Амтат төмс

Sweet potato (english)
Батат (ру́сский)
Ipomoea batata (latīna)

Эрсдэлгүй хэрэглэх арга: Шарж, жигнэж, чанаж, духовканд жигнэж иднэ. Өглөө идэхэд тохиромжтой.

Угаагаад, хальслаад усанд хийж, 20-40 минут чанана. Өдөрт 100-150г-ыг иднэ. Өдөр бүр эрүүл, тэнцвэртэй хооллолтын нэг хэсэг болон идэж болно.

Нэг дор ихээр идэхгүй байх.

Дараах зүйлсийг агуулна

Эмийн үйлдэл

Эмийн үндсэн үйлдэлүүдийг дараахь жагсаалтаар харуулъя.

Зохимжтой ба зохимжгүй хэрэглээний заалт

Дараах зовуурь эмгэгт хэрэглэх ба эс хэрэглэх болой.

Эх сурвалж

Тэмдэглэгээний утга

  • Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.

  • Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.

  • Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.

  • Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед, ялангуяа удаан хугацаагаар хэтрүүлэн хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрийлнэ.

  • Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.

« Буцах
Дарьганга ургамал Дарьганга ургамал
(эмийн ургамлын альбом – лавлах)

Сүүлд нэмэгдсэн

Шинэ мэдээнд бүртгүүлэх

Amtat tums - Ersdelgui heregleh arga: SHarj, jignej, chanaj, duhovkand jignej idne. Ugluu idehed tohiromjtoi. Ugaagaad, halislaad usand hiij, 20-40 minut chanana. Udurt 100-150g-iig idne. Udur bur eruul, tentsvertei hoolloltiin neg heseg bolon idej bolno. Neg dor iheer idehgui baih. - Fitostyerol (PS) - Folatye buyuu B9 amindem - TSarduul - Emiin undsen uildeluudiig daraahi jagsaaltaar haruul'ya. - Arisiig het yagaan tuyaanaas hamgaalah - Biyeiin shingeniig shultjuuleh (surug PRAL) - Darhlaa tetgeh - Zaluujuulah (biye, tsus, setgel, aris hugshrultiig udaashruulah) - Zurh sudas hamgaalah behjuuleh - Medrel hamgaalah demjih - Nudnii haraa saijruulah - Oi sanamj, oi togtoolt saijruulah - Targalalt (turaah) - Tuulgah - Unguulah - Ul iselduuleh - Uldegdel seg tuuh buyuu chuluut radikaluudiig saarmagjuulah - Urevsel darah (S ryeaktiv uurgiig buuruulah: CRP, IL-6) - Fitoestrogyenii uureg guitsetgeh - Hoolnii shingets saijruulah - Hort havdariig boimloh - TSusan dah gomotsistyeiniig buuruulah - Eleg hamgaalah - Daraah zovuuri emgegt heregleh ba es heregleh boloi. - Harshil hudulguj bolzoshgui - Buduun gedesnii sharhlaat urevsel (UC) - Herleg tust uyenii urevsel - Adiponyektin daavriin dutagdal - Bambai bulchirhainii daavriin dutal (BBDD) - Daavriin uurchlult, tentsver aldagdah (DUTA) - Insulin dujrul - Syerotoninii homsdol - CHihriin shijingiin hev shinj-1, 2 (CHSHHSH) - Tumur dutliin tsus bagadalt - TSusan dahi holyestyerin, triglitsyerid ihdelt - Arhag stryess - Bodisiin soliltsoonii hamshinj (BSHSH buyuu MetS) - Nasjilttai holbootoi nudnii shar tolbonii sunurul (ARMD) - Setgel tugshih emgeg (setgel tugshilt zovnil) - Uye much uvduh - Jiremsen eh - Huhuul eh - Emegteichuudiin tsevershilt - Buurnii chuluu, els, shohoi - Buduun gedesnii urevsel - Buduun gedesnii hort havdar - Buduun gedesnii tsulhen - Gedes guilgeh uvduh - Gedes duureh - Utgun hatah - Tuhain buteegdehuund het medremtgii uyed - Hodood gedes ungurgui, siimhii boloh (HGUB) - Hodood, hos, ulaan hooloinii sharhlaa (HHUHSH) - Hodoodon deer hundreh - Elegnii uuhshilt (ElU: eleg tosjin emgegdeh) - Iim temdeg ni emchilgeenii undur ur duntei buguud erdem shinjilgeenii turshilt, sudalgaagaar notlogdson bolohiig ilerhiilne. - Iim temdeg ni hunii biyed sain nuluutei gedeg ni sudalgaagaar notlogdson. Gehdee buhel urgamliin huvid avch uzvel 3 odtoi buteegdehuuniig arai guitsehgui aj. - Iim temdeg ni emchilgee, shim tejeeliin eyereg ur duntei bolohiig ilerhiilne. Golduu ardiin ulamjlalt praktikt olon zuun jiliin tursh urgun hereglegddeg turshlagatai. Turshiltiin amitan deer sudlagdaj sain ni togtoogdson. Uchigdriin ardiin emchilgeend heregledeg baisan emiin urgamal unuudur shinjleh uhaanaar notlogdson emchilgee boldog gedgiig sanaandaa avbal zohino. - Iim temdeg ni tuhain buteegdehuuniig heregleh uyed, yalanguyaa udaan hugatsaagaar hetruulen heregleh uyed zarim tohioldold uusej bolzoshgui gaj nuluug ileriilne. - Iim temdeg ni emcheer onoshlogdson uvchin, zovuuriin uyed tuhain buteegdehuuniig heregleh ni zohimjgui gedgiig ilerhiilne. - Ulaan buudain hiveg (WBF) - Syeliyegiin gurval emgeg - Toor jims (chii) - TSusand hor nevtreh - TSever bal buram - Ulaan hoshoongor (RC: nugiin hoshoongor: tsetseg, navch) - Bugiin tsusan ever (EVA) - Egel golt bor (SV: tsetseg, navch, nahia, holtos) - Alag bashir (tsetseg, navch) - Ginnal agch (har murnii agch: navch, holtos)