Элэгний архаг үрэвсэл
Үндсэн шинж тэмдэг: Бие амархан ядрах, бөөлжис цутгах, элэг орчимд эвгүй оргих, хүндрэх, элэг томрох, бие шарлах, цээж хорсох, гэдэс дүүрэх, өтгөн хатах, эсвэл гэдэс гүйлгэх, бие загатнах талтай. Хоолонд дургүй болно. Ямар нэг хоол шингэхгүй байх тохиолдол бий. Зарим тохиолдолд бага зэрэг халуурна. Яваандаа дэлүү томорно.
Болзошгүй шалтгаанууд: Өөрийн дархлааны улмаас үүсэн элэгний архаг үрэвсэл хэрхэн үүссэн нь одоогоор тодорхойгүй бна. Буруу хооллолт, хэт өөх тостой хоол идэх, цөс өтгөрсөн, удамшил гэх мэт. Эм /1000 гаруй эм бий/, архи зэрэг янз бүрийн нөлөөллөөс болж элэгнй эд эс үхэж, улмаар АЛТ хэмээх фермент цусанд ордог.
Хоол унд: Ер нь хоол болон амьдралын хэв шинжийг бүрэн өөрчлөх хэрэгтэй. Хоолоо бага багаар олон удаа идэх хэрэгтэй бна. Хошуу тариа, сагадай, бог будаа зэрэг бүхэл үрийн тариа ахиухан хэрэглэнэ. Тослог багатай сүү хэрэглэж, ус ихээр ууна. Нимбэг, хүрэн манжин байнга хэрэглэх хэрэгтэй. Тараг, жимс, хүнсний ногоо тухайлбал, цангис жимс, инжир, үзэм, хар чавга, буйлсийн жимс, банан, алим, усан үзэм, өргөст хэмх, таримал гоньд, яншуй, хулуу, улаан лооль, лууван, зөгийн бал, сонгино, сармис, хушга, шар гаа, хар перец идэж байх.
Аминдэм, эрдэс бодис: Хүнсний эслэг, “С”, “Е” аминдэм, магни, селен. Харин “А”, “В-3” аминдэм, төмрийн бэлдмэл их хэрэглэхээс болж өгвөл зайлхийх хэрэгтэй.
Бусад зөвлөмж: Ургамалаар тухайлбал, шүүдэргэнээр клизм 10-20 удаа тавина.
Өдрийн дэглэм сайн баримтлах, биеийн тамир хийх, спортоор хичээллэх хэрэгтэй. Болж өгвөл тайван амгалан байхыг хичээх. Элэг цөсөө үе үе угааж цэвэршүүлж байх хэрэгтэй.
Зайлсхийвэл зохих зүйлс: Туурам, маргарин, майонез, мөхөөлдөс, кофе, какао, цай, хужир, өөх тостой хоол, даршилсан, утсан, шарсан, хуурсан махан хоол, архи, янз бүрийн чипс, лаазалсан хоол, түргэн хоол, торт, түрэг шош, хурган гуа, гич, тунхуу, бууцай, зөөхий, мөөг, буудайн дээд гурил, түүгээр хийсэн бүтээгдэхүүн, будаг оруулагч, нөөцлөгч агуулсан хүнс.
Мах бага идэх хэрэгтэй. Уурлаж уцаарлах, стрессээс зайлсхий. Хэт өлсөхгүй байх, хэт идэхгүй байх.
Эх үүсвэр:
Pocket Guide to Herbal Medicine “Thieme” 2004
http://www.aif.ru/food/diet/44336
http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/87E5EF8AD4A57CD6C325740F0047EC33
http://vision-master.ru/doctor/ast/index.html
https://health.mail.ru/disease/gepatity/hronicheskie_gepatity/
http://www.zdorovieinfo.ru/bolezni/hronicheskiy_gepatit/
Болзошгүй учир шалтгаанууд, эрсдэлт хүчин зүйлс
Үндсэн зовуурь, шинж тэмдэг (болзошгүй хожмын үеийн)
Зохимжтой ба зохимжгүй эмийн үйлдэл
Зохимжтой ба зохимжгүй ургамлын бүтээгдэхүүн
- Агил мөөг
- Ажгийн цомог
- Алирс (Аньс, анис)
- Алтангагнуурын цомог
- Алтанзулын цомог
- Алтантовчийн цомог
- Арвайны үр
- Арзаахайны цомог
- Артишок
- Артишокийн цомог
- Арцны цомог
- Ашваганда
- Бага алтанзул (жинжийхуар)
- Бага лавшига
- Багваахайны исгэсэн хандмал
- Бадааны цомог
- Башига /улаан башига, халтар цэцгийн цэцэг, навч/ (Odontites rubra)
- Бивлэнцрийн цомог
- Бөлжиргөнийн цомог
- Бөөрөлзгөнийн цомог
- Британийн зоосонцэцэг
- Бургасны цомог
- Буржгар чөргөс
- Бүлтэнгэр
- Бэриш (ямган бэриш, улаан бурз, алтан агийн навч, цэцэг)
- Бэришийн цомог
- Гажиг цээнэ (согоон сав)
- Газрын лийр (булцуут цэцэг: гдх, булцуу)
- Галуун гичгэнэ
- Галуун тавгийн цомог
- Гандбадрааны цомог
- Гандигар (хар гагнуур, заяахай)
- Гандигарын цомог
- Гичгэнийн цомог
- Гишүүний цомог
- Гишүүнийн исгэсэн хандмал
- Голгэсэр (тагийн голгэсэр)
- Гоньдны цомог
- Гурамсан ажиг
- Гүүн хөхийн цомог
- Далайн байцааны цомог
- Далан хальсын цомог
- Даливсын цомог
- Долоогонын цомог
- Дэгдний цомог
- Дэрэвгэр хависгана
- Жамбацэцгийн цомог
- Живээхэй шимэрс
- Жүржийн хальс
- Зангууны цомог
- Зөгийн тоосонцор
- Зуншилцэцгийн цомог
- Зуун наст (зууннаст)
- Зэс бугуйвч
- Игүүшингийн цомог
- Идрээ
- Имт дошонцог
- Инжбуурлын цомог
- Их даливс
- Их зулын цомог
- Их тавансалаа
- Их шүүдэргэнэ
- Кумины үр /нэгэн төрөл зүйл гоньдны үр/
- Лавандир
- Лийрийн цомог
- Мажийн цомог
- Маралзгана
- Мойлны цомог
- Монтгор улалж
- Мөлхөө ганга
- Мөлхөө хошоонгор
- Мөнхцэцгийн цомог
- Мугваа
- Мүгзийн цомог
- Наалданги гичгэнэ
- Намгийн балби
- Намгийн зэдгэлж
- Нангиад зээргэнэ
- Нангиад улаалзганын жимс
- Наргил модны самар (тос, зөөлөн эдийн зоргодос)
- Нарийн навчит хонхолдой
- Наримын цомог
- Нарсны тоосонцортой нахиа, шилмүүс
- Нохойн хошуу
- Нохойн хошууны цомог
- Нугын шивэл
- Оливтой гангын тос
- Оливтой шүүдэргэнийн тос
- Олслиг халгай
- Онгол мөөгний цомог
- Өмхий шимэлдэг
- Өрөл
- Пагдгар бадаан
- Ройбас (Улаан сөөгний навч)
- Саарал нүргэс
- Садагнагва нангиад
- Сараанын цомог
- Сармисны исгэсэн бэлдмэл
- Сарнайны цомог
- Сарьслаг хунчир
- Сибирь тошлог барбарис
- Сибирь хармаг
- Сибирь чөдөргөнө
- Сормууст дэгд
- Сөөгөн боролзгоно
- Сүлүү навчит шарилж
- Тогосны сүүл мөөг
- Толбот арзаахай
- Тошлогны цомог
- Төлөгчийн цомог
- Улааганын цомог
- Улаан гоёо
- Улаан тэсийн жимсний цомог
- Улаан унаган туруу
- Улаан чавганы үр жимс
- Улиангарын цомог
- Урт навчит гандбадраа
- Усан үзмийн исгэсэн шүүс
- Усан үзэм, үзэм
- Үлд өвс
- Үнэгэн сүүлхэй лидэр
- Үсхий нохойн хэл
- Үхрийн нүдний навч, үр жимс
- Үхрийн нүдний цомог
- Хадны хаг (газрын хаг)
- Хайлаас навчит тавилгана
- Халгайны тос
- Халгайны цомог
- Ховенийн цай
- Хонин арц
- Хошоонгорын цэцэгтэй цомог
- Хошуу тариа
- Хошуу тарианы цомог
- Хөдөөний бираага
- Хөх удвал
- Хулангийн ундаа
- Хумсанцэцгийн тос
- Хурц салбант зажилуургана
- Хусны мөөгний цомог
- Хусны нахиа, навч, холтос
- Хусны онгол мөөг (чага)
- Хусны шүүс
- Хуш
- Хуш, хөвөнтийн цомог
- Хушганы яс, тусгаарлагч хаалт
- Хүрэн манжингийн навч
- Хэрчлээст бивлэнцэр
- Цагаан гаа
- Цагаан мөөг
- Цагаан халгайны цомог
- Цайны шимэрс
- Царван
- Царгас
- Цахилдаг
- Цахилдагны цомог
- Цацрагт хависгана
- Цийрийн цомог
- Цооргоно
- Цооргонын цомог
- Цоорын үндэс
- Цөс өвс
- Цөсийн цомог
- Цэгцүүхэйний цомог
- Цэх галуун таваг
- Чацарганын цомог
- Чихэр өвс
- Чихэр өвсний цомог
- Чичигнүүр улиангар
- Чонын хэл (том навчит дэгд)
- Чонын хэлний цомог
- Чөдөргөнийн цомог
- Шампиньон /далбинга мөөг/
- Шанцны цомог
- Шар гаа
- Шар гонтог
- Шар манжингийн навч
- Шархны шар (гүргэм шар намуу)
- Шивүүрт цулихир
- Шилмүүсний цомог
- Шинэсэрхүү бударгана (Загасгал)
- Шувуун тарна
- Шүүдэргэнийн цомог
- Шүхэрт өвөлжүүр
- Эвэрт сэртэг
- Эгэл гоньд
- Эгэл өмхий
- Эмийн розмарин
- Эрдэнэшишийн үр, сахал
- Эрдэнэшишийн цомог
- Ямаан сахал
- Яншуйны цомог
- Яргай
- Яшилдуу чацаргана
Тэмдэглэгээний утга
- Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
- Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
- Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
- Ийм тэмдэг нь гаж нөлөө буюу зохимжгүй заалтыг илэрхийлнэ.
Elegnii arhag urevsel - Undsen shinj temdeg: Biye amarhan yadrah, buuljis tsutgah, eleg orchimd evgui orgih, hundreh, eleg tomroh, biye sharlah, tseej horsoh, gedes duureh, utgun hatah, esvel gedes guilgeh, biye zagatnah taltai. Hoolond durgui bolno. YAmar neg hool shingehgui baih tohioldol bii. Zarim tohioldold baga zereg haluurna. YAvaandaa deluu tomorno.
Bolzoshgui shaltgaanuud: Uuriin darhlaanii ulmaas uusen elegnii arhag urevsel herhen uussen ni odoogoor todorhoigui bna. Buruu hoollolt, het uuh tostoi hool ideh, tsus utgursun, udamshil geh met. Em /1000 garui em bii/, arhi zereg yanz buriin nuluulluus bolj elegni ed es uhej, ulmaar ALT hemeeh fyermyent tsusand ordog.
Hool und: YEr ni hool bolon amidraliin hev shinjiig buren uurchluh heregtei. Hooloo baga bagaar olon udaa ideh heregtei bna. Hoshuu taria, sagadai, bog budaa zereg buhel uriin taria ahiuhan hereglene. Toslog bagatai suu hereglej, us iheer uuna. Nimbeg, huren manjin bainga heregleh heregtei. Tarag, jims, hunsnii nogoo tuhailbal, tsangis jims, injir, uzem, har chavga, builsiin jims, banan, alim, usan uzem, urgust hemh, tarimal gonid, yanshui, huluu, ulaan looli, luuvan, zugiin bal, songino, sarmis, hushga, shar gaa, har pyeryets idej baih.
Amindem, erdes bodis: Hunsnii esleg, “S”, “YE” amindem, magni, syelyen. Harin “A”, “V-3” amindem, tumriin beldmel ih hereglehees bolj ugvul zailhiih heregtei.
Busad zuvlumj: Urgamalaar tuhailbal, shuudergeneer klizm 10-20 udaa tavina.
Udriin deglem sain barimtlah, biyeiin tamir hiih, sportoor hicheelleh heregtei. Bolj ugvul taivan amgalan baihiig hicheeh. Eleg tsusuu uye uye ugaaj tsevershuulj baih heregtei.
Zailshiivel zohih zuils: Tuuram, margarin, maionyez, muhuuldus, kofye, kakao, tsai, hujir, uuh tostoi hool, darshilsan, utsan, sharsan, huursan mahan hool, arhi, yanz buriin chips, laazalsan hool, turgen hool, tort, tureg shosh, hurgan gua, gich, tunhuu, buutsai, zuuhii, muug, buudain deed guril, tuugeer hiisen buteegdehuun, budag oruulagch, nuutslugch aguulsan huns.
Mah baga ideh heregtei. Uurlaj utsaarlah, stryessees zailshii. Het ulsuhgui baih, het idehgui baih.
Eh uusver:
Pocket Guide to Herbal Medicine “Thieme” 2004
http://www.aif.ru/food/diet/44336
http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/87E5EF8AD4A57CD6C325740F0047EC33
http://vision-master.ru/doctor/ast/index.html
https://health.mail.ru/disease/gepatity/hronicheskie_gepatity/
http://www.zdorovieinfo.ru/bolezni/hronicheskiy_gepatit/ - Biyeiin shingeniig shultjuuleh (huchillegiig saarmagjuulah u.h. huchilleg ihdeh emgeg) - Hyelikobaktyer pilori nyangiin haldvar - Hooloinii angina - Elegnii uuhshilt - Alaglai - Arisan deer ulaan menge garah - Noir bulchirhainii arhag urevsel - Utgun hatah - Umain bulchingiin horgui havdar - Hodood gedes ungurgui, siimhii boloh - TSus aldah, goojih - SHambaram - Elegnii hatuural - Elegnii shohoijilt - Eleg tsevershuuleh (eleg bohirdson) - Agil muug - Ajgiin tsomog - Alirs (Anis, anis) - Altangagnuuriin tsomog - Altanzuliin tsomog - Altantovchiin tsomog - Arvainii ur - Arzaahainii tsomog - Artishok - Artishokiin tsomog - Artsnii tsomog - Ashvaganda - Baga altanzul (jinjiihuar) - Baga lavshiga - Bagvaahainii isgesen handmal - Badaanii tsomog - Bashiga /ulaan bashiga, haltar tsetsgiin tsetseg, navch/ (Odontites rubra) - Bivlentsriin tsomog - Buljirguniin tsomog - Buurulzguniin tsomog - Britaniin zoosontsetseg - Burgasnii tsomog - Burjgar churgus - Bultenger - Berish (yamgan berish, ulaan burz, altan agiin navch, tsetseg) - Berishiin tsomog - Gajig tseene (sogoon sav) - Gazriin liir (bultsuut tsetseg: gdh, bultsuu) - Galuun gichgene - Galuun tavgiin tsomog - Gandbadraanii tsomog - Gandigar (har gagnuur, zayaahai) - Gandigariin tsomog - Gichgeniin tsomog - Gishuunii tsomog - Gishuuniin isgesen handmal - Golgeser (tagiin golgeser) - Gonidnii tsomog - Guramsan ajig - Guun huhiin tsomog - Dalain baitsaanii tsomog - Dalan halisiin tsomog - Dalivsiin tsomog - Doloogoniin tsomog - Degdnii tsomog - Derevger havisgana - Jambatsetsgiin tsomog - Jiveehei shimers - Jurjiin halis - Zanguunii tsomog - Zugiin toosontsor - Zunshiltsetsgiin tsomog - Zuun nast (zuunnast) - Zes buguivch - Iguushingiin tsomog - Idree - Imt doshontsog - Injbuurliin tsomog - Ih dalivs - Ih zuliin tsomog - Ih tavansalaa - Ih shuudergene - Kuminii ur /negen turul zuil gonidnii ur/ - Lavandir - Liiriin tsomog - Majiin tsomog - Maralzgana - Moilnii tsomog - Montgor ulalj - Mulhuu ganga - Mulhuu hoshoongor - Munhtsetsgiin tsomog - Mugvaa - Mugziin tsomog - Naaldangi gichgene - Namgiin balbi - Namgiin zedgelj - Nangiad zeergene - Nangiad ulaalzganiin jims - Nargil modnii samar (tos, zuulun ediin zorgodos) - Nariin navchit honholdoi - Narimiin tsomog - Narsnii toosontsortoi nahia, shilmuus - Nohoin hoshuu - Nohoin hoshuunii tsomog - Nugiin shivel - Olivtoi gangiin tos - Olivtoi shuudergeniin tos - Olslig halgai - Ongol muugnii tsomog - Umhii shimeldeg - Urul - Pagdgar badaan - Roibas (Ulaan suugnii navch) - Saaral nurges - Sadagnagva nangiad - Saraaniin tsomog - Sarmisnii isgesen beldmel - Sarnainii tsomog - Sarislag hunchir - Sibiri toshlog barbaris - Sibiri harmag - Sibiri chudurgunu - Sormuust degd - Suugun borolzgono - Suluu navchit sharilj - Togosnii suul muug - Tolbot arzaahai - Toshlognii tsomog - Tulugchiin tsomog - Ulaaganiin tsomog - Ulaan goyoo - Ulaan tesiin jimsnii tsomog - Ulaan unagan turuu - Ulaan chavganii ur jims - Uliangariin tsomog - Urt navchit gandbadraa - Usan uzmiin isgesen shuus - Usan uzem, uzem - Uld uvs - Unegen suulhei lider - Ushii nohoin hel - Uhriin nudnii navch, ur jims - Uhriin nudnii tsomog - Hadnii hag (gazriin hag) - Hailaas navchit tavilgana - Halgainii tos - Halgainii tsomog - Hovyeniin tsai - Honin arts - Hoshoongoriin tsetsegtei tsomog - Hoshuu taria - Hoshuu tarianii tsomog - Huduunii biraaga - Huh udval - Hulangiin undaa - Humsantsetsgiin tos - Hurts salbant zajiluurgana - Husnii muugnii tsomog - Husnii nahia, navch, holtos - Husnii ongol muug (chaga) - Husnii shuus - Hush - Hush, huvuntiin tsomog - Hushganii yas, tusgaarlagch haalt - Huren manjingiin navch - Herchleest bivlentser - TSagaan gaa - TSagaan muug - TSagaan halgainii tsomog - TSainii shimers - TSarvan - TSargas - TSahildag - TSahildagnii tsomog - TSatsragt havisgana - TSiiriin tsomog - TSoorgono - TSoorgoniin tsomog - TSooriin undes - TSus uvs - TSusiin tsomog - TSegtsuuheinii tsomog - TSeh galuun tavag - CHatsarganiin tsomog - CHiher uvs - CHiher uvsnii tsomog - CHichignuur uliangar - CHoniin hel (tom navchit degd) - CHoniin helnii tsomog - CHudurguniin tsomog - SHampinion /dalbinga muug/ - SHantsnii tsomog - SHar gaa - SHar gontog - SHar manjingiin navch - SHarhnii shar (gurgem shar namuu) - SHivuurt tsulihir - SHilmuusnii tsomog - SHineserhuu budargana (Zagasgal) - SHuvuun tarna - SHuudergeniin tsomog - SHuhert uvuljuur - Evert serteg - Egel gonid - Egel umhii - Emiin rozmarin - Erdeneshishiin ur, sahal - Erdeneshishiin tsomog - YAmaan sahal - YAnshuinii tsomog - YArgai - YAshilduu chatsargana - Zuu tuunuuriin emchilgee - CHiherleg intoor - Probiotik buteegdehuun - Saravgar tuulain tagnai - Brazil samar - K amindemiin dutagdal - Erendiin tos - Tums
xs
sm
md
lg