Алирс (аньс, анис)

Lingonberry (english)
Брусника обыкновенная (ру́сский)
Vaccinium vitis-idaea (latīna)

|үр жимс, навч|

Эрсдэлгүй хэрэглэх арга: Үр жимс: Өдрийн дээд хэрэглээ: 200 г жимс. Хатаасан жимсний хувьд өдрийн норм: 30-70г.

Навч: 1-3 амны хоолны халбагыг 350мл буцлам халуун усанд хийж 45 минут хандалж, шүүнэ. Өдөрт 50-100мл-аар хоолноос 30 минутын өмнө 3 удаа ууна. Халуун саванд хандалж болно.

Нэг удаагийн сувилгаа: 21-42 хоног. Завсарлага: 7 хоног.

Эмийн үйлдэл

• Агчилт тавиулах
• Айдас түгшүүр үргээх
• Алтлаг стафилококкийн нянгийн халдвар
• Ариутгах
• Аспергиллус нигер мөөгөнцрийн халдвар
• Балнад буюу сальмонелла нянгийн халдвар
• Биеийн шингэнийг хүчиллэг болгох
• Буйлны порфиромонас нянгийн халдвар
• Дархлаа тэтгэх
• Зүрх судасны эд эсийг хамгаалах, бэхжүүлэх
• Клостриди нянгийн халдвар
• Микрококкын нянгийн халдвар
• Мөөгөнцөр Кандида албиканс
• Муу холестерин, триглицерид бууруулах (LDL)
• Нарны хэт ягаан туяанаас хамгаалах
• Ногоон идээт савханцрын нянгийн халдвар
• Нүдний хараа сайжруулах
• Превотелла интермедиа нянгийн халдвар
• Протеус нянгийн халдвар
• Сайн холестериныг нэмэгдүүлэх
• Стрептококкын нянгийн халдвар
• Тайвшруулах
• Таргалалт (тураах)
• Уураг тархи, мэдрэл дэмжих
• Үл исэлдүүлэх
• Үрэвсэл дарах
• Химийн эмчилгээний гаж нөлөөг арилгах
• Ходоод гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулах
• Хоолны шингэцийг сайжруулах
• Хорт хавдарыг боймлох
• Хүнд металлын хордлого тайлах
• Цус шингэрүүлэх
• Цусны эргэлтийг сайжруулах
• Шарх, шархлаа аниулах
• Шимэгч гадагшлуулах
• Шээс туух
• Элэг хамгаалах
• Элэг цэвэршүүлэх (элэг бохирдсон)
• Энтеровирусын халдвар устгах
• Эшерихын савханцар буюу гэдэсний нянгийн халдвар (Е-коли)
• Яс, шүд бэхжүүлэх

Зохимжтой ба зохимжгүй заалт

Эх сурвалж

• Encyclopedia of Mongolian Medicinal Plants by B.Boldsaikhan, 2500 жилийн өмнөөс судраар дамжсан биомэдээлэл, Тэргүүн дэвтэр, Түвэд-Латин-Монгол-Орос, Шүүн ариутгасан доктор (Sc.), проф. Ч.Санчир, Улаанбаатар, 2004
• А.Д.Турова, Э.Н.Сапожникова, Вьен Дюок Ли., “Лекарственные растения СССР и Вьетнама”, М., “Медицина”, 1987
• Краткая энциклопедия лекарственных растений, Гитун Т.В., Киселенко Т.Е., Ростав-на-Дону, “Феникс”, 2005
• Н.И.Мазнев Мужские болезни, М., АСС-Центр, 2005.
• М.И.Рабинович “Лекарственные растения в ветеринарии”, Москва, россельхозиздат, 1981
• И.Н.Путырский, В.Н.Прохоров Здоровая кожа, Профилактика и лечение растительными средствами, Минск, “Книжный дом”, 2004
• У.Лигаа, Б.Даваасүрэн, Н.Нинжил “Монгол орны эмийн ургамлыг өрнө дорнын анагаах ухаанд хэрэглэхүй”, /Харьцуулсан судалгаа/, Улаанбаатар, 2005
• А.В.Епанчинов, Лекарственные растения Урала и Заруралья, Москва, Издательство “Прометей”, 1990
• “Бабушкины рецепты” сонин, №09 /417/ Февраль 2010
• Домашний доктор №08 2010
• В.Д.Осетров, А.И.Шретер “Справочник-Травник для женщин” практическое пособие по народной и научной фитотерапии и гомеопатии, Москва, Издательский Дом МСП, 2001
• “Здоровье” сэтгүүл, 1990 он, №04
• “Лиза” сэтгүүл, 2006 он, №20
• “Здоровье” сэтгүүл, 1995 он, №11
• “Лиза” сэтгүүл, 2006 он, №44
• pmc.ncbi.nlm.nih.gov
• scispace.com
• www.researchgate.net
• www.mdpi.com
• pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• www.thieme-connect.com
• elementaree.ru
• www.kp.ru
• style.rbc.ru
• rskrf.ru
• www.gastronom.ru
• food.ru
• www.kp.ru

Тэмдэглэгээний утга

• Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
• Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
• Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
• Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед, ялангуяа хэтрүүлэн хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрийлнэ.
• Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.