Мөөгөнцөр Кандида албиканс

Candida albicans overgrowth (english)
Кандидоз (молочница) (ру́сский)

Хоол унд: Арвай, хошуу тариа зэрэг бүхэл үрийн тариа, хүрэн манжин, хар чавга, далайн байцаа, бөөрөнхий байцаа, цэцэгт байцаа, брокколи, шар буурцаг, үзэм, хушга, оливийн тос, наргил модны тос, авокадо, тараг, үр болон самрууд хэрэглэж, цэвэр ус ихээр ууна.

Дараах бүтээгдэхүүнүүд пребиотик агуулна. Үүнд: сармис, банан, зөгийн бал, идрээ, хаврын сонгино, багваахайны навч, хүрэн манжин, таримал гоньд, ногоон вандуй, байцаа, түрэг шош, сэвэгзарам, газрын лийр, хар шош, анар, тоор, тарвас, алим, бүхэл үрийн тариа.

Болж өгвөл зайлсхийх эсвэл бага хэрэглэх зүйлс: Саахар, чихэрлэг зүйлс, антибиотик |antibiotics|, кортикостеройд |corticosteroids|, жирэмсэлтийн эсрэг эмүүд |birth control pills|, исгэсэн хоол хүнс |fermented foods|, дрожжиор исгэсэн талх, |breads containing baker’s yeast|, улаан лоолийн нухаш |tomato paste (тэрээр их хэмжээний хөгц агуулсан байдаг|, мөөг, сүү, бяслаг, цагаан идээ, бялуу, цардуул, төмс, эрдэнэшиш, нүүрсус, цагаан талх, буудайн дээд гурил, түүгээр хийсэн бүтээгдэхүүн, шар айраг, дарс, хатаасан жимс, жимсний шүүс, утсан, шарсан, хуурсан махан хоол, янз бүрийн чипс, лаазалсан хоол, түргэн хоол, шар буурагны цуу, газрын самар, түүний тос.

Болзошгүй учир шалтгаанууд, эрсдэлт хүчин зүйлс

Энэ зовиур эмгэг нь дараахь нөхцлүүдэд үүсэх магадлалтай.

Үндсэн зовуурь, шинж тэмдэг (болзошгүй хожмын үеийн)

Энэ зовиур эмгэгийн үед дараахь гол шинж тэмдэг, симптомууд илэрдэг.

Зохимжтой ба зохимжгүй хэрэглээний заалт

Дараах зовуурь эмгэгт хэрэглэх ба эс хэрэглэх болой.

Зохимжтой ба зохимжгүй бүтээгдэхүүн

Хэрэглэх, эс хэрэглэх бүтээгдэхүүнүүд

Эх сурвалж

Тэмдэглэгээний утга

Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед, ялангуяа удаан хугацаагаар хэтрүүлэн хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрийлнэ.
Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.