Нигүүрс

Lemon Balm (english)
Мелисса (ру́сский)
Melissa officinalis (latīna)

/навч/

Арга: 1-2 хоолны халбагыг 1 аяга буцлам халуун усанд хийхээр тооцож, 1 цаг идээшүүлж шүүнэ. Өдөрт ½ аягаар хоолноос 30 минутын өмнө 3 удаа ууна. Зөгийн балаар амталж болно. Халуун саванд идээшүүлж болно. Нэг удаагийн сувилгаа: 30 хоног. Завсарлага: 14 хоног.

Эмийн үйлдэл

• Агчилт тавиулах
• Биеийг гаднын хорт бодисоос цэвэршүүлэх
• Бөөр, шээсний зам цэвэршүүлэх
• Дархлаа тэтгэх
• Залуужуулах (бие, сэтгэл, арьс хөгшрөлтийг удаашруулах)
• Зүрх судасны эд эсийг хамгаалах, бэхжүүлэх
• Өвдөлт намжаах
• Тайвшруулах
• Туулгах
• Уураг тархи, мэдрэл дэмжих
• Хоолны шингэцийг сайжруулах
• Хордлого тайлах
• Хорт хавдарыг боймлох
• Хөлөргөх
• Цөс хөөх
• Цэвэрүүт үсэрхийлэл вирус
• Шарх, шархлаа аниулах
• Шимэгч гадагшлуулах
• Шээс туух
• Элэг цэвэршүүлэх (элэг бохирдсон)
• Эм, ялзмаг хор гадагшлуулах

Зохимжтой ба зохимжгүй заалт

Эх сурвалж

• www.seedaholic.com
• www.floralencounters.com
• www.gardening.cornell.edu
• pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• journals.sagepub.com
• www.sciencedirect.com

Тэмдэглэгээний утга

• Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
• Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
• Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
• Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед, ялангуяа хэтрүүлэн хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрийлнэ.
• Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.