Insulin resistance
Инсулин дөжрөл (монгол)
Резистентность к инсулину (ру́сский)
Инсулин эсэргүүцэлтэй тулгарах
Инсулины мэдрэмж буурах гэдэг нь инсулин шингэхгүй болохыг хэлж бна.
Инсулины мэдрэмжээ дээшлүүлэхийн тулд дараах зүйлсийг хийх хэрэгтэй. Үүнд:
- Дасгал хөдөлгөөн хийх
- Сайн унтаж амрах
- Эрүүл хооллох |дор хаяж 42 хоног үл ханасан өөх тосоо нэмэгдүүлж, омега-3 өөх тос, магни, улаан усан үзэм, исгэсэн хоол болон ислэг ихтэй хоол хүнс хэрэглэх, нүүрс усаа багасгах|
- Мацах барих |дундаа завсарлагатай- Intermittent fasting|
Инсулин шингэхгүй болоход өөр дааврууд бас шингэхгүй болдог аюултай, тухайлбал, бамбай, БДБ хамаарна.
Possible common causes
Энэ зовиур эмгэг нь дараахь нөхцлүүдэд үүсэх магадлалтай.
Possible common signs and symptoms
Энэ зовиур эмгэгийн үед дараахь гол шинж тэмдэг, симптомууд илэрдэг.
Acanthosis nigricans- Diabetes
- Inflammaging
- Metabolic Syndrome (MetS) also known as syndrome X
- Obesity
- Skin tags
Product usage indication and contraindication
Хэрэглэх, эс хэрэглэх бүтээгдэхүүнүүд
- Barberry Berry, Leaf and Crust
- Bog Bilberry
- Broccoli
- Cabbage
- Cape gooseberry
- Cinnamon
- Cloves
- Cocoa
- Cucumber
- Dandelion
- Extra virgin olive oil and Olives
- Garlic
- Ginger Root
- Herbal Formula including Pine Pollen
High-fructose corn syrup (HFCS)- Jerusalem artichoke
- Lemon and Lemon Peels
- Lingonberry
- Natural Apple Cider Vinegar
- Natural red wine vinegar
- Onion
- Organic Medicated Dandelion Vinegar
- Organic Medicated Garlic Vinegar with mother
- Organic Medicated Raspberry Vinegar
- Organic Medicated Rhubarb Vinegar
- Rice Bran Oil (RBO)
- Roselle Flowers
- Seaweeds
- Spinach
- Sweet Basil Leaf
- Sweet potato
- Turmeric Root
- White button mushrooms (WBM)
- Whole Wheat Pasta
- Yellow-flowered Alfalfa flower and leaf
References
- mk0thehealingkenn4lu.kinstacdn.com
- mk0thehealingkenn4lu.kinstacdn.com
- www.medicalnewstoday.com
- www.ingenes.com
Legend
- Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
- Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
- Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
- Possibly not recommended for some cases.
- Contraindicated for cases diagnosed by doctor.
