Sweet potato
Амтат төмс (монгол)
Батат (ру́сский)
Ipomoea batata (latīna)
Эрсдэлгүй хэрэглэх арга: Шарж, жигнэж, чанаж, духовканд жигнэж иднэ. Өглөө идэхэд тохиромжтой.
Угаагаад, хальслаад усанд хийж, 20-40 минут чанана. Өдөрт 100-150г-ыг иднэ. Өдөр бүр эрүүл, тэнцвэртэй хооллолтын нэг хэсэг болон идэж болно.
Нэг дор ихээр идэхгүй байх.
Contains following
Actions
Эмийн үндсэн үйлдэлүүдийг дараахь жагсаалтаар харуулъя.
Alkalise the whole body- Anti-inflammatory (antiphlogistic: reduce levels of C-reactive protein: CRP, interleukin-6 (IL-6)
- Anticancer or antineoplastic or antiproliferative effect (tumor-inhibiting)
- Antioxidant
- Boost memory
Carminative- Help reduce homocysteine levels in the blood
- Hepatoprotective
- Immunity enhancement (Immunity biomarkers IgA, IgG, IgM, C3 and C4)
- Improve digestion
- Improve eye vision (enhance visual acuity)
- Laxative
- Obesity or Reducing body weight, body mass index (BMI)
- Phytoestrogens
- Protect against UV light damage and sun damage (anti-photoaging)
- Protect and strengthen the cardiovascular cell
- Radical scavenging activity
- Rejuvenate (Bumping up your longevity or geroprotector or anti-ageing properties)
- Tone the nervous neurons or neuroprotective
Indications
Дараах зовуурь эмгэгт хэрэглэх ба эс хэрэглэх болой.
Autoimmune diseases
- Rheumatoid arthritis (RA)
- Ulcerative colitis
Digestive Disorders
- Colitis
- Colorectal cancer
- Constipation
- Diverticulosis
- Dysbiosis or gut microbiota (Leaky Gut Syndrome)
- Flatulence
- Gastralgia
- Hepatoprotective
- If sensitive to the herb and any ingredient
- Loose stools (diarrhea: watery bowel movements)
- NAFLD (Nonalcoholic Fatty Liver Disease) and NASH (Nonalcoholic Steatohepatitis)
- Nephrolithiasis (urolithiasis)
- Peptic and Esophagus Ulcers
Endocrine disorders
- Adiponectin hormone deficiency
- Diabetes
- Hormonal imbalance or changes
- Hypothyroidism
- Insulin resistance
- Obesity or Reducing body weight, body mass index (BMI)
- Serotonin Deficiency
Heart-Vessel and Blood System
- Anemia (“tired blood”)
- High levels of Cholesterol and Triglyceride (hypercholesterolemia or hyperlipidemia)
Nervous Disorders
- Age-related macular degeneration (ARMD)
- Anxiety
- Chronic Stress
- Joint pain
- Metabolic Syndrome (MetS) also known as syndrome X
Reproductive-Tract Disorders
- Breastfeeding
- Menopause
- Pregnant
Skin diseases
- Possible allergens
References
- www.mnn.com
- www.careinsurance.com
- pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- rskrf.ru
- www.sport-express.ru
- vilki-palki.od.ua
- www.chowhound.com
Legend
-
Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
-
Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
-
Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
-
Possibly not recommended for some cases.
-
Contraindicated for cases diagnosed by doctor.
