Хошуу тариа (овъёс)-ны үр, ногоон навч, сүрэл

Oat Grains and Oat Straw (english)
Овсяная крупа и зеленые листья (ру́сский)
Avena sativa (latīna)

(буюу овъёосны үр, ногоон нахиа, навч, сүрэл)

Эрсдэлгүй хэрэглэх арга: Өдрийн хэрэглээ: 40-50 г нэвс.

Нэвс: Нэг аягыг 3 аяга ус эсвэл сүүнд хийж, зөөлөн гал дээр 5-10 минут буцалгаад, хандалж, бүдүүн шүүрээр шүүнэ. Өдөрт 1 аягаар хоол унднаас 30 минутын өмнө 3 удаа ууна. Цагаан гаа, шар шаа, шанц модны холтосоор эсвэл жимсний шүүсээр амталж болно.

Бүхэл үрийн тариа: Нэг л усанд 1 аяга (ойролцоогоор 100 г)-ыг хийж, зөөлөн гал дээр 30-40 минут чанаад, шүүнэ. Өдөрт ½-1 аягаар 2-3 удаа ууна. Өглөө өлөн дээрээ ууна. Сүүнд чанаж буюу сүлж ууж болно.

Үрслүүлсэн үрийг салатанд хийж иднэ. Эсвэл смузид хийж ууна.

НОГООН НАВЧ (сүрэл): 1 аяга буцлам халуун усанд 2-3 амны хоолны халбагыг хийж 1-2 цаг хандалж, шүүнэ. Өдөрт 1 аягаар хоолноос өмнө 3 удаа ууна.

Хошуу тариаг сүү, тарагтай идэх нь хамгийн тохиромжтой бөгөөд долоо хоногт 3 өдөр идэхэд хангалттай гэж үздэг.

Амталгаа: Усан идээшмэл, ханд нь сүүн саарал өнгөтэй, элдэв амт, үнэргүй.

Бүтээгдэхүүн агуулна

Эмийн үйлдэл

Эмийн үндсэн үйлдэлүүдийг дараахь жагсаалтаар харуулъя.

Зохимжтой ба зохимжгүй хэрэглээний заалт

Дараах зовуурь эмгэгт хэрэглэх ба эс хэрэглэх болой.

Эх сурвалж

Тэмдэглэгээний утга

  • Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.

  • Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.

  • Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.

  • Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед, ялангуяа удаан хугацаагаар хэтрүүлэн хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрийлнэ.

  • Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.

« Буцах
Дарьганга ургамал Дарьганга ургамал
(эмийн ургамлын альбом – лавлах)

Сүүлд нэмэгдсэн

Шинэ мэдээнд бүртгүүлэх

Hoshuu taria (ov'yos)-nii ur, nogoon navch, surel - (buyuu ov'yoosnii ur, nogoon nahia, navch, surel) Ersdelgui heregleh arga: Udriin hereglee: 40-50 g nevs. Nevs: Neg ayagiig 3 ayaga us esvel suund hiij, zuulun gal deer 5-10 minut butsalgaad, handalj, buduun shuureer shuune. Udurt 1 ayagaar hool undnaas 30 minutiin umnu 3 udaa uuna. TSagaan gaa, shar shaa, shants modnii holtosoor esvel jimsnii shuuseer amtalj bolno. Buhel uriin taria: Neg l usand 1 ayaga (oiroltsoogoor 100 g)-iig hiij, zuulun gal deer 30-40 minut chanaad, shuune. Udurt ½-1 ayagaar 2-3 udaa uuna. Ugluu ulun deeree uuna. Suund chanaj buyuu sulj uuj bolno. Ursluulsen uriig salatand hiij idne. Esvel smuzid hiij uuna. NOGOON NAVCH (surel): 1 ayaga butslam haluun usand 2-3 amnii hoolnii halbagiig hiij 1-2 tsag handalj, shuune. Udurt 1 ayagaar hoolnoos umnu 3 udaa uuna. Hoshuu tariag suu, taragtai ideh ni hamgiin tohiromjtoi buguud doloo honogt 3 udur idehed hangalttai gej uzdeg. Amtalgaa: Usan ideeshmel, hand ni suun saaral ungutei, eldev amt, unergui. - Folatye buyuu B9 amindem - Emiin undsen uildeluudiig daraahi jagsaaltaar haruul'ya. - Arisand ungu zus oruulah, tsairuulah (goo saihan) - Balnad buyuu salimonyella nyangiin haldvar - Bambai bulchirhaig hamgaalah demjih - Biye mahbodiig tamirjuulah, tamir tenhee oruulah - Biye mahbodiig hund uvchnii daraa turgen tenhruuleh - Biyeiig gadniin hort bodisoos tsevershuuleh - Biyeiin shingeniig shultjuuleh (surug PRAL: huchilleg ihdeh emgeg) - Bodisiin soliltsoog saijruulah - Buur, sheesnii zam tsevershuuleh - Belgiin chalh saijruulah - Darhlaa tetgeh - Zaluujuulah (biye, tsus, setgel, aris hugshrultiig udaashruulah) - Listyeri monotsitogyenyesiin nyangiin haldvar - Muu holyestyerin, triglitsyerid buuruulah (LDL) - Medrel demjih, hamgaalah - Oi sanamj, oi togtoolt saijruulah - Stryeptokokkiin nyangiin haldvar - Taivshruulah - Targalalt (turaah) - Tuulgah - Uram zorig oruulah - Ul iselduuleh - Urevsel darah (S ryeaktiv uurgiig buuruulah: CRP, IL-6) - Fitoestrogyenii uureg guitsetgeh - Har tugalga zereg hund myetalliig gadagshluulah - Himiin emchilgeenii hor, tsatsrag idevhit bodis gadagshluulah - Hordlogo tailah - Huuhdiin usultiig demjih, huuhdiig undur bolgoh - TSomtsog bolon unchin tarhi, buurnii deed bulchirhainii tenhlegiig zohitsuulah (HPA) - TSus tsevershuuleh - TSus shingeruuleh - TSeveruut userhiilel virus (HSV) - TSer hovhloh - SHees tuuh - Eleg hamgaalah - Eleg tsevershuuleh (eleg bohirdoh) - Elegnii ed esiig nuhun tuljuuleh - Emegteichuudiin estrogyen, progyestyeron, tyestostyeron daavruudiin tentsveriig sergeeh - Eshyerihiin savhantsar buyuu gedesnii nyangiin haldvar (YE-koli) - YAs shud behjuuleh - Daraah zovuuri emgegt heregleh ba es heregleh boloi. - Bronhit - Dood zamiin emgeg (tuvunhi, muguursun hooloi, uushignii urevsel) - Tamhinaas garah - Ulirliin chanartai amisgaliin zamiin harshil - Uushginii arhag buglurult (COPD: uushgi tsevershuuleh) - Uushginii suriyee - Aris archilgaa - Arisnii namars - Arisnii har tolbo, nasnii tolbo - Diatyez - Zagatnaa - Zangilaat maajuur - Ideet batga shovil, yum tuurah - Medreliin garaltai arisnii harshil - Narand tulegdeh, narand tsohiulah - Uuh tosnii bulchirhainii buldruu - Sevhi tolbo - Tulenhii - Hatgi, ideet shovil - CHoniin hurvush - Buduun gedesnii Kronii uvchin - Buduun gedesnii sharhlaat urevsel (UC) - Glyutyenii harshil - Sudasnii haniin urevsel - Hairst uld - Herleg tust uyenii urevsel, uye much uvduh - CHoniin huruvdus (arisnii suriyee) - Androgyenii iluudel (AI) - Arhag yadargaa, amarhan yadrah (hariu tasrah) - Bambai bulchirhainii daavriin dutal (BBDD) - Buurnii deed bulchirhainii sulidaa (BDBS) - Progyestyeronii homsdol (PH) - Syerotoninii homsdol - Us unah - CHihriin shijingiin hev shinj-1, 2 (CHSHHSH) - CHiher, davst durlah - SHirhegleg bulchingiin uvdult (FMS) - Estrogyenii davamgailal (ED) - Dotor bachuurah (davchdah) - Zurh delseh - Zurh sudasnii uvchin (ZSU) - Zurh tomroh - Zurhnii dutmagshil, sulral (CHF) - Zurhnii tsus dutliin emgeg (IBS) - Zurhnii shigdees (zurhnii bulchingiin uhjil) - Taraaguur sudas toston hatuurah - Tarhind tsus harvah, saajih - Holyestyerin, triglitsyeridiin hemjee nemegdeh - Huraaguur sudasnii bugluutus - TSus bagadalt - TSusnii daralt ihdeh (TSDI) - TSusnii sudasnii garaltai horgui havdar (guzeelzgenii tolbo) - Arhag stryess - Arhag yadargaanii hamshinj (CFS) - Arhinaas garah - Bodisiin soliltsoonii hamshinj (BSHSH buyuu MetS) - Dontoh uvchin - Medreliin yadargaa - Noirguidel - Nuruunii medreliin yozooriin urevsel - Nud burelzeh - Nud yadarch chileh - Nudnii torlog burhevchiin uvchin buyuu shuniin haraa muudah - Oi sanamj, medleg chadvar aldagddag tarhinii oldmol emgeg - Sanaa dagaj uvduh - Setgel gutral - Setgel zovnil (setgel tugshuur) - Setgel zovniltoi medreliin arhag yadargaa (SZMAYA) - Aris, utree huuraishih - Belgiin sulral (ED) - Iod ba iod dutliin emgeg (IDE) - Nas ahih - Sariin yum alga boloh - Sariin yum uvduj ireh (PMS) - Umain guursnii huzuuvchnii usjilt - Tungalgiin bulchirhai tomroh, tsochih - Tungalgiin zogsongshil - Tungalgiin ed es, sudal bohirdoh - Havagnah - Buur jijigreh, hatingarshih - Buurnii urevsel - Buurnii chuluu, els, shohoijilt - Buduun gedesnii hort havdar - Medreliin sedeltei hodoodnii uvdult - Nariin buduun gedesnii urevsel - Nyefroz hamshinj - Noir bulchirhainii urevsel - Oir oirhon sheeh (sheeren) - Utgun hatah - Surguu - Tuhain buteegdehuund het medremtgii uyed - Hodood gedes ungurgui, siimhii boloh (HGUB) - Hodood gedes hyamrah - Hodood, hos, ulaan hooloinii sharhlaa (HHUHSH) - Hodoodnii urevsel - Hund myetalliin hordlogo boloh - Hunsnii harshil - Hyamarsan gedesnii emgeg (IBS) - TSusnii huudii, elegnii urevsel - TSusnii chuluu - SHees, belgiin zamiin haldvart uvchin (SHBZHU) - Eleg bugluruh - Eleg tomroh - Eleg, tsusnii huudiin urevsel - Elegnii arhag urevsel - Elegnii V virusiin urevsel (HBV) - Elegnii uuhshilt - Elegnii S virusiin urevsel (HCV) - Elegnii hatuural - Elegnii horgui havdar - Elegnii hort havdar - Elegnii shohoijilt - Em uuj esvel taria hiilgej baigaa (emiin gaj nuluu) - YAs zuulun ediin bertenge sportiin bertenge - YAs urgah - YAsnii boroololt, yas barilduulah - YAsnii siiregjilt - YAsnii shohoijilt - Iim temdeg ni emchilgeenii undur ur duntei buguud erdem shinjilgeenii turshilt, sudalgaagaar notlogdson bolohiig ilerhiilne. - Iim temdeg ni hunii biyed sain nuluutei gedeg ni sudalgaagaar notlogdson. Gehdee buhel urgamliin huvid avch uzvel 3 odtoi buteegdehuuniig arai guitsehgui aj. - Iim temdeg ni emchilgee, shim tejeeliin eyereg ur duntei bolohiig ilerhiilne. Golduu ardiin ulamjlalt praktikt olon zuun jiliin tursh urgun hereglegddeg turshlagatai. Turshiltiin amitan deer sudlagdaj sain ni togtoogdson. Uchigdriin ardiin emchilgeend heregledeg baisan emiin urgamal unuudur shinjleh uhaanaar notlogdson emchilgee boldog gedgiig sanaandaa avbal zohino. - Iim temdeg ni tuhain buteegdehuuniig heregleh uyed, yalanguyaa udaan hugatsaagaar hetruulen heregleh uyed zarim tohioldold uusej bolzoshgui gaj nuluug ileriilne. - Iim temdeg ni emcheer onoshlogdson uvchin, zovuuriin uyed tuhain buteegdehuuniig heregleh ni zohimjgui gedgiig ilerhiilne. - Liiriin ur jims - Mandarinii ur jims, halis - Modnii chiht muug (hataasan har muug) - Dalain bor zamag - Noryepinyefrin (noradryenalin) daavar - Urgust samarhai - Hunsnii seveg zarmiin shosh - Fitostyerol (PS) - Pomyelo jims (tom bersuut jurj) - Oliviin tsomog