Pimples (Zits, Spots)

Батга шовил, юм туурах (монгол)
Угри, прыщ (ру́сский)

Хоол унд: Ер нь хоол болон амьдралын хэв шинжийг бүрэн өөрчлөх хэрэгтэй.

“Омега-3” өөх тос /зэрлэг загас, маалингын үр, хушга, бэлчээрийн малын бүтээгдэхүүн/-ыг идэж байх хэрэгтэй. Энэ өөх тос андроген ба тестестерон дааврыг бууруулна.

Харин “Омега-6” өөх тос /үүнд наранцэцэг, эрдэнэшиш, хөвөнгийн үр, ерэнд /canola oil буюу Рапсовое масло/, шар буурцаг, газрын самрын тосууд багтана/-ноос болж өгвөл аль болох хол байхыг эрмэлзэх хэрэгтэй.

Эслэг ихтэй хоол идэж ууж байх хэргэтэй. Эслэг бол батганы жинхэнэ дайсан нь юм. Эмэгтэйчүүд хоногтоо 25г, эрэгтэйчүүд 38г эслэг хэрэглэх ёстой юм бна. Харин монголчууд эслэг харьцангуй бага хэрэглэдэг байх гэж би бодож бна.

Арвай, хар чавга, сахалины бөрөлзгөнө /жимс, навч/, монгол хөмүүл, нимбэгний хальс, маалингын үр, батраш, бууцай, түрэг шош, сэвэг зарам, алим, байцаа, жүрж, буудайн хивэг, банан, эрдэнэшиш зэрэг байгалийн бүтээгдэхүүнд хүнсний эслэг ихээр агуулагддагийг санаарай.

Сүүний хэрэглээг багасгана.

Биеийн хүчил, шүлтийн тэнцвэрийг хангах хэрэгтэй. Өөр хэлбэл, аль болох шүлтлэг хоол хүнс хэрэглэж, хүчиллэг зүйлсээс татгалзаж байвал зохино. Хүчиллэг ихдэхээр хүний бие маш их ядардаг. Нөгөөтэйгүүр, стрессдэх нь хүчиллэг чанарыг үлэмж ихэсгэдэг болохыг санах хэрэгтэй.

Сувиллын чанартай зөвлөмж (Treatment strategy–TS): Эмчилгээ, сувилгаа нь андроген дааврыг бууруулах, дархлаагаа тэтгэх, ХГЗ-ын үйл ажиллагааг сайжруулахад чиглэгдэж байвал зохино.

Элэг, цөсөө үе үе угааж цэвэршүүлж байх хэрэгтэй. Ургамлаар тухайлбал, шүүдэргэнээр клизм 10-20 удаа тавина.

Өдрийн дэглэм сайн баримтлах, биеийн тамир хийх, спортоор хичээллэх хэрэгтэй. Болж өгвөл тайван амгалан байхыг хичээх.

Бусадтай харьцуулахад хүн бүр оюун санаа, удамшил, сэтгэц, хүрээлэн буй орчин, нийгмийн гарал үүслийн хувьд давтагдашгүй өөр өөрийн гэсэн онцлогтой байдаг тул зовиур эмгэгийг оношлох, эмчлэхдээ эдгээр хүчин зүйлийг харгалзаж үзнэ.

Possible common causes

• Acidosis
• Adrenal fatigue
• Androgen excess
• Atonic dyspepsia
• Cholestasis
• Chronic Stress
• Cirrhosis of the liver
• Constipation
• Cushing’s disease
• Depression
• Dihydrotestosterone (DHT)
• Dysbiosis (Leaky Gut)
• Estrogen dominence
• Excrete drug toxicity, slag and toxins
• Family heredity
• Fatty liver
• Helicobacter pylori
• Hypothyroidism
• Malfunction of fat metabolism
• Progesterone deficiency
• Sluggish Liver
• Sugar and Sugar containing Foods
• Toenail fungus
• Weakened Immune System

Product usage indication and contraindication

• Aloe vera
• Bath Salt with Trifidbeggar-ticks
• Birch Leaf and Inner and outer Bark
• Bird Cherry Fruits, Leaf and Bark
• Black Crowberry Berry and Leaf
• Body Cleansing Natural Formula
• Burdock RT
• Burr Marigold Oil
• Burr Marigold
• Calendula Oil Infusions
• Calendula
• Castor oil
• Chicory
• Chrysanthemum Flowers
• Cinnamon
• Common Agrimony Aeroparts
• Common Lavender Flowers
• Cranberry
• Dandelion
• Fevertree Leaf
• Fish Oil
• Flax Seeds and Flaxseed Oil
• Giant Cotton Thistle Leaf
• Globe Artichoke Hearts and Leaf
• Grape Seed Oil
• Grape, Raisins
• Greater Celandine Flowers and Leaf
• Herbal Blend including Birch Shelf Fungus
• Herbal Blend including Common Flax
• Herbal Blend including Eyebright
• Herbal Blend including False lily of the valley
• Herbal Blend including Hop cones
• Herbal Blend including Iris
• Herbal Blend including Leather Bergenia
• Herbal Blend including Milk Thistle
• Herbal Blend including Pear
• Herbal Blend including Peony
• Herbal Blend including Puncture Vine
• Herbal Blend including Rose Hips
• Herbal Blend including Rose Rhodiola
• Herbal Blend including Three-part Beggarticks
• Herbal Blend including Tiger Lily
• Herbal Blend including White Willow
• Herbal Formula including Potentilla viscose
• Herbal Formula including Speedwell
• Herbal Formula including Spinach
• Herbal Formula including Stinging nettle
• Herbal Tincture including Pine Resin
• Herbal tincture including Greater Celandine
• Highly Processed Foods
• Hop cones
• Horse Tail
• Hyssop Leaf
• Infused Pine Needle Oil
• Kidney Cleansing and Anti-Nephritis Natural Formula
• Lavender Natural Blend
• Lemon and Lemon Peels
• Licorice Natural Blend
• Licorice Natural Blend
• Lupine Clover Flowers and Leaf
• Milk
• Nutmeg
• Oat Grains and Oat Straw
• Oregano infused Extra Virgin Olive Oil
• Oregano leaf
• Organic Medicated Dandelion Vinegar
• Pasque Flower
• Peony Flowers and Rt
• Peppermint Leaf
• Probiotics
• Red Bush Tea
• Saw palmetto (American dwarf palm)
• Scotch Pine Needles
• Siberian Pine
• Siberian crabapple Fruits and Leaf
• Silver Birch Sap
• Silver Speedwell
• Silverweed
• Stinging Nettle Oil
• Stinging nettle Leaf and Seeds
• Sweet Basil Leaf
• Tinder Polypore
• Turmeric Root
• Twinflower Skullcap Aero Parts
• Vervain Flowers and Leaf
• Vetch Natural Blend
• Vitamin A
• Vitamin Е
• White Deadnettle Aeroparts
• Winter Blooming Bergenia Rt and Leaf
• Yarrow
• Zinc (Zn)

References

• “Здоровье” Аргументы и факты сонин, 2009 он, №32
• www.naturalacneclinic.com
• netpryshhei.ru
• www.imbf.org

Legend

• Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
• Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
• Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
• Possibly not recommended for some cases.
• Contraindicated for cases diagnosed by doctor.