Саахар болон нүүрсус ихтэй хоол хүнс
Sugar and Sugar containing Foods (english)
Сахар и сахаросодержащие продукты (ру́сский)
Саахар болон нүүрсус ихтэй хоол хүнсний гол төлөөлөл:
- Элдэв саахар
- Чихэрлэг зүйлс
- Хиймэл саахар оруулагч
- Фруток ихээр агуулсан эрдэнэшишийн сироп
- Инвертийн уусмал (голдуу мөхөөлдөс, удаан хугацаанд зөөлөн байлгахын тулд нарийн боов, эевэн зэрэгт оруулдаг: inverted sugar syrup)
- Зөгийн бал
- Мөхөөлдөс
- Цагаан будаа, эрдэнэшиш, төмс зэрэг болой.
Эмийн үйлдэл
Эмийн үндсэн үйлдэлүүдийг дараахь жагсаалтаар харуулъя.
Алтлаг стафилококкийн нянгийн халдвар
Биеийн шингэнийг хүчиллэг болгох (эерэг PRAL)- Биеийн шингэнийг шүлтжүүлэх (сөрөг PRAL: хүчиллэг ихдэх эмгэг)
- Стрептококкын нянгийн халдвар
- Уреаплазма, микоплазмагийн нянгийн халдвар
- Хүний хөхөнцрийн вирус (HPV)
- Цэвэрүүт үсэрхийлэл вирус (HSV)
- Элэг цэвэршүүлэх (элэг бохирдох)
Зохимжтой ба зохимжгүй хэрэглээний заалт
Дараах зовуурь эмгэгт хэрэглэх ба эс хэрэглэх болой.
Амьсгалын зам
- Алтлаг стафилококкийн нянгийн халдвар
- Улирлын чанартай амьсгалын замын харшил
- Уушгины архаг бөглөрөлт (COPD: уушги цэвэршүүлэх)
Ауто дархлааны өвчин
- Алаглай
Дотоод шүүрлийн өвчин
- Андрогены илүүдэл (АИ)
- Бөөрний дээд булчирхайны сульдаа (БДБС)
- Түрүү булчирхай томрох (ТБТ буюу BPH)
- Цусан дах саахар (глюкоз) багасах
- Ширхэглэг булчингийн өвдөлт (FMS)
Зүрх судас, цусны тогтолцоо
- Зүрхний хатуурал
- Хураагуур судасны бөглөөтөс
- Цусны эргэлт муудах
Мэдрэлийн тогтолцоо
- Архаг ядаргааны хамшинж (CFS)
- Бодисын солилцооны хамшинж (БСХШ буюу MetS)
- Мэдрэл сульдлын хамшинж (МСХШ)
- Сэтгэл зовнилтой мэдрэлийн архаг ядаргаа (СЗМАЯ)
Нөхөн үржихүй
- Андрогены илүүдэл (АИ)
- Өндгөвчний наалданги
- Түрүү булчирхайны үрэвсэл
- Умайн гуурсны хүзүүвчний усжилт
- Уреаплазма, микоплазмагийн нянгийн халдвар
- Цэвэрүүт үсэрхийлэл вирус (HSV)
Хоол боловсруулах эрхтэн
- Биеийн шингэнийг шүлтжүүлэх (сөрөг PRAL: хүчиллэг ихдэх эмгэг)
- Бөөрний тэвшинцрийн үрэвсэл
- Бөөрний уйланхай
- Бөөрний үрэвсэл
- Дэлүү хавдах томрох
- Нойр булчирхайны үрэвсэл
- Стрептококкын нянгийн халдвар
- Ходоод гэдэс өнгөргүй, сиймхий болох (ХГӨБ)
- Хүний хөхөнцрийн вирус (HPV)
- Цөсний ерөнхий сувгийн уйланхай (цөсний ургацаг)
- Шамбарам
- Элэг цэвэршүүлэх (элэг бохирдох)
- Элэгний хатуурал
Эх сурвалж
Тэмдэглэгээний утга
-
Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
-
Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
-
Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
-
Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед, ялангуяа удаан хугацаагаар хэтрүүлэн хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрийлнэ.
-
Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.
