Зүрхний дутмагшил, сулрал (CHF)

Congestive Heart failure (CHF) (english)
Сердечная недостаточность (ру́сский)
Хоол унд: Ер нь хоол болон амьдралын хэв шинжийг бүрэн өөрчлөх хэрэгтэй. Хоолоо бага багаар 5-6 удаа идэх хэрэгтэй. Жимс, хүнсний ногоо тухайлбал, хүрэн манжин, хар чавга, чангаанз, далайн байцаа, хушга, загас, наранцэцэг, бүйлсийн самар, сармис байнга хэрэглэх хэрэгтэй. Хатаасан жимсээр компот хийж ууж байвал сайн.
Арвай, хошуу тариа, сагадай зэрэг бүхэл үрийн тариа, зөгийн бал, тослог багатай сүү, цагаан идээ, шар ус хэрэглэж, ус ихээр ууна. Идрээ, үхрийн нүдний навчийг цай шиг ууж болно.
Өдөрт 1-1,2л шингэн ууна.
Аминдэм, эрдэс бодис: Цайр, “А”, “С” аминдэм.
Сувиллын чанартай зөвлөмж (Treatment strategy–TS): Эмчилгээ, сувилгаа нь цусны эргэлтийг сайжруулах, бөөлжис цутгахыг зогсоох, шээс туух, хаван бууруулах, аль болох турах /холестерин бууруулах/-ад чиглэгдэнэ.
Өдрийн дэглэм сайн баримтлах, биеийн тамир хийх, спортоор хичээллэх хэрэгтэй. Долоо хоногт 30 минутаар 2 удаа дасгал хийнэ. Явган явах, йог, бясалгал хийвэл сайн. Болж өгвөл тайван амгалан байхыг хичээх.
Бусадтай харьцуулахад хүн бүр оюун санаа, удамшил, сэтгэц, хүрээлэн буй орчин, нийгмийн гарлын хувьд давтагдашгүй өөр өөрийн гэсэн онцлогтой байдаг тул зовиур эмгэгийг оношлох, эмчлэхдээ эдгээр хүчин зүйлийг харгалзаж үзнэ.
Зайлсхийвэл зохих зүйлс: Цагаан талх, кофе, хар ба ногоон цай, давс, саахар, утсан, шарсан, хуурсан махан хоол, архи, дарс, тамхи, лаазалсан хоол, өөх тостой хоол, шоколад, түргэн хоол.
Уурлаж уцаарлах, стрессээс зайлсхий.
Болзошгүй учир шалтгаанууд, эрсдэлт хүчин зүйлс
Энэ зовиур эмгэг нь дараахь нөхцлүүдэд үүсэх магадлалтай.
Үндсэн зовуурь, шинж тэмдэг (болзошгүй хожмын үеийн)
Энэ зовиур эмгэгийн үед дараахь гол шинж тэмдэг, симптомууд илэрдэг.
Зохимжтой ба зохимжгүй бүтээгдэхүүн
Хэрэглэх, эс хэрэглэх бүтээгдэхүүнүүд