Бүдүүн гэдэсний үрэвсэл
Хоол унд: Жигнэсэн загас, үхэр, хонины мах, тэдгээрийн тос багатай шөл, өндөгний чанамал (паровые омлеты), эсвэл чанасан өндөг, үр тарианы кааш, хар нэрс, лийр, нохойн хошууны үр жимс, мойлны кисель эсвэл ханд, ургамлын цай хэрэглэнэ.
Бүдүүн гэдэс үрэвсийн үеийн сувиллын чанартай зөвлөмж (Treatment strategy-TS): Эмчилгээ, сувилгаа нь нян устгах, хор гадагшлуулах, хордлого тайлах, агчилт тавиулах, про- ба пребиотикууд хэрвээ элэгний үйл ажиллагаа сул байвал фермент хэрэглэх, өтгөн шингэрүүлэх эсвэл хатааж аргаах, зөв хооллох, стрессээс зайлсхийх, ажил, амралтын дэглэм хатуу баримтлахад чиглэгдэнэ.
Өдрийн дэглэм сайн баримтлах, биеийн тамир хийх, спортоор хичээллэх хэрэгтэй. Болж өгвөл тайван амгалан байхыг хичээх.
Болзошгүй учир шалтгаанууд, эрсдэлт хүчин зүйлс
Үндсэн зовуурь, шинж тэмдэг (болзошгүй хожмын үеийн)
Зохимжтой ба зохимжгүй бүтээгдэхүүн
Алирсны цомог
Алтантовч

Амтат төмс


Анар жимс

Анар жимсний цомог
Арвайн ногоон нахиа


Арвайны үр
Арзаахайны цомог
Банан жимс (гадил)
Батраш
Батрашийн цомог
Босоо гичгэнийн цомог

Бууцай
Бүйлсийн самар, тос
Бүрэлгэнэ
Бэришийн цомог
Гажиг цээнэ (согоон сав)
Газрын лийр (булцуут цэцэг: гдх, булцуу)
Ганга, хотойн цомог
Гангын цомог
Гандбадрааны исгэсэн хандмал
Гичгэнийн цомог
Гишүүний цомог
Гоньдны цомог
Гурамсан ажиг
Гүзээлзгэнийн цомог
Гүзээлзгэнэ
Дагуур тэрэлж (далий ягаан)
Далан хальс
Далан хальсын цомог

Долгионтсон гишүүнэ
Долоогонын цомог
Зөгийн жилий
Зөгийн тоосонцор
Зөгийний үүрний хандмал
Зөрөгцэцэг
Идрээ
Инжбуурлын цомог
Их даливс

Их зулын цомог
Их тавансалаа
Их шүүдэргэнэ
Коиксийн үр
Лаксманы дүндэггарав
Лидрийн хандмал

Маалингын үр, тос
Майлзны цомог
Маралзгана
Мойлны цомог
Монос (мойл)
Мугваа
Мүгзийн цомог
Наалданги гичгэнэ
Намгийн сургар
Нарийн навчит хонхолдой
Нарсны холтос
Нохойн хошуу
Нугын шимтэглэй
Ойн согсоргоно
Оливтой гангын тос
Оливтой шүүдэргэнийн тос
Олслиг халгай
Өрөл
Пагдгар бадаан


Саарал нүргэс
Сахалины бөөрөлзгөнө
Сибирь тошлог барбарис
Сиймхий алтанцэгцүүхэй
Сонгинын коктейль


Сөд өвс

Сөдийн цомог
Сөөгөн боролзгоно
Сүүт өвс

Тарвас
Таримал гоньд
Таримал үсүү


Толбот арзаахай


Төллүүр тарна
Төлөгч өвс

Тунхуу
Туурмын навч /ягаан туурмын навч/
Урт навчит гандбадраа

Усан үзмийн исгэсэн шүүс
Усан үзмийн ясны тос
Үлд өвс
Үхрийн нүдний навч, үр жимс
Үхрийн нүдний цомог
Үхэр бөлжиргөнө
Хадны хаг (газрын хаг)
Хайлаасны холтос
Халгайны тос
Халгайны цомог
Хар арц
Хар нэрс
Хахуунын тос

Хонин арц
Хөвөнт
Хөвөнтийн цомог
Хөмүүл
Хөх нэрс
Хөх удвал
Хумсанцэцгийн тос
Хумсанцэцгийн цомог
Хумсанцэцэг
Хунчирын цомог

Хусны нахиа, навч, холтос

Хусны онгол мөөг (чага)
Хусны хаг

Хушганы самар (идээ)
Хушганы яс, тусгаарлагч хаалт
Цагаан бургас
Цагаан гааны цомог
Царс
Цийрийн цомог
Цооргоно
Цооргонын цомог
Цөсийн цомог
Цэгцүүхэйний цомог
Чичигнүүр улиангар
Чонын хэл (том навчит дэгд)
Чонын хэлний цомог

Шар будаа
Шар гаа
Шар манжингийн навч
Шид модны самрын яс (ойн самар, фундукийн нунтагласан яс)
Шүхэрт өвөлжүүр
Эвэрт сэртэг

Эгэл лошго (сүений цэцэг, навч)

Эрдэнэшишийн цомог
Яншуйны цомог
Япон лидэр


Яшилдуу чацаргана
Эх сурвалж
Тэмдэглэгээний утга


Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрхийлнэ.
Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.