Исэлдэлтийн стрессийг бууруулах (исэлдэлтийн түгшил)
Үндсэн зовуурь, шинж тэмдэг (болзошгүй хожмын үеийн)
Энэ зовиур эмгэгийн үед дараахь гол шинж тэмдэг, симптомууд илэрдэг.
Зохимжтой ба зохимжгүй хэрэглээний заалт
Дараах зовуурь эмгэгт хэрэглэх ба эс хэрэглэх болой.
Зохимжтой ба зохимжгүй бүтээгдэхүүн
Хэрэглэх, эс хэрэглэх бүтээгдэхүүнүүд

Авокадоны жимс, тос
Алимны жимс, шүүс, хальс, навч

Амтат бүйлсийн самар, тос
Амтат интоорын жимсгэнэ, шилбэ, шүүс


Анар үр жимс, хальс
Ангаахай самар
Буржгар навчит байцаа
Газрын алим

Гожи үр жимс (чонон жимс)
Дөрвөн навчит сараалж
Зэлэн зангуу
Зэс (Cu) бичил эрдэс бодис


Какао (хар шоколад)

Луу үр жимс
Лууны нүдний үр жимс


Модны чихт мөөг (хатаасан хар мөөг)
Нажид үр жимс
Нангиад одот анисны буюу дайлюны үр


Нарийн навчит хөвөнт


Одой далантүрүү


Оливийн буюу чидун жимс, тос


Оливийн навч (чидун модны навч)
Папайяны жимс
Пекан самар, тос
Сарьслаг хунчир


Сахалины бөөрөлзгөний навч, үр жимсгэнэ


Сонгинын хальс


Сүгмэл


Усан үзмийн үрийн тос
Үхрийн нүдний үр жимс, навч


Үхэр бөлжиргөнийн үр жимс, навч
Фейхоа жимсгэнэ
Фитостерол (PS)
Хадаасанцэцэг (баширцэцэг)


Хар үрт чаргай
Хар чавга
Хаш (хүнсний ногоо)
Хос цуулбарт гинкгоны навч, үр

Хөвөнтийн цомог


Хөх удвал
Хушганы самрын идээ
Хүнсний сэвэг зармын шош
Цагаан товчлуур мөөг


Цагаан ялам мод


Чонон хармагны үр жимс
Шар будаа


Шар гааны үндэс
Шар гич
Эмийн нигүүрс
Эмийн хошооны цэцэг, навч

Эрдэнэшишийн үр, сахал, тос
Эх сурвалж
Тэмдэглэгээний утга
Iseldeltiin stryessiig buuruulah (iseldeltiin tugshil) - Ene zoviur emgegiin uyed daraahi gol shinj temdeg, simptomuud ilerdeg. - Koenzim Q10 (CoQ10) - Daraah zovuuri emgegt heregleh ba es heregleh boloi. - Heregleh, es heregleh buteegdehuunuud - Avokadonii jims, tos - Alimnii jims, shuus, halis, navch - Amtat builsiin samar, tos - Amtat intooriin jimsgene, shilbe, shuus - Anar ur jims, halis - Angaahai samar - Burjgar navchit baitsaa - Gazriin alim - Goji ur jims (chonon jims) - Durvun navchit saraalj - Zelen zanguu - Zes (Cu) bichil erdes bodis - Kakao (har shokolad) - Luu ur jims - Luunii nudnii ur jims - Modnii chiht muug (hataasan har muug) - Najid ur jims - Nangiad odot anisnii buyuu dailyunii ur - Nariin navchit huvunt - Odoi dalanturuu - Oliviin buyuu chidun jims, tos - Oliviin navch (chidun modnii navch) - Papaiyanii jims - Pyekan samar, tos - Sarislag hunchir - Sahalinii buurulzgunii navch, ur jimsgene - Songiniin halis - Sugmel - Usan uzmiin uriin tos - Uhriin nudnii ur jims, navch - Uher buljirguniin ur jims, navch - Fyeihoa jimsgene - Fitostyerol (PS) - Hadaasantsetseg (bashirtsetseg) - Har urt chargai - Har chavga - Hash (hunsnii nogoo) - Hos tsuulbart ginkgonii navch, ur - Huvuntiin tsomog - Huh udval - Hushganii samriin idee - Hunsnii seveg zarmiin shosh - TSagaan tovchluur muug - TSagaan yalam mod - CHonon harmagnii ur jims - SHar budaa - SHar gaanii undes - SHar gich - Emiin niguurs - Emiin hoshoonii tsetseg, navch - Erdeneshishiin ur, sahal, tos - Iim temdeg ni emchilgeenii undur ur duntei buguud erdem shinjilgeenii turshilt, sudalgaagaar notlogdson bolohiig ilerhiilne. - Iim temdeg ni hunii biyed sain nuluutei gedeg ni sudalgaagaar notlogdson. Gehdee buhel urgamliin huvid avch uzvel 3 odtoi buteegdehuuniig arai guitsehgui aj. - Iim temdeg ni emchilgee, shim tejeeliin eyereg ur duntei bolohiig ilerhiilne. Golduu ardiin ulamjlalt praktikt olon zuun jiliin tursh urgun hereglegddeg turshlagatai. Turshiltiin amitan deer sudlagdaj sain ni togtoogdson. Uchigdriin ardiin emchilgeend heregledeg baisan emiin urgamal unuudur shinjleh uhaanaar notlogdson emchilgee boldog gedgiig sanaandaa avbal zohino. - Iim temdeg ni tuhain buteegdehuuniig heregleh uyed, yalanguyaa udaan hugatsaagaar hetruulen heregleh uyed zarim tohioldold uusej bolzoshgui gaj nuluug ileriilne. - Iim temdeg ni emcheer onoshlogdson uvchin, zovuuriin uyed tuhain buteegdehuuniig heregleh ni zohimjgui gedgiig ilerhiilne. - Tarniin tsomog - Aziin jam'yanmyadagiin tsetseg, navch (shar udval: TCB) - Liiriin ur jims - Mandarinii ur jims, halis - Dalain bor zamag - Noryepinyefrin (noradryenalin) daavar - Urgust samarhai
xs
sm
md
lg