Green Tea

Ногоон цай (навч) (монгол)
Зеленый чай (ру́сский)
Camellia sinensis (latīna)

Эрсдэлгүй хэрэглэх арга: Өдрийн эрүүл хэрэглээ: Ихдээ 9.9г навч ууна. Хамгийн зохимжтой тун хэмжээ бол 1-3 аяга цай хоолноос 20-30 минутын өмнө ууна.

Цайг уух, бигнүүр тавих, шавших, амаа зайлах, маск тавих хэлбэрээр ашиглана.

Нэг удаагийн уулт: 21-28 хоног. Завсарлага: 14 хоног.

Өлөн дээрээ цай уухгүй, хэт халуун уухгүй, хэт хүйтэн уухгүй, хэт удаан болон олон дахин хандлахгүй, яг хоолны өмнө уухгүй, эм даруулахгүй, хоносон цай уухгүй. Цайг сүлж үл болно тэрээр катехины үйлдэл нь саармагжиж тэг болно.

Ногоон цайг халуун саванд идээшүүлж болохгүй яагаад гэвэл тэрээр зүрх судас, мэдрэлд муугаар нөлөөлнө. Хэт өндөр тунтай тураадаг гэх цай элэгэнд сөрөг нөлөө үзүүлнэ.

Actions

Эмийн үндсэн үйлдэлүүдийг дараахь жагсаалтаар харуулъя.

• Analgesic or antinociceptive (blocking painful stimuli)
• Anti-inflammatory (reduce levels of C-reactive protein: CRP, interleukin-6 (IL-6)
• Anticancer or antineoplastic or antiproliferative effect (tumor-inhibiting)
• Antioxidant
• Cleanse the kidneys and urinary tract
• Decrease Alanine (ALT) and Aspartate transaminase (AST) and Alkaline phosphatase (ALP)
• Diuretic
• Eliminate chemotherapy and radio-nuclide intoxication
• Enhanced thermogenesis
• Enhancing fat burning (lipolysis)
• Excrete drug toxicity, slag and toxins
• Expectorant action
• Febrifuge (antipyretic)
• Hepatoprotective
• Hepatotoxic Activity or drug-induced liver injury (DILI)
• Hypolipidemic actions or lipid-lowering properties
• Immunity enhancement (Immunity biomarkers IgA, IgG, IgM, C3 and C4)
• Improve digestion
• Improve metabolism
• Improve your mood
• Increase gastric acidity
• Iritate the mucous membrane of the stomach and intestines
• Nervine
• Obesity or Reducing body weight, body mass index (BMI)
• Preserve the mineralization of tooth enamel
  • амаа зайлна
• Promoting skin elasticity
• Protect and strengthen the cardiovascular cell
• Reduce oxidative stress
• Rejuvenate (Bumping up your longevity)
• Sluggish Liver
• Stimulate the production of dopamine (dopaminergic activity)
• Strengthen capillary walls in the heart
• Streptococcal Infections
• Styptic or Hemostatic
• To increase levels of norepinephrine
  • өөх тос шатаадаг даавар
• To remove heavy metals, such as lead
  • |фтор, йодны нөлөөллөөр|
• Tone the nervous neurons or neuroprotective
• Vasodilatory activity
• Vasorelaxing action

Indications

Дараах зовуурь эмгэгт хэрэглэх ба эс хэрэглэх болой.

References

• “Здоровье” Аргументы и факты сонин, 2003 он, №44
• “Здоровье” сэтгүүл, 2009 он, №04
• Народный лечебник /Всероссийская газета о народных средствах лечения/, №02 /194/ Январь 2010
• Народный лечебник /Всероссийская газета о народных средствах лечения/, №03 /195/ Февраль 2010
• Аргументы и факты Здоровье сонин №06 /828/ 2011
• “Бабушкины рецепты” сонин, №10 /418/ Март 2010
• “Бабушкины рецепты” сонин, №14 /422/ Апрель 2010
• Здоровье сэтгүүл №05 2010
• Народный лечебник Всероссийская газета о народных средствах лечения
• №20 /212/ 2010 он
• “Бабушкины рецепты” №13 /473/ Март 2011
• www.cancer.gov
• tsagtur.mn
• www.hort.purdue.edu
• www.journal-of-hepatology.eu
• www.ncbi.nlm.nih.gov
• caringsunshine.com
• www.researchgate.net
• www.tga.gov.au
• pjmhsonline.com
• www.health.com
• style.rbc.ru
• thetea.ua
• buzbor.ru
• www.coffee-butik.ru
• onclinic.ua
• tiandeprahaseznam.webmium.com

Legend

• 

  Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.

• 

  Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.

• 

  Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.

• 

  Possibly not recommended for some cases.

• 

  Contraindicated for cases diagnosed by doctor.