Юнгарын тос
Canola Oil (Rapeseed oil) (english)
Рапсовое масло (Каноловое масло) (ру́сский)
Brassica napus (latīna)
Эрсдэлгүй хэрэглэх арга: Хоногийн зохистой хэрэглээ: 1-2 амны хоолны халбага.
Салат амтлах, майонез хийх эсвэл шууд уухад тохиромжтой.
Шошгон дээр бичээстэй байдаг эруковийн хүчлийн хэмжээ 0,3-0,6%-иас ихгүй байвал хэрэглэж болно.
Нэг удаагийн сувилгаа: 21-28 хоног. Завсарлага: 14 хоног.
Бүтээгдэхүүн агуулна
Эмийн үйлдэл
Эмийн үндсэн үйлдэлүүдийг дараахь жагсаалтаар харуулъя.
Арьс чийгшүүлэх, зөөлрүүлэх- Биеийн шингэнийг шүлтжүүлэх (сөрөг PRAL: хүчиллэг ихдэх эмгэг)
- Дархлаа тэтгэх
- Зүрх судсыг хамгаалах бэхжүүлэх
- Инсулины мэдрэмжийг дээшлүүлэх
- Муу холестерин, триглицерид бууруулах (LDL)
- Өөх тосны бодисын солилцоог зохицуулах
- Судсыг уян хатан болгох
- Таргалалт (тураах)
Таргалуулах- Үлдэгдэл сэг түүх буюу чөлөөт радикалыг саармагжуулах
- Хоолны шингэц сайжруулах
- Хорт хавдарыг боймлох
- Яс шүд бэхжүүлэх
Зохимжтой ба зохимжгүй хэрэглээний заалт
Дараах зовуурь эмгэгт хэрэглэх ба эс хэрэглэх болой.
Арьсны өвчин
- Харшил хөдөлгөж болзошгүй
Дотоод шүүрлийн өвчин
- Гүзээ суух
- Дааврын өөрчлөлт, тэнцвэр алдагдах (ДӨТА)
- Өндгөвч уйланхайтах хамшинж (ӨУХ буюу PCOS)
- Таргалалт (тураах)
- Таргалуулах
Зүрх судас, цусны тогтолцоо
- Зүрх судасны өвчин (ЗСӨ)
- |эруковик хүчлийн нөлөөллөөр|
Мэдрэлийн тогтолцоо
- Зөнөглөх буюу Альцхаймерын өвчин
- Мартамхай болох, ой санамж (ой тогтоолт) муудах, алдагдах
Нөхөн үржихүй
- Хөхний хорт хавдар
Хоол боловсруулах эрхтэн
- Биеийн шингэнийг шүлтжүүлэх (сөрөг PRAL: хүчиллэг ихдэх эмгэг)
- Бөөрний үрэвсэл
- |эруковик хүчлийн нөлөөллөөр|
- Гэдэс гүйлгэх, өвдөх
- Тухайн бүтээгдэхүүнд хэт мэдрэмтгий үед
- Ходоодны үрэвсэл
- Цөсний чулуу
- Элэгний архаг үрэвсэл
- Элэгний өөхшилт
- Элэгний хатуурал
- |эруковик хүчлийн нөлөөллөөр|
Эх сурвалж
- www.kp.ru
- www.craftoil.net
- www.gastronom.ru
- calorizator.ru
- food.ru
- edaplus.info
- www.healthline.com
- www.health.com
- nutritionsource.hsph.harvard.edu
- www.cfs.gov.hk
Тэмдэглэгээний утга
-
Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
-
Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
-
Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
-
Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед, ялангуяа удаан хугацаагаар хэтрүүлэн хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрийлнэ.
-
Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.
