Гүйлсийн үр жимс (чангаанз)
Apricot (english)
Плоды абрикосов (ру́сский)
Prunus armeniaca (latīna)
Эрсдэлгүй хэрэглэх арга: Өдөрт шинэ жимснээс 2-6ш буюу 200г, хатаасан жимснээс 50г-ыг | ширхэг| иднэ. Өлөн дээрээ идэхгүй байх.
Хатаасан жимсийг тарагтай кааш, эсвэл салатанд хийж идэж болно.
Ясны доторх үрийг идэж болно. Үр нь хорт хавдарыг боймлоно. Шарах юм уу, чанаж идвэл хор нь алга болдог. Өдөрт насанд хүрэгчдэд 40 г идэж болно.
Бүтээгдэхүүн агуулна
Эмийн үйлдэл
Эмийн үндсэн үйлдэлүүдийг дараахь жагсаалтаар харуулъя.
Дархлаа тэтгэх- Зүрх судсыг хамгаалах бэхжүүлэх
- Муу холестерин, триглицерид бууруулах (LDL)
- Нүдний хараа сайжруулах
- Ой санамж, ой тогтоолт сайжруулах
- Сайн холестериныг нэмэгдүүлэх
- Стрептококкын нянгийн халдвар
Таргалалт (тураах)- Таргалуулах
- Унгуулах
- Уураг тархины шим тэжээлийг сайжруулах
- Үрэвсэл дарах (С реактив уургийг бууруулах: CRP, IL-6)
- Химийн эмчилгээний хор, цацраг идэвхит бодис гадагшлуулах
- Цатгалан мэдрэмж төрүүлэх (лептин ялгаруулах)
- Цус төлжүүлэх (улаан, цагаан эс, тромбоцит)
Зохимжтой ба зохимжгүй хэрэглээний заалт
Дараах зовуурь эмгэгт хэрэглэх ба эс хэрэглэх болой.
Арьсны өвчин
- Харшил хөдөлгөж болзошгүй
Дотоод шүүрлийн өвчин
- Бамбай булчирхайны дааврын дутал (ББДД)
- Таргалалт (тураах)
- Таргалуулах
- Цатгалан мэдрэмж төрүүлэх (лептин ялгаруулах)
- Чихрийн шижингийн хэв шинж-1, 2 (ЧШХШ)
Зүрх судас, цусны тогтолцоо
- Зүрхний хэм удаашрах
- Цусны даралт багадах (ЦДБ)
Хоол боловсруулах эрхтэн
- Бөөрний дутагдал
- Бөөрний чулуу, элс, шохойжилт
- Удаан хугацаагаар хэтрүүлэн хэрэглэвэл бөөрний чулуу үүсэх магадлалтай.
- Гэдэс гүйлгэх, өвдөх
- Гэдэс дүүрэх
- Нойр булчирхайны үрэвсэл
- Стрептококкын нянгийн халдвар
- Тухайн бүтээгдэхүүнд хэт мэдрэмтгий үед
- Ходоод гэдэс хямрах
- Ходоод, хос, улаан хоолойны шархлаа (ХХУХШ)
- Ходоодны үрэвсэл
- хүчиллэг ихтэй
- Хямарсан гэдэсний эмгэг (IBS)
- Элэгний архаг үрэвсэл
- Элэгний өөхшилт
- |фруктозын нөлөөллөөр|
- Эм ууж эсвэл тариа хийлгэж байгаа (эмийн гаж нөлөө)
- Цус шингэрүүлэгч эмтэй харшилна. Гүйлсийн жимс идсэний дараа ус ууж үл болно.
Эх сурвалж
- А.Д.Турова, Э.Н.Сапожникова, Вьен Дюок Ли., “Лекарственные растения СССР и Вьетнама”, М., “Медицина”, 1987
- “Здоровье” Аргументы и факты сонин, 2003 он, №44
- “Бабушкины рецепты” сонин, №28 /384/ Июль 2009
- “Лиза” сэтгүүл, 2006 он, №36
- “Лиза” сэтгүүл, 2009 он, №31
- “Женские секреты” сэтгүүл, 2009 он, №08
- “Лиза” сэтгүүл, 2009 он, №28
- Здоровье сэтгүүл №07 2010
- Лиза сэтгүүл № 05 2010
- www.health.com
- www.bajajfinserv.in
- pharmeasy.in
- www.healthline.com
- draxe.com
- www.tuasaude.com
- elementaree.ru
- www.kp.ru
- rskrf.ru
- dietology.pro
- style.rbc.ru
- www.gastronom.ru
- vkusvill.ru
- style.rbc.ru
Тэмдэглэгээний утга
-
Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
-
Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
-
Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
-
Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед, ялангуяа удаан хугацаагаар хэтрүүлэн хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрийлнэ.
-
Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.
