Улирлын чанартай амьсгалын замын харшил
Seasonal Allergies (english)
Сезонная респираторная аллергия (ру́сский)
Үндсэн зовиур шинж тэмдэг, зовиур (PCSS):
- Найтийх
- хамар битүүрэх
- нус, нулимс гойжих
- нүд загатнах, нүд халуу оргих
- хуурай ханиах
- чих дүнгэнэх
- хэвлийгээр дүүрэх
- ядрах
- толгой өвдөх зэрэг болой.
Болзошгүй учир шалтгаанууд (PCC, патогенез):
- Бөөрний дээд булчирхай сульдах /БДБС/
- Дархлаа муудах
- Хоол боловсруулах эрхтэнүүд сулрах
- Ходоод гэдэс өнгөргүй болох
- Дараах аллерген буюу антител байх. Үүнд: Ургамлын тооцонцор, ахуйн тоос шороо, хөгц, шимэгч, гэрийн тэжээвэр амьтан, жоом, тамхины утаа, будаг, эм гэх мэт.
- Өндөг, сүү, бяслаг, самар зэрэггол харшил үүсгэгчид идэх
- Ферментийн дутагдал үүсэх
- Уламшил байх магадлалтай.
Дээрхи зовиур шинж тэмдэг, учир шалтгаануудаас аль нь танд хамаатай болохыг тогтоож, түүнийгээ эмчлүүлэхийг зорих хэрэгтэй.
Хоол унд: Шингэн юм сайн ууна. Өөх тос багатай хоол иднэ. Халгай, ногоон навчит жимс, хүнсний ногоо, байцаа, цэцэгт байцаа /кверцетин агуулдаг/, хүрэн манжингийн үндэс, навч, цагаан гаа, шар гаа, сонгино, сармис, лууван, загас, кумины үр, амьд исгэсэн хоол /исгэсэн алимын шүүс, тараг, кимчи, даршилсан байцаа, ингэний хоормог, гүүний айраг, орос квас/. Сармисны ус ууна.
Аминдэм, эрдэс бодис:Биофлавоноид /кверцетин, катехин, хесперидин/, “С” аминдэм /энэ нь биофлавоноидын харшил намжаах үйлдэлийг хүчжүүлнэ/.
Цайр, магни, “В-5”,“В-6”, “А”, “Е” аминдэм. “Омега-3” өөх тос: Өдөрт 1 хоолны халбага маалингын тос ууна.
Сувиллын чанартай зөвлөмж (Treatment strategy-TS): Улирлын чанартай харшилын эмчилгээ, сувилгаа нь амьсгалын замын үрэвсэл дарах, цөс хөөх, хоолны шингэцийг сайжруулах, амьсгалын зам, уушгины салслаг бүрхэвчийг тамиржуулах, сэргээх, эрхтэн, эд эсийн эрүүл үйл ажиллагааг сэргээн дэмжих /trophorestorative/, туулгах, элэг, тунгалгын эд эс, судлыг цэвэршүүлэх, дархлаа тэтгэх, дасгал хөдөлгөөн, бясалгал сайн хийхэд чиглэх ёстой.
Улирлын харшил эхлэхээс 1-2 сарын өмнөөс ургамлаа ууж эхэлнэ. Хүмүүс өөр өөр хосгүй тул нэг ургамал таарахгүй бол нөгөөг амтлаад үзэх хэрэгтэй.
Бусадтай харьцуулахад хүн бүр оюун санаа, удамшил, сэтгэц, хүрээлэн буй орчин, нийгмийн гарлын хувьд давтагдашгүй өөр өөрийн гэсэн онцлогтой байдаг тул эдгээр хүчин зүйлийг оношлох, эмчлэхдээ харгалзвал зохино.
Дээрхи зөвлөмжийн дагуу үйлдэхэд 14-21 хоногийн дараа мэдэгдэхүйц үр дүн гарч эхэлдэг.
Зайлсхийвэл зохих зүйлс: Кофе, цай, өөх тостой хоол, даршилсан, утсан, шарсан, хуурсан махан хоол, архи, ялангуяа шар айраг, дарс, янз бүрийн чипс, лаазалсан хоол, зөгийн бал, гадил жимс, нимбэгт жүржний төрлүүд, шоколад, хүнсний будаг, газрын самар, дрожжтой хоол, улаан буудай, хөх тариа, арвай, хошуу тариа, сүү, саахар болон саахар оруулагч, боов шоов зэрэг дээд гурилан бүтээгдэхүүн /нүүрс ус/.
Хэт идэхгүй байх. Оройдоо унтахаас 3 цагийн дотор хоол идэхгүй байх.
Эх үүсвэр:
https://dogwoodbotanical.com/putting-an-end-to-seasonal-allergies/
Prescription for Herbal Healing, An Easy-to-Use A-to-Z Reference to Hundreds of Common Disorders and Their Herbal Remedies, 2002, USA
http://www.naturopathic.org/content.asp?contentid=117
http://wellnessmama.com/8370/allergy-relief-remedies/
https://www.sciencebasedmedicine.org/naturopathy-for-allergies/
http://www.chinese-herbs.org/respiratory-allergies/
http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/E515C6EF8A6034C1C32578950076DF37
Болзошгүй учир шалтгаанууд, эрсдэлт хүчин зүйлс
- Биеийн шингэнийг шүлтжүүлэх (хүчиллэгийг саармагжуулах ө.х. хүчиллэг ихдэх эмгэг)
- Бодисын солилцооны хамшинж
- С реактив уураг ихдэх (CRP)
- Стрептококкын нянгийн халдвар
- Хеликобактер пилори нянгийн халдвар
- Элэг цэвэршүүлэх (элэг бохирдсон)
- Эстрогены давамгайлал (ЭД)
Зохимжтой ба зохимжгүй ургамлын бүтээгдэхүүн
Алтанзулын цомог- Алтантовч
- Алтантовчийн цомог
- Анар жимсний цомог
- Арзаахайны цомог
- Бага лавшига
- Багваахайны исгэсэн хандмал
- Бадааны цомог
- Бадмаагийн цомог
Банан жимс (гадил)- Барагшун
- Бөөрөлзгөнийн цомог
- Гажиг цээнэ (согоон сав)
- Гишүүнийн исгэсэн хандмал
- Далайн байцааны цомог
- Даливсын цомог
- Долоогонын цомог
- Дошонцгийн цомог
- Зэлэн зангуу
- Зээргэнийн цомог
- Инжбуурлын цомог
- Их даливс
- Их тавансалаа
- Лишийн цомог
- Маалингын цомог
- Мажийн цомог
- Мойлны цомог
- Наалданги гичгэнэ
- Нангиад зээргэнэ
- Нохойн хошууны цомог
- Оливтой гангын тос
- Оливтой шүүдэргэнийн тос
- Олслиг халгай
- Пагдгар бадаан
- Розмарины цомог
- Ройбас (Улаан сөөгний навч)
- Сармисны исгэсэн бэлдмэл
- Сарьслаг хунчир
- Сибирь тошлог барбарис
- Сонгинын хальс
- Сормууст дэгд
- Сөөгөн боролзгоно
- Сүүт өвс
- Таримал үсүү
- Толбот арзаахай
- Төлөгчийн цомог
- Улааганын цомог
- Улаан тэсийн жимсний цомог
- Улаан чавганы цомог
- Үнэгэн сүүлхэй лидэр
- Үхрийн нүдний навч, үр жимс
- Үхрийн нүдний цомог
- Халгайны тос
- Хахуунын цомог
- Хонин зээргэнэ
- Хошуу тариа
- Хошуу тарианы цомог
- Хөвөнтийн цомог
- Хөдөөний бираага
- Хулангийн ундаа
- Хусны мөөгний цомог
- Хусны нахиа, навч, холтос
- Хушганы цомог
- Царван
- Царгас
- Цахилдагны цомог
- Цөсийн цомог
- Цуулбар балдаргана
- Цээнийн цомог
- Чихэр өвс
- Чонын хэл (том навчит дэгд)
- Чонын хэлний цомог
- Чөдөргөнийн цомог
- Шанцны цомог
- Шар гаа
- Шилмүүсний цомог
- Шошлойрхог хошоонгор
- Шүүдэргэнийн цомог
- Эрдэнэшишийн цомог
Эх сурвалж
Тэмдэглэгээний утга
- Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
- Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
- Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
- Ийм тэмдэг нь гаж нөлөө буюу зохимжгүй заалтыг илэрхийлнэ.
