Сөөгөн перилла буюу гүнжидийн навч

Shrubby Perilla (english)
Перилла кустарниковая (ру́сский)
Perilla frutescens (latīna)

|навч, үр, шилбэ, үрийн тос|

Эрсдэлгүй хэрэглэх арга: Өдрийн зохистой хэрэглээ: Навч эсвэл шилбэ: 4,5-9,0г. Үр: 3,0-9,0г.

Хэрэглэхийн өмнө навчаа угаана. Гүнжидийн навчны каррийг цагаан будаатай иднэ. Карригаа хийхдээ: Хайруулын таваг дээр сонгино, сармис, 3ш улаан лоолио хэрчиж хайрч хуурна. Дээр нь амтлагч ногоо |цагаан ба шар гаа, нунтагласан таримал үсүү| болон гүнжидийн навчаа жижиглэж хийгээд, мөн 1 аяга ус хийж, 3 минут чанана.

Түүнчлэн шөлтэй хоолонд хийх, салатанд хийх, хүнсний ногоо даршлах, цагаан будаа эсвэл загас ороож идэх, саахар орлуулах зэргээр хэрэглэнэ.

Хатаасан навчаар цай хийж ууж болно: 2-3 амны хоолны халбагыг 600мл буцлам халуун усанд хийж, 5-10 минут хандалж, шүүнэ. Өдөрт 1 аягаар 2-3 удаа ууна. Зөгийн балаар амталж болно.

Эмийн үйлдэл

• Дархлаа тэтгэх
• Дасган зохицуулах
• Залуужуулах (бие, цус, сэтгэл, арьс хөгшрөлтийг удаашруулах)
• Зүрх судасны эд эсийг хамгаалах, бэхжүүлэх
• Муу холестерин, триглицерид бууруулах (LDL)
• Нүдний хараа сайжруулах
• Өвдөлт намжаах
• Өөх тосны бодисын солилцоог зохицуулах
• РНК агуулсан вирусийн халдвар
• Сэтгэл гутралыг намжаах
• Тайвшруулах
• Туулгах
• Унгуулах
• Үл исэлдүүлэх
• Үлдэгдэл сэг түүх буюу чөлөөт радикалыг саармагжуулах
• Үрэвсэл дарах
• Харшил намжаах
• Хоолны хордлого тайлах
• Хоолны шингэц сайжруулах
• Хорт хавдарыг боймлох
• Хөлөргөх
• Цус шингэрүүлэх
• Шарх, шархлаа аниулах
• Шээс туух
• Эбола вирусийн халдвар
• Энтеровирусын халдвар

Зохимжтой ба зохимжгүй заалт

Эх сурвалж

• www.webmd.com
• www.netmeds.com
• www.drugs.com
• gyvatos.com
• www.rxlist.com
• en.wikipedia.org
• 36best.com
• topspiski.com
• www.greeninfo.ru
• www.yeclinic.ru
• xcook.info
• ladyflor.ru
• www.istockphoto.com

Тэмдэглэгээний утга

• Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
• Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
• Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
• Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед, ялангуяа хэтрүүлэн хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрийлнэ.
• Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.