Кешью самар
Cashew Nuts (english)
Орехи кешью (ру́сский)
Anacardium occidentale (latīna)
Эрсдэлгүй хэрэглэх арга: Өдөрт 10 ширхэг самар, хүүхэд 5-аас ихгүй самар идэхэд хангалттай. Долоо хоногт дөрвөөс ихгүй удаа иднэ. Өглөөгүүр салатанд хийж идвэл зохимжтой.
Фитатийн нөлөөг саармагжуулахын тулд хэрэглэхийн өмнө усанд дэвтээнэ.
Бүтээгдэхүүн агуулна
Эмийн үйлдэл
Эмийн үндсэн үйлдэлүүдийг дараахь жагсаалтаар харуулъя.
Бамбай булчирхайг хамгаалах- Дархлаа тэтгэх
- Зүрх судсыг хамгаалах бэхжүүлэх
- Муу холестерин, триглицерид бууруулах (LDL)
- Мэдрэл дэмжих, хамгаалах
- Нүдний хараа сайжруулах
- Ой санамж, ой тогтоолт сайжруулах
- Сайн холестериныг нэмэгдүүлэх
- Судас өргөжүүлэх
- Сэтгэн бодох чадварыг сайжруулах
- Таргалалт (тураах)
Таргалуулах- Тестостерон (стеройдын даавар)
- тестостерон нэмэгдүүлэх
- Үл исэлдүүлэх
- Үлдэгдэл сэг түүх буюу чөлөөт радикалыг саармагжуулах
- Үрэвсэл дарах (С реактив уургийг бууруулах: CRP, IL-6)
- Хоолны шингэц сайжруулах
- Цатгалан мэдрэмж төрүүлэх (лептин ялгаруулах)
- цадсан мэдрэмж төрүүлэх
- Цус төлжүүлэх (улаан, цагаан эс, тромбоцит)
- Цус цэвэршүүлэх
- Цусны улаан эсийг нэмэгдүүлэх
- Цусны эргэлтийг сайжруулах
- Цусны эсийн төлжилтийг сайжруулах
- Эр үрийн тоо, чанарыг сайжруулах
- Яс шүд бэхжүүлэх
Зохимжтой ба зохимжгүй хэрэглээний заалт
Дараах зовуурь эмгэгт хэрэглэх ба эс хэрэглэх болой.
Арьсны өвчин
- Үс бууралтах
- Харшил хөдөлгөж болзошгүй
Дотоод шүүрлийн өвчин
- Дааврын өөрчлөлт, тэнцвэр алдагдах (ДӨТА)
- Таргалалт (тураах)
- Таргалуулах
- Тестостерон (стеройдын даавар)
- тестостерон нэмэгдүүлэх
- Үс халзрах
- Цатгалан мэдрэмж төрүүлэх (лептин ялгаруулах)
- цадсан мэдрэмж төрүүлэх
- Чихрийн шижингийн хэв шинж-1, 2 (ЧШХШ)
Зүрх судас, цусны тогтолцоо
- Зүрхний цус дутлын эмгэг (ИБС)
- Судас өргөжүүлэх
- Тараагуур судас тостон хатуурах
- Тархинд цус харвах, саажих
- Цус багадалт
- Цусны даралт ихдэх (ЦДИ)
Мэдрэлийн тогтолцоо
- Айдас түгшүүр төрөх
- Архаг стресс
- Зөнөглөх буюу Альцхаймерын өвчин
- Мэдрэл доройтлын өвчлөлүүд (МДӨ буюу NDs)
- Мэдрэлийн ядаргаа
- Насжилттай холбоотой ой санамж муудах
- Сэтгэл гутрал
Нөхөн үржихүй
- Бэлгийн сулрал (ED)
- Хүүхэд (3-12 нас хүрээгүй)
Хоол боловсруулах эрхтэн
- Бөөрний үрэвсэл
- Бөөрний чулуу, элс, шохойжилт
- Гэдэс дүүрэх
- Нойр булчирхайны үрэвсэл
- цочимог
- Өтгөн хатах
- хэвийн хэмжээгээр идэхэд өтгөн хатуулахгүй
- Тухайн бүтээгдэхүүнд хэт мэдрэмтгий үед
- Ходоод гэдэс өнгөргүй, сиймхий болох (ХГӨБ)
- Ходоод гэдэс хямрах
- Ходоод, хос, улаан хоолойны шархлаа (ХХУХШ)
- Ходоодон дээр хүндрэх
Яс, булчин, шөрмөсний тогтолцоо
- Ясны сийрэгжилт
Эх сурвалж
- style.rbc.ru
- www.kp.ru
- elementaree.ru
- rskrf.ru
- ria.ru
- royal-forest.ru
- 77.rospotrebnadzor.ru
- vansiton.ua
- pharmeasy.in
- www.researchgate.net
- www.gardenia.net
- www.lybrate.com
- delamazonas.com
Тэмдэглэгээний утга
-
Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
-
Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
-
Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
-
Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед, ялангуяа удаан хугацаагаар хэтрүүлэн хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрийлнэ.
-
Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.
