Beet

Хүрэн манжин (монгол)
Свёкла обыкновенная (ру́сский)
Beta vulgaris (latīna)

|үндэс, навч|

Эрсдэлгүй хэрэглэх арга:  Үндэс: Нэг өнжөөд 120-150г хүрэн манжин иднэ. Хүрэн манжинг түүхийгээ нь идэж болно гэхдээ ховор. Энэ үед өдрийн хэрэглээ: 50–70г.

Хатаасан үндэсний нунтаг: Өдөрт 10г-ыг иднэ.

Хатаасан навч: 1-2 амны хоолны халбагыг З50мл буцлам халуун усанд хийж, 2 цаг хандалж, шүүнэ. Өдөрт 70-100мл-аар хоолноос өмнө 3 удаа ууна. Зөгийн бал, жимсээр амталж болно.

Шүүс: Өдөрт 140-250мл ууна. Өглөөгүүр уух нь тохиромжтой. Жаахан чанасан манжин, 1 алим, 1 лууван, жаахан нойтон цагаан гаа, 1|2 нимбэгийг блендерт хийж эргүүлж уух нь элбэг. Хүрэн манжингийн шүүсийг бэлтэгмэгц шууд ууж болохгүй тул 2-3 цаг байлгаад ууна.

Долоо хоногт 2–3 удаа идвэл зохино.

Манжинг 20 минутаас илүү удаан чанаж хэрэггүй.

Манжинг зөөхий, тараг, бяслаг, аарцтай идэх нь зохимжгүй, харин ургамлын тосоор амтална.

Манжингийн оройн дээд хэсгийг идэх хэрэггүй учир  нь тэнд ихэнхи азотын исэл |нитрат| нь хуримтлагдсан байдаг. Манжинг зүсэхэд бүдэг бадаг цагираг байвал саахар ихтэй, харин тод цагаан цагираг байвал амтгүй байдаг аж.

Actions

Эмийн үндсэн үйлдэлүүдийг дараахь жагсаалтаар харуулъя.

• Acidosis
• Analgesic
  • булчингийн өвдөлтийг багасгах
• Angiogenesis inhibition
• Anti-inflammatory (reduce levels of C-reactive protein: CRP)
• Anticancer effect
• Anticeptic
• Antioxidant
• Benefits for the fetus
• Blood thinner
• Boost energy
• Boost memory
• Carminative
• Citrobacter freundii infection
• Cleanse the kidneys and urinary tract
• Detoxify xenobiotics
• Diaphoretic
• Diuretic
• Enhancing fat burning
• Escherichia coli (E-coli)
• Excrete drug toxicity, slag and toxins
• Expectorant action
• Formation of blood cells (erythrocytes, leukocytes, platelets) in the bone marrow
• Hepatoprotective
• Hypolipidemic actions
• Immunity enhancement
• Improve digestion
• Improve eye vision
• Improve intellectual skills
• Improve the blood
• Increase blood circulation
• Intoxication
• Kidney Toxic Activity or Nephrotoxicity
• Laxative
• Making blood vessels more flexible
• Obesity
• Prevention of drug-induced hepatotoxicity
• Protect against UV light damage and sun damage
• Protect against mercury-induced toxicity
• Protect and Strengthen the kidneys
• Protect and strengthen the cardiovascular cell
• Pseudomonas caused Diseases
• Purifying blood
• Rejuvenate (Bumping up your longevity)
• Sluggish Liver
• Strengthen bone and teeth
• Streptococcal Infections
• Thyroid protective action
• To remove heavy metals, such as lead
• Tone the nervous neurons
• Typhoid fever
• Vasodilatory activity
• Vessel Cleansing
• Vulnerary

Indications

Дараах зовуурь эмгэгт хэрэглэх ба эс хэрэглэх болой.

References

• А.С.Удовицкий Этюды о растениях, Алма-Ата, Кайнар, 1986.
• А.А.Алтымышев: Лекарственные богатства Киргизии, Фрунзе, Изд., “Кыргызстан”, 1976.
• В.Д.Осетров, А.И.Шретер “Справочник-Травник для женщин” практическое пособие по народной и научной фитотерапии и гомеопатии, Москва, Издательский Дом МСП, 2001
• “The Condensed Encyclopedia of Healing Foods” Michael Murray N.D, Pocket Books, New York, London, Toronto, Sydney, 2006
• “Комсомольская правда” 2004 он, №106
• “Здоровье” сэтгүүл, 1995 он, №11
• “Лиза” сэтгүүл, 2006 он, №44
• “Лиза” сэтгүүл, 2008 он, №37
• “Здоровье” Аргументы и факты сонин, 2009 он, №07
• “Здоровье” Аргументы и факты сонин, 2009 он, №35
• “Здоровье” Аргументы и факты сонин, 2009 он, №27
• “Женские секреты” сэтгүүл, 2007 он, №08
• Аргументы и факты Здоровье сонин №08 /830/ 2011
• Handbook of Medicinal Herbs James A. Duke With Mary Jo Bogenschutz-Godwin Judi duCellier Peggy-Ann K. Duke
• www.webmd.com
• www.healthline.com
• www.medicalnewstoday.com
• timesofindia.indiatimes.com
• pmc.ncbi.nlm.nih.gov
• www.tataaig.com
• rskrf.ru
• elementaree.ru
• www.kp.ru
• vkusvill.ru
• food.ru
• fresh-mania.com
• www.eda7ya.ru
• jurnalodache.ru
• kp.ru
• www.3fatchicks.com
• rushealer.ru
• www.narmet.ru
• runews24.ru

Legend

• Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
• Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
• Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
• Possibly not recommended for some cases.
• Contraindicated for cases diagnosed by doctor.