Исэлдэлтийн стрессийг бууруулах (исэлдэлтийн түгшил)
Reduce oxidative stress (english)
Уменьшить окислительный стресс (ру́сский)
Үндсэн зовуурь, шинж тэмдэг (болзошгүй хожмын үеийн)
Энэ зовиур эмгэгийн үед дараахь гол шинж тэмдэг, симптомууд илэрдэг.
Коэнзим Q10 (CoQ10)- Исэлдэлтийн стресс их байх.
Зохимжтой ба зохимжгүй хэрэглээний заалт
Дараах зовуурь эмгэгт хэрэглэх ба эс хэрэглэх болой.
Зохимжтой ба зохимжгүй бүтээгдэхүүн
Хэрэглэх, эс хэрэглэх бүтээгдэхүүнүүд
- Авокадо (жимс, тос)
- Алаг башир (цэцэг, навч)
- Алимны жимс, шүүс, хальс, навч
- Алтайн далан хальс (чонын элэг: үр жимс, навч, холтос, мөчир)
- Амтат бүйлсийн самар, тос
- Амтат интоорын жимсгэнэ, шүүс, шилбэ
- үр жимс, шилбэ
- Анар үр жимс, хальс
- Ангаахай самар
- Асганы бөөрөлзгөнө (навч, жимс)
- Бунгийн цахилдаг (IB: үндэс, үндэсэрхэг иш, үр, гдх)
- Бургаснавчит тавилгана (цэцэг, навч, тос)
- Буржгар навчит байцаа
- Газрын алим
- Ганц цэцэгт ихзул (их зул: навч, үндэс, цэцэг)
- Гашуун гуа (MC: жимсгэнэ, нахиа, навч, үр, үндэс)
- Гиннал агч (хар мөрний агч: навч, холтос)
- Гожи үр жимс (чонон жимс)
- Дөрвөн навчит сараалж
- Жижиг навчит далан хальс (мөчир, цэцэг, навч, холтос)
- Зангууны цомог
- Зэлэн зангуу
- Зэс (Cu) бичил эрдэс бодис
- Интоорын тос
- Какао (хар шоколад)
- Луу үр жимс
- Лууны нүдний үр жимс
- Модны чихт мөөг (хатаасан хар мөөг)
- Нажид үр жимс (маракуйя)
- Нангиад одот анисны буюу дайлюны үр
- Нарийн навчит хөвөнт
- Ногоон цай (навч)
- Одой далантүрүү
- Оливийн буюу чидун жимс, тос
- Оливийн навч (чидун модны навч)
- Олслиг халгай (навч, үндэс, үр)
- Папайяны жимс
- Пекан самар, тос
- Сархиаг мөөг (LDE: салбант амтат мөөг)
- Сарьслаг хунчир
- Сахалины бөөрөлзгөний навч, үр жимсгэнэ
- Сибирь өрөл (үр жимс, холтос, навч)
- Сибирь сэрхэлиг (асганы бамбай: үндэс, гдх)
- Сонгинын хальс
- Сүгмэл
- Таримал хар үр, тос (NS: Дорнын адислалын үр)
- Тосны моринга (MO: навч)
- Удвалнавчит тавилганын цэцэг, навч
- Усан үзмийн үрийн тос
- Үхрийн нүдний үр жимс, навч
- Үхэр бөлжиргөнийн үр жимс, навч
- Фейхоа жимсгэнэ
- Фитостерол (PS)
- Хадаасанцэцэг (баширцэцэг)
- Хар үрт чаргай
- Хар чавга
- Хаш (хүнсний ногоо)
- Хос цуулбарт гинкгоны навч, үр
- Хөвөнтийн цомог
- Хөх удвал
- Хулууны зөөлөн эд, хальс
- Хуш мод (самрын идээ, яс, шилмүүс)
- Хушганы самрын идээ
- Хүнсний сэвэг зармын шош
- Хүрдэн дэгдгэнийн цэцэг, навч
- Цагаан товчлуур мөөг
- Цагаан түрүү (цагаан уул: цэцэг, навч)
- Цагаан ялам мод
- Цэвэр бал бурам
- Чичигнүүр улиангар (холтос, навч, нахиа)
- Чонон хармагны үр жимс
- Шар будаа
- Шар гааны үндэс (харга)
- Шар гич
- Эгэл алирс (аньс, анис: үр жимс, навч)
- Эгэл голт бор (SV: цэцэг, навч, нахиа, холтос)
- Эмийн нигүүрс
- Эмийн хошоон (цэцэг, навч)
- Эрдэнэшишийн үр, сахал, тос
- Ялгуун цээнэ (үндэс, навч, үр, согоон сав)
- навч нь илүү
- Яргуйны цомог
Эх сурвалж
Тэмдэглэгээний утга
-
Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
-
Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
-
Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед, ялангуяа удаан хугацаагаар хэтрүүлэн хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрийлнэ.
-
Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.
