Ойн гүзээлзгэнэ

Strawberry (english)
Земляника лесная (ру́сский)
Fragaria vesca (latīna)

|навч, жимс|

Эрсдэлгүй хэрэглэх арга: НАВЧ: 1-2 хоолны халбагыг 350мл буцлам халуун усанд хийж 20 минут хандалж, шүүнэ. Өдөрт ½ аягаар 2-3 удаа ууна. Навчийг салатанд хийж идэж болно. Навчийг нунтаглаад хоол амталж болно.

ЖИМС: Өдөрт 8 ширхэг том жимс буюу 100–200г жимс иднэ. Өлөн дээрээ жимс идэхгүй байх. Жимс идсэний дараа шүдээ угаана.

Амталгаа: Усан ханд нь алтан шаргал өнгөтэй, тунгалаг, өвөрмөгц амттай, анхилуун гоё үнэртэй.

Пестицид агуулах өндөр магадлалтай.                

Эмийн үйлдэл

Эмийн үндсэн үйлдэлүүдийг дараахь жагсаалтаар харуулъя.

• Айдас түгшүүр үргээх
• Алтлаг стафилококкийн нянгийн халдвар
• Ариутгах
• Арьсанд өнгө зүс оруулах, цайруулах (гоо сайхан)
• Бие махбодыг хүнд өвчний дараа түргэн тэнхрүүлэх
• Биеийг гаднын хорт бодисоос цэвэршүүлэх
• Биеийн шингэнийг хүчиллэг болгох
• Биеийн шингэнийг шүлтжүүлэх (хүчиллэгийг саармагжуулах ө.х. хүчиллэг ихдэх эмгэг)
• Биеийн эд эсийг агшаах, чангаруулах
• Бөөр, шээсний зам цэвэршүүлэх
• Давс гадагшлуулах
• Дархлаа тэтгэх
• Зүрх судасны эд эсийг хамгаалах, бэхжүүлэх
• Зүрхний агшилтын давтамжийг бууруулах
• Мөөгөнцөр Кандида албиканс
• Муу холестерин, триглицерид бууруулах (LDL)
• Ногоон идээт савханцрын нянгийн халдвар
• Ой санамж, ой тогтоолт сайжруулах
  • насжилттай холбоотой
• Стрептококкын нянгийн халдвар
  • жимс иднэ.
• Судас өргөжүүлэх
• Тестостерон (стеройдын даавар)
  • ялгаруулах
• Умай агшаах
• Үл исэлдүүлэх
• Үрэвсэл дарах
• Фитоэстрогены үүрэг гүйцэтгэх
• Хар тугалга зэрэг хүнд металлыг гадагшлуулах
• Хеликобактер пилори нянгийн халдвар
• Химийн эмчилгээний хор, цацраг идэвхит бодис гадагшлуулах
• Ходоодны хүчиллэгийг багасгах саармагжуулах
• Хоолны шингэц сайжруулах
• Хордлого тайлах
• Хумсны мөөгөнцөр
• Хэт хөлрөхийг бууруулах
• Цөс хөөх
• Цус тогтоох
• Цус цэвэршүүлэх
• Цус шингэрүүлэх
• Цусан дах шээсний хүчлийг бууруулах
• Цусны бүтцийг сайжруулах
• Цэвэрүүт үсэрхийлэл вирус (HSV)
• Шарх, шархлаа аниулах
• Шүд цайруулах
• Шүдний паалинг нураах
• Шээс туух
• Элэг цэвэршүүлэх (элэг бохирдсон)
• Эм, ялзмаг хор гадагшлуулах
• Эр үрийн тоо, чанарыг сайжруулах
• Эхэс шавхрага гадагшлуулах
• Эшерихын савханцар буюу гэдэсний нянгийн халдвар (Е-коли)

Зохимжтой ба зохимжгүй заалт

Дараах зовуурь эмгэгт хэрэглэх ба эс хэрэглэх болой.

Эх сурвалж

• А.Д.Турова, Э.Н.Сапожникова, Вьен Дюок Ли., “Лекарственные растения СССР и Вьетнама”, М., “Медицина”, 1987
• Н.Мазнев, Женские болезни, Профилактика и лечение рстениями, Москва, АСС-Центр, 2005
• И.Н.Путырский, В.Н.Прохоров Здоровая кожа, Профилактика и лечение растительными средствами, Минск, “Книжный дом”, 2004
• Л.В.Пастушенков Растения друзья здоровья, Лениздат, 1989.
• А.В.Епанчинов, Лекарственные растения Урала и Заруралья, Москва, Издательство “Прометей”, 1990
• У.Лигаа, Б.Даваасүрэн, Н.Нинжил “Монгол орны эмийн ургамлыг өрнө дорнын анагаах ухаанд хэрэглэхүй”, /Харьцуулсан судалгаа/, Улаанбаатар, 2005
• Геннадий Малахов, “Как излечить 200 самых распространенных болезней”, Генеша, Издательство “Сталкер”, Донецк, 2004
• “Здоровье” Аргументы и факты сонин, 2006 он, №25
• Ц.Хайдав Лекарственные растения в Монгольской медицине, Госиздательство, Улан-Батор, 1985.
• 500 лучших рецептов домашнего консервирования, “Диля” Санкт-Петербург, 1999
• “Лиза” сэтгүүл, 2008 он, №43
• “Лиза” сэтгүүл, 2007 он, №20
• Америк, ЕХ-ны эрдэмтэд амьдралыг уртасгадаг хамгийн ашигтай 20 ургамлын жагсаалт /2009 он/
• Анагаах арга билиг /Эрүүл аж төрөх ёсны мэдээлэл, сурталчилгааны сонин/, 2009 он, №06-1 /140/
• nmed.org
• www.rasteniya-lecarstvennie.ru
• greatist.com
• www.southernliving.com
• www.humnutrition.com
• usa.inquirer.net
• treecarezone.com
• www.mdpi.com
• file:///C:/Users/Bayasgalan/Downloads/1836-1-2502-1-10-20210713.pdf
• altailife.ru
• www.zborovik.com.ua
• www.lvrach.ru
• new.366.ru
• www.liebherr.com

Тэмдэглэгээний утга

• Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
• Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
• Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
• Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед, ялангуяа хэтрүүлэн хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрийлнэ.
• Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.