Цагаан цэцэгт байцаа

Cauliflower (english)
Цветная капуста (ру́сский)
Brassica oleracea (latīna)

Хэрэглэх арга: Цагаан цэцэгт байцааг түүхийгээр нь салат хийх эсвэл коктейль хийх, каашандаа холих, духовканд шарах, шөл хийх, гарнир болгох, нухаш хийх, жигнэх, чанах байдлаар хэрэглэнэ.

Эмийн үйлдэл

• Вирус устгах
• Дархлаа тэтгэх
• Залуужуулах (бие, сэтгэл, арьс хөгшрөлтийг удаашруулах)
• Таргалалт (тураах)
• Унгуулах
• Уураг тархи, мэдрэл дэмжих
• Уураг тархины гэмтлийн дараа мэдрэл сайжруулах
• Үл исэлдүүлэх
• Үрэвсэл дарах
• Хеликобактер пилори нянгийн халдвар
• Хоолны шингэцийг сайжруулах
• Хорт хавдарыг боймлох
• Цадах, өлсөх мэдрэмж төрүүлэх- Лептин, Грелин даавар ялгаруулах
• Элэг хамгаалах
• Эм, ялзмаг хор гадагшлуулах

Зохимжтой ба зохимжгүй заалт

Эх сурвалж

• www.healthline.com
• www.health.com
• www.webmd.com
• www.eatingwell.com
• www.telegraph.co.uk
• www.ebsco.com
• www.webmd.com
• www.nmi.health
• navimumbai.kokilabenhospital.com

Тэмдэглэгээний утга

• Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
• Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
• Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
• Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед, ялангуяа хэтрүүлэн хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрийлнэ.
• Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.