Бүдүүн гэдэсний үрэвсэл
Хоол унд: Жигнэсэн загас, үхэр, хонины мах, тэдгээрийн тос багатай шөл, өндөгний чанамал (паровые омлеты), эсвэл чанасан өндөг, үр тарианы кааш, хар нэрс, лийр, нохойн хошууны үр жимс, мойлны кисель эсвэл ханд, ургамлын цай хэрэглэнэ.
Бүдүүн гэдэс үрэвсийн үеийн сувиллын чанартай зөвлөмж (Treatment strategy-TS): Эмчилгээ, сувилгаа нь нян устгах, хор гадагшлуулах, хордлого тайлах, агчилт тавиулах, про- ба пребиотикууд хэрвээ элэгний үйл ажиллагаа сул байвал фермент хэрэглэх, өтгөн шингэрүүлэх эсвэл хатааж аргаах, зөв хооллох, стрессээс зайлсхийх, ажил, амралтын дэглэм хатуу баримтлахад чиглэгдэнэ.
Өдрийн дэглэм сайн баримтлах, биеийн тамир хийх, спортоор хичээллэх хэрэгтэй. Болж өгвөл тайван амгалан байхыг хичээх.
Болзошгүй учир шалтгаанууд, эрсдэлт хүчин зүйлс
Энэ зовиур эмгэг нь дараахь нөхцлүүдэд үүсэх магадлалтай.
Үндсэн зовуурь, шинж тэмдэг (болзошгүй хожмын үеийн)
Энэ зовиур эмгэгийн үед дараахь гол шинж тэмдэг, симптомууд илэрдэг.
Зохимжтой ба зохимжгүй бүтээгдэхүүн
Хэрэглэх, эс хэрэглэх бүтээгдэхүүнүүд
Алирсны цомог
Алтантовч
Амтат бүйлсийн самар, тос

Амтат төмс


Анар жимс

Анар жимсний цомог
Арвайн ногоон нахиа
Арзаахайны цомог
Банан жимс (гадил)
Батраш
Батрашийн цомог
Босоо гичгэнийн цомог

Бууцайны навч
Бүрэлгэнэ
Бэришийн цомог
Гажиг цээнэ (согоон сав)
Газрын лийр (булцуут цэцэг: гдх, булцуу)
Ганга, хотойн цомог
Гангын цомог
Гандбадрааны исгэсэн хандмал
Гичгэнийн цомог
Гишүүний цомог
Гожи үр жимс (чонон жимс)
Гоньдны цомог
Гурамсан ажиг
Гүзээлзгэнийн цомог
Далан хальс
Далан хальсын цомог

Долгионтсон гишүүнэ
Долоогонын цомог
Зөгийн жилий
Зөгийн тоосонцор
Зөгийний үүрний хандмал
Зөрөгцэцэг
Идрээ

Идэшний намууцэцгийн үр

Илжгэн чих (жимсгэнэ)
Инжбуурлын цомог
Их даливс

Их зулын цомог
Их тавансалаа
Их шүүдэргэнэ
Лидрийн хандмал

Маалингын үр, тос
Майлзны цомог
Манжуур тэрэлж
Маралзгана
Мойлны цомог
Монос (мойл)
Мугваа
Мүгзийн цомог
Наалданги гичгэнэ
Намгийн дүндэггарав
Намгийн сургар
Нарийн навчит хонхолдой
Нарийн навчит хөвөнт
Нарсны холтос
Нохойн хошуу
Нугын шимтэглэй

Ойн гүзээлзгэнэ
Ойн жамбацэцэг
Ойн согсоргоно
Оливтой гангын тос
Оливтой шүүдэргэнийн тос
Олслиг халгай
Пагдгар бадаан
Палласын сүүт өвс


Саарал нүргэс
Сахалины бөөрөлзгөнө
Сибирийн өрөл
Сибирь тошлог барбарис
Сиймхий алтанцэгцүүхэй
Сонгинын коктейль


Сөд өвс

Сөдийн цомог
Сөөгөн боролзгоно

Сүрлийн цомог

Тарвас
Таримал гоньд
Таримал үсүү


Толбот арзаахай


Төллүүр тарна

Тунхуу
Туурмын навч /ягаан туурмын навч/

Түрэг шош
Урт навчит гандбадраа

Усан үзмийн исгэсэн шүүс
Усан үзмийн үрийн тос
Үлд өвс
Үхрийн нүдний навч, үр жимс
Үхрийн нүдний цомог
Үхэр бөлжиргөнө
Хадны хаг (газрын хаг)
Хайлаасны холтос
Халгайны тос
Халгайны цомог


Халтар арвайн тариа
Хар арц
Хар нэрс
Хахуунын тос

Хонин арц
Хөвөнтийн цомог
Хөмүүл
Хөх нэрс
Хөх удвал

Хулууны зөөлөн эд

Хулууны үр, үрийн тос
Хумсанцэцгийн тос
Хумсанцэцгийн цомог
Хумсанцэцэг
Хунчирын цомог

Хусны нахиа, навч, холтос

Хусны онгол мөөг (чага)
Хусны хаг

Хушганы самар (идээ)
Хушганы яс, тусгаарлагч хаалт

Хүрэн манжин

Хятад байцаа
Цагаан бургас
Цагаан гааны цомог
Царс
Цийрийн цомог
Цооргоно
Цооргонын цомог
Цөсийн цомог
Цэгцүүхэйний цомог
Чичигнүүр улиангар
Чонын хэл (том навчит дэгд)
Чонын хэлний цомог
Шар гаа

Шар гич
Шар манжингийн навч
Шид модны самрын яс (ойн самар, фундукийн нунтагласан яс)
Шүхэрт өвөлжүүр
Эвэрт сэртэг
Эгэл алирс (аньс, анис)

Эгэл лошго (сүений цэцэг, навч)
Эгэл төлөгч өвс

Эрдэнэшишийн цомог

Юуцай байцаа
Яншуйны цомог
Япон лидэр


Яшилдуу чацаргана
Эх сурвалж
Тэмдэглэгээний утга


Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед, ялангуяа хэтрүүлэн хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрийлнэ.
Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.