Усан үзэм, хатаамал үзэм

Grape, Raisins (english)
Виноград, Изюм (ру́сский)
Vitis vinifera (latīna)

(үр жимс)

Эрсдэлгүй хэрэглэх арга: Өдөрт 22-44 ширхэг усан үзэм иднэ. Жимс идсэний дараа шүд, амаа бүлээн усаар зайлна.

Хувилбар аргууд: Тараг, ингэний хоормог, өглөөний хоолонд хийж идэж болно.

Ясны шохойжилтод 1 ширхэг бөөрөнхий хар перецийг 1 ш хар үзэмэн дотор хийж удаан зажилж, өдөрт 3 удаа ийн идна.

Эмийн үйлдэл

Эмийн үндсэн үйлдэлүүдийг дараахь жагсаалтаар харуулъя.

• Байгалийн антибиотик
• Бие махбодыг тамиржуулах, тамир тэнхээ оруулах
• Биеийн шингэнийг шүлтжүүлэх (сөрөг PRAL: хүчиллэг ихдэх эмгэг)
• Дархлаа тэтгэх
• Залуужуулах (бие, цус, сэтгэл, арьс хөгшрөлтийг удаашруулах)
• Зүрх судсыг хамгаалах бэхжүүлэх
• Мэдрэл дэмжих, хамгаалах
• Нүдний хараа сайжруулах
• Ой санамж, ой тогтоолт сайжруулах
• Таргалалт (тураах)
• Үл исэлдүүлэх
• Үрэвсэл дарах (С реактив уургийг бууруулах: CRP, IL-6)
• Фитоэстрогены үүрэг гүйцэтгэх
• Хоолны шингэц сайжруулах
• Хорт хавдарыг боймлох
• Хөлөргөх
• Цатгалан мэдрэмж төрүүлэх (лептин ялгаруулах)
• Цус шингэрүүлэх
• Цусны бүлэгнэлийг нэмэгдүүлэх
• Цусны улаан эсийг нэмэгдүүлэх
• Цусны эргэлтийг сайжруулах
• Цэр ховхлох
• Шүдний паалинг нураах
• Шээс туух
• Эшерихын савханцар буюу гэдэсний нянгийн халдвар (Е-коли)
• Яс шүд бэхжүүлэх

Зохимжтой ба зохимжгүй хэрэглээний заалт

Дараах зовуурь эмгэгт хэрэглэх ба эс хэрэглэх болой.

Эх сурвалж

• en.wikipedia.org
• www.3fatchicks.com
• www.organicfacts.net
• www.rxlist.com
• www.medicalnewstoday.com
• chtomozhno.ru
• www.shutterstock.com

Тэмдэглэгээний утга

• 

  Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.

• 

  Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.

• 

  Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.

• 

  Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед, ялангуяа удаан хугацаагаар хэтрүүлэн хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрийлнэ.

• 

  Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.