Oat Grains and Oat Straw

Хошуу тариа (овъёс)-ны үр, ногоон навч, сүрэл (монгол)
Овсяная крупа и зеленые листья (ру́сский)
Avena sativa (latīna)
(буюу овъёосны үр, ногоон нахиа, навч, сүрэл)
Эрсдэлгүй хэрэглэх арга: Өдрийн хэрэглээ: 40-50 г нэвс.
Нэвс: Нэг аягыг 3 аяга ус эсвэл сүүнд хийж, зөөлөн гал дээр 5-10 минут буцалгаад, хандалж, бүдүүн шүүрээр шүүнэ. Өдөрт 1 аягаар хоол унднаас 30 минутын өмнө 3 удаа ууна. Цагаан гаа, шар шаа, шанц модны холтосоор эсвэл жимсний шүүсээр амталж болно.
Бүхэл үрийн тариа: Нэг л усанд 1 аяга (ойролцоогоор 100 г)-ыг хийж, зөөлөн гал дээр 30-40 минут чанаад, шүүнэ. Өдөрт ½-1 аягаар 2-3 удаа ууна. Өглөө өлөн дээрээ ууна. Сүүнд чанаж буюу сүлж ууж болно.
Үрслүүлсэн үрийг салатанд хийж иднэ. Эсвэл смузид хийж ууна.
НОГООН НАВЧ (сүрэл): 1 аяга буцлам халуун усанд 2-3 амны хоолны халбагыг хийж 1-2 цаг хандалж, шүүнэ. Өдөрт 1 аягаар хоолноос өмнө 3 удаа ууна.
Хошуу тариаг сүү, тарагтай идэх нь хамгийн тохиромжтой бөгөөд долоо хоногт 3 өдөр идэхэд хангалттай гэж үздэг.
Амталгаа: Усан идээшмэл, ханд нь сүүн саарал өнгөтэй, элдэв амт, үнэргүй.
Product contains
Actions
Эмийн үндсэн үйлдэлүүдийг дараахь жагсаалтаар харуулъя.
Indications
Дараах зовуурь эмгэгт хэрэглэх ба эс хэрэглэх болой.
References
- “Лиза” сэтгүүл, 2007 он, №04
- “Даша” сэтгүүл, №20 08.05.2008
- “Лиза” сэтгүүл, 2008 он, №39
- “Здоровье” Аргументы и факты сонин, 2009 он, №46
- Алефирова А.Н. Мастопатия Санкт-Петербург, 2004
- “Лиза” сэтгүүл, 2009 он, №33
- “Бабушкины рецепты” сонин, №18 /426/ Апрель 2010
- 1037 Здоровье сэтгүүл №04 2010
- Бабушкины рецепты №45 /453/ Íîÿáðü 2010 нд-1453/
- ttp://www.oohoi.com/naturalremedy/everyday_food/oats.htm),
- www.naturalnews.com
- jonbarron.org
- www.rjwhelan.co.nz
- www.wholehealthmd.com
- hnb.com.ua
- www.kakprosto.ru
- mshealthy.com.ua
- www.rxlist.com
- pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- www.facebook.com
- draxe.com
- www.kp.ru
- royal-forest.ru