
- Тархинд цус харвах, саажих
- Холестерин, триглицеридын хэмжээ нэмэгдэх
- Хураагуур судасны цүлхэн
- Цусны даралт ихдэх (ЦДИ)
- Цусны ялтас хэт цөөрөх
Мэдрэлийн тогтолцоо
- Аминдэм, эрдэс бодис, хоол тэжээлийн дутагдал
- Бодисын солилцооны хамшинж
- Мартамхай болох
- Сэтгэл гутрал
- Тархиар хатгуулах
- Шөрмөс татах, сунах
Тунгалгын эд эс
- Хавагнах
Хоол боловсруулах эрхтэн
- Биеийн шингэнийг шүлтжүүлэх (хүчиллэгийг саармагжуулах ө.х. хүчиллэг ихдэх эмгэг)
- Бөөрний тэвшинцрийн үрэвсэл
- Бөөрний угшилтай хаван
- Бөөрний үрэвсэл
- Бүдүүн гэдэсний үрэвсэл
- Өтгөн хатах
- Сөргөө
- Ходоодны үрэвсэл
- Хоолны шингэц муудах
- Хүнсний харшил
- Хэвлийн хөндийн салст бүрхэвчийн үрэвсэл
- Цээж хорсох
Яс, булчин, шөрмөсний тогтолцоо
- Шүд хорхойтох
Тэмдэглэгээний утга
- Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
- Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
- Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
- Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрхийлнэ.
- Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.
