Банан жимс (гадил)
Banana (english)
Банан (ру́сский)
Musa sapientum (latīna)
Өглөөдөө 1л ширхэгийг иднэ. Оройн 17 цагаас хойш идэх хэрэггүй, яагаад гэвэл удаан шингэдэг тул зөвхөн өөх болж үлдэнэ.
Түүнчлэн цайны дараа банан, шоколад идэх нь зохимжгүй.
Бүтээгдэхүүн агуулна
Эмийн үйлдэл
Эмийн үндсэн үйлдэлүүдийг дараахь жагсаалтаар харуулъя.
Айдас түгшүүр үргээх- Бие махбодыг тамиржуулах, тамир тэнхээ оруулах
- Биеийн шингэнийг шүлтжүүлэх (сөрөг PRAL: хүчиллэг ихдэх эмгэг)
- Залуужуулах (бие, цус, сэтгэл, арьс хөгшрөлтийг удаашруулах)
- Мэдрэл дэмжих, хамгаалах
- Тайвшруулах
Таргалалт (тураах)- Унгуулах
- Хоолны шингэц сайжруулах
- Цус өтгөрүүлэх
- Цусны зууралдах чанарыг нэмэгдүүлэх
- Шээс туух
- Элэг хамгаалах
- Эм, ялзмаг хор гадагшлуулах
Зохимжтой ба зохимжгүй хэрэглээний заалт
Дараах зовуурь эмгэгт хэрэглэх ба эс хэрэглэх болой.
Амьсгалын зам
- Томуу
- Улирлын чанартай амьсгалын замын харшил
Арьсны өвчин
- Мэдрэлийн гаралтай арьсны харшил
- Харшил хөдөлгөж болзошгүй
- Хумсаа бэхжүүлэх (хумс хугарах)
Дотоод шүүрлийн өвчин
- Бамбай булчирхайны дааврын дутал (ББДД)
- Мелатонин (нойрны) даавар
- Серотонины хомсдол
- Таргалалт (тураах)
- Чихрийн шижингийн хэв шинж-1, 2 (ЧШХШ)
Зүрх судас, цусны тогтолцоо
- Зүрх дэлсэх
- Зүрх судасны өвчин (ЗСӨ)
- Зүрхний хаван
- Зүрхний цус дутлын эмгэг (ИБС)
- Зүрхний шигдээс (зүрхний булчингийн үхжил)
- Зүрхээр хатгуулах буюу зүрхний бах
- Тархинд цус харвах, саажих
- Холестерин, триглицеридын хэмжээ нэмэгдэх
- Хураагуур судасны бөглөөтөс
- Хураагуур судасны цүлхэн
- Цусны даралт ихдэх (ЦДИ)
- Цусны ялтас хэт цөөрөх
Мэдрэлийн тогтолцоо
- Аминдэм, эрдэс бодис, хоол тэжээлийн дутагдал
- Архаг стресс
- Бодисын солилцооны хамшинж (БСХШ буюу MetS)
- Нойргүйдэл
- Нойрмоглох
- Ой санамж, мэдлэг чадвар алдагддаг тархины олдмол эмгэг
- Сэтгэл гутрал
- Тархиар хатгуулах
- Урам хугарах
- Шөрмөсний суналт, таталт (татах)
Нөхөн үржихүй
- Бэлгийн сулрал (ED)
Тунгалгын эд эс
- Хавагнах
Хоол боловсруулах эрхтэн
- Биеийн шингэнийг шүлтжүүлэх (сөрөг PRAL: хүчиллэг ихдэх эмгэг)
- Бөөрний тэвшинцрийн үрэвсэл
- Бөөрний угшилтай хаван
- Бөөрний үрэвсэл
- Бүдүүн гэдэсний үрэвсэл
- Гэдэс дүүрэх
- Нойр булчирхайны үрэвсэл
- Өтгөн хатах
- Сөргөө
- Тухайн бүтээгдэхүүнд хэт мэдрэмтгий үед
- Ходоод гэдэс өнгөргүй, сиймхий болох (ХГӨБ)
- Ходоод гэдэс хямрах
- Ходоод, хос, улаан хоолойны шархлаа (ХХУХШ)
- Ходоодны үрэвсэл
- Ходоодон дээр хүндрэх
- Хоолны шингэц муудах
- Хүнсний харшил
- Хэвлий, цавиар өвдөх
- Хэвлийн хөндийн салст бүрхэвчийн үрэвсэл
- Хямарсан гэдэсний эмгэг (IBS)
- Цээж хорсох
- Элэг хамгаалах
Яс, булчин, шөрмөсний тогтолцоо
- Шүд хорхойтох
Эх сурвалж
- www.inmoment.ru
- www.beichishen.mn
- www.sport-express.ru
- elementaree.ru
- www.kp.ru
- vege.one
- am.sputniknews.ru
Тэмдэглэгээний утга
-
Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
-
Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
-
Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
-
Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед, ялангуяа удаан хугацаагаар хэтрүүлэн хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрийлнэ.
-
Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.
