Бөөрөнхий байцаа

Cabbage (english)
Капуста белокочанная (ру́сский)
Brassica oleracea var. capitata (latīna)

Зохимжгүй заалт: Цус шингэрүүлэгч эмтэй харшлах магадлалтай. Тун хэмжээ, дамжаа баримтлана.

Бүтээгдэхүүн агуулна

• Фолате буюу B9 аминдэм

Эмийн үйлдэл

Эмийн үндсэн үйлдэлүүдийг дараахь жагсаалтаар харуулъя.

• Биеийн шингэнийг шүлтжүүлэх (хүчиллэгийг саармагжуулах ө.х. хүчиллэг ихдэх эмгэг)
• Дархлаа тэтгэх
• Ой санамж, ой тогтоолт сайжруулах
• Таргалалт (тураах)
• Унгуулах
• Үрэвсэл дарах
• Фитоэстрогены үүрэг гүйцэтгэх
• Хоолны шингэц сайжруулах
• Хорт хавдарыг боймлох
• Цусны бүлэгнэлийг нэмэгдүүлэх
• Шарх, шархлаа аниулах
• Шээс туух
• Эм, ялзмаг хор гадагшлуулах
• Яс, шүд бэхжүүлэх

Зохимжтой ба зохимжгүй заалт

Дараах зовуурь эмгэгт хэрэглэх ба эс хэрэглэх болой.

Эх сурвалж

• Н.И.Мазнев Мужские болезни, М., АСС-Центр, 2005.
• www.oohoi.com
• www.brownhealth.org
• www.healthline.com
• health.clevelandclinic.org
• www.pennmedicine.org
• uihc.org
• www.guthrie.org
• www.medfordfood.coop

Тэмдэглэгээний утга

• Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
• Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
• Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
• Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед, ялангуяа хэтрүүлэн хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрийлнэ.
• Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.