Turmeric Root

Шар гааны үндэс (монгол)
Корень куркумы (ру́сский)
Curcuma longa (latīna)

Эрсдэлгүй хэрэглэх арга:  Өдөрт 1-4 г иднэ. Хар перец эсвэл сармистай хавсарч уувал илүү үр дүнтэй.

Өдөрт ¼-1/2 амны цайны халбагыг 1 аяга ус, сүү эсвэл тараганд хийж, 1-2 удаа өглөө, оройдоо ууна.

Шөлтэй хоол, салат, кофенд хийж хэрэглэдэг.

Тамхи татдаг бол хоолоо заавал шар гаагаар амталаарай.

Нэг удаагийн сувилгаа: 30-90 хоног. Завсарлага: 30 хоног.

Алаглайд 10 г шар гааг 1 аяга усанд хийж, шөнөжин идээшүүлж, өглөө нь бараг бүх ус нь ширгэтэл буцалгана. Цагаан толбон дээрээ өглөө, оройдоо хэд хэдэн сар түрхэнэ.

Actions

Эмийн үндсэн үйлдэлүүдийг дараахь жагсаалтаар харуулъя.

Indications

Дараах зовуурь эмгэгт хэрэглэх ба эс хэрэглэх болой.

References

  • А.Д.Турова, Э.Н.Сапожникова, Вьен Дюок Ли., “Лекарственные растения СССР и Вьетнама”, М., “Медицина”, 1987
  • “Здоровье” Аргументы и факты сонин, 2003 он, №50
  • Специи и приправы, Санкт-Петербург ООО Издательство “Терция”, Москва ООО Издательство “Эксмо”, 2006.
  • “Здоровье” сэтгүүл, 1998 он, №04
  • “The Condensed Encyclopedia of Healing Foods” Michael Murray N.D, Pocket Books, New York, London, Toronto, Sydney, 2006
  • Handbook of Medicinal Herbs James A. Duke With Mary Jo Bogenschutz-Godwin Judi duCellier Peggy-Ann K. Duke
  • “Народный лечебник” Всероссийская газета о народных средствах лечения №20 /236/ Октябрь 2011
  • “Народный лечебник” Всероссийская газета о народных средствах лечения №24 /240/ Декабрь 2011
  • www.healthdiaries.com
  • www.bodyandsoul.com.au
  • lady.fantasiya.net/publ/zdorove
  • www.oohoi.com/naturalremedy/everyday_food/Turmeric.html
  • 4atki.ru
  • ttp://thedetoxdiva.com/top-10-health-benefits-of-turmeric/
  • www.inmoment.ru
  • www.evalar.ru
  • www.vedic-culture.in.ua
  • digest.subscribe.ru
  • www.huffingtonpost.com
  • style.rbc.ru
  • www.kp.ru
  • frutoss.ru
  • vege.one
  • rskrf.ru
  • natur-boutique.org
  • pmc.ncbi.nlm.nih.gov
  • www.jmchemsci.com
  • onlinelibrary.wiley.com
  • mjima.org

Legend

  • Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
  • Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
  • Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
  • Possibly not recommended for some cases.
  • Contraindicated for cases diagnosed by doctor.