Хятад байцаа
Napa cabbage (english)
Пекинская капуста (ру́сский)
Brassica rapa (latīna)
Хэрэглэх арга: Хятад байцааг түүхийгээр нь салат хийх эсвэл коктейль хийх, шөл хийх, гарнир болгох, нухаш хийх, жигнэх, чанах байдлаар хэрэглэнэ.
Эмийн үйлдэл
- Дархлаа тэтгэх
- Нүдний хараа сайжруулах
- Сэтгэцийн чадавхийг сайжруулах
- Таргалалт (тураах)
- Уураг тархи, мэдрэл дэмжих
- Үлдэгдэл сэг түүх буюу чөлөөт радикалыг саармагжуулах
- Үрэвсэл дарах
- Цус цэвэршүүлэх
- Цусны эргэлтийг сайжруулах
- Яс, шүд бэхжүүлэх
Зохимжтой ба зохимжгүй заалт
Дотоод шүүрлийн өвчин
Таргалалт (тураах)
Зүрх судас, цусны тогтолцоо
- Холестерин, триглицеридын хэмжээ нэмэгдэх
- Цусны даралт ихдэх (ЦДИ)
Хоол боловсруулах эрхтэн
- Ходоод гэдэс өнгөргүй, сиймхий болох
Эх сурвалж
- www.nutrition-and-you.com
- greg.app
- www.hitchcockfarms.com
- elementaree.ru
- style.rbc.ru
- esp.md
- vege.one
Тэмдэглэгээний утга
- Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
- Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
- Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед, ялангуяа хэтрүүлэн хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрийлнэ.- Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.
