Insulin resistance

Инсулин дөжрөл (монгол)
Резистентность к инсулину (ру́сский)

Инсулин эсэргүүцэлтэй тулгарах

Инсулины мэдрэмж буурах гэдэг нь инсулин шингэхгүй болохыг хэлж бна.

Инсулины мэдрэмжээ дээшлүүлэхийн тулд дараах зүйлсийг хийх хэрэгтэй. Үүнд:

• Дасгал хөдөлгөөн хийх
• Сайн унтаж амрах
• Эрүүл хооллох |дор хаяж 42 хоног үл ханасан өөх тосоо нэмэгдүүлж, омега-3 өөх тос, магни, улаан усан үзэм, исгэсэн хоол болон ислэг ихтэй хоол хүнс хэрэглэх, нүүрс усаа багасгах|
• Мацах барих |дундаа завсарлагатай- Intermittent fasting|

Инсулин шингэхгүй болоход өөр дааврууд бас шингэхгүй болдог аюултай, тухайлбал, бамбай, БДБ хамаарна.

Possible common causes

• Adiponectin hormone deficiency
• Androgen excess
• Fatty liver

Possible common signs and symptoms

• Acanthosis nigricans
• Diabetes
• Metabolic Syndrome
• Obesity
• Skin tags

Herbs usage indication or contraindication

• Barberry Berry, Leaf and Crust
• Bog Bilberry
• Broccoli
• Cabbage
• Cinnamon
• Cloves
• Cocoa
• Cucumber
• Garlic
• Ginger Root
• Herbal Formula including Pine Pollen
• Jerusalem artichoke
• Lemon and Lemon Peels
• Natural Apple Cider Vinegar
• Natural red wine vinegar
• Onion
• Organic Medicated Dandelion Vinegar
• Organic Medicated Garlic Vinegar with mother
• Organic Medicated Raspberry Vinegar
• Organic Medicated Rhubarb Vinegar
• Seaweeds
• Sweet Basil Leaf
• Turmeric Root
• Yellow-flowered Alfalfa flower and leaf

References

• mk0thehealingkenn4lu.kinstacdn.com
• mk0thehealingkenn4lu.kinstacdn.com
• www.medicalnewstoday.com
• www.ingenes.com

Legend

• Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
• Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
• Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
• Not recommended (contraindication).