Sesame Seeds and Oil (Til)
Гүнжид (үр, тос) (монгол)
Кунжутная семя и кунжутное масло (масло из сезама) (ру́сский)
Sesamum indicum (latīna)
Эрсдэлгүй хэрэглэх арга: ҮР: Өдрийн эрүүл хэрэглээ: 30г. Голдуу 3-5 минут хуурна. Салат, талханд хийнэ. Талхан дээр тавьж буюу хоол амталж идэж болно. Эсвэл өдөрт 1 амны хоолны халбагаар 1-2 удаа иднэ
ТОС: Өдрийн эрүүл хэрэглээ: 10-15мл. Өдөрт нэг амны цайны халбагыг өлөн дээрээ ууна. Салат амтална. 1-2 амны хоолны халбагыг 1 ширхэг бананын хамт 1 аяга буцалсан сүүнд эсвэл усанд хийж “эргүүлж” смузи хийж өдөрт 1-2 удаа ууна.
Иллэг массажинд хэрэглэж болно.
Нэг удаагийн уулт: 5-9 долоо хоног, завсарлага: 3 долоо хоног.
Угаалга шавшлага: Эмэгтэйчүүдийн өвчлөлийн хувьд тосонд нэвчүүлсэн тампон шургуулж болно.
Ургамлын амталгаа: Усан идээшмэлийн өнгө: хар бор, амт: амтгүй, үнэр: өвөрмөгц. Үрийг удаан зажилж идвэл сайн, гоё амттай. Зажилахад шаржигнана.
Contains following
Actions
Эмийн үндсэн үйлдэлүүдийг дараахь жагсаалтаар харуулъя.
Alkalise the whole body- Anti-inflammatory (antiphlogistic: reduce levels of C-reactive protein: CRP, interleukin-6 (IL-6)
- Anticancer or antineoplastic or antiproliferative effect (tumor-inhibiting)
- Detoxify xenobiotics
- Diuretic
- Eliminate chemotherapy and radio-nuclide intoxication
- Excrete drug toxicity, slag and toxins
- Increase breast milk
- Intoxication
- Obesity or Reducing body weight, body mass index (BMI)
- Phytoestrogens
- Quick recuperating from a diseases
- Rejuvenate (Bumping up your longevity or geroprotector or anti-ageing properties)
- Sedative
- Skin beauty (antimelanogenic activities or tyrosinase inhibition)
- Strengthen and invigorate the body
- Toenail fungus (Onychomycosis)
- Vermifuge or anthelmintic (anti-tapeworm agent)
Weight gain- Whiting the teeth
- Хүүхдийн өсөлтийг дэмжих, хүүхдийг өндөр болгох
Indications
Дараах зовуурь эмгэгт хэрэглэх ба эс хэрэглэх болой.
Autoimmune diseases
- Bronchial asthma
- Rheumatoid arthritis (RA)
- Vitiligo
- Гүнжидийн үр, тос |1 амны цайны халбагаар өглөө, оройдоо иднэ эсвэл тос ууна. Цагаан толбо байхгүй болтол хэдэн сарын турш уусан. Энэ нь бас нойр хүргэнэ.
Bone, Muscle System
- Osteoarthritis (OA) or Arthrosis
- Osteochondrosis
- Osteoporosis
- Rickets
- Whiting the teeth
Digestive Disorders
- Colorectal cancer
- Constipation
- Cystitis
- Dysentery
- Dysuria or Strangury
- If sensitive to the herb and any ingredient
- Nephritis
- Nephrolithiasis (urolithiasis)
- Nephrotic syndrome
- Stomach cancer
- Thrombosed Hemorrhoids
- Urethra inflammation
Endocrine disorders
- Androgen excess (hyperandrogenemia буюу hyperandrogenism)
- Benign Prostatic Hypertrophy (BPH)
- Chronic fatigue (Extreme tiredness) easily tired
- Dehydroepiandrosterone hormones – DHEA
- Diabetes
- Dihydrotestosterone (DHT)
- Estrogen deficiency or estrogen withdrawal
- Estrogen dominance
- Follicle-stimulating hormone-FSH
- Growth hormone deficiency (GHD)
- Hair loss
- Hormonal imbalance or changes
- Hypothyroidism
- Lack of sexual interest
- Obesity or Reducing body weight, body mass index (BMI)
- Serotonin Deficiency
- Sex hormone–binding globulin – SHBG
- Urinary 2-hydroxyestrone
- Weight gain
Heart-Vessel and Blood System
- Anemia (“tired blood”)
- Atherosclerosis (hardening of the arteries)
- Hemorrhagic diathesis (Bleeding diathesis)
- High levels of Cholesterol and Triglyceride (hypercholesterolemia or hyperlipidemia)
- Hypertension
- |Олон гинжит ханаагүй тос, E аминдэмийн нөлөөллөөр|
- Myocardial infarction (heart attack)
- Thrombophlebitis
- Varicose veins
Immunity
- Granulomatous Disease
Lymph system
- Edema
Nervous Disorders
- Anxiety disorder
- Cataracts
- Chronic Stress
- Conjunctivitis (Pink Eye)
- Dizziness (vertigo or lightheaded)
- Epilepsy
- Gout (Podagra arthritis)
- Insomnia (Decreased sleep efficiency)
- Metabolic Syndrome (MetS) also known as syndrome X
- Migraine
- Neurasthenia
- Neurodegenerative disorders (NDs)
- Vitamins, minerals and food deficiency
- Бүсэлхий, дал, мөрөөр өвдөх
- Нурууны мэдрэлийн ёзоорын үрэвсэл
Reproductive-Tract Disorders
- An absence of menstruation
- Cervicitis
- Condyloma (genital warts, anal warts)
- Erectile dysfunction (ED) or impotence
- Heavy menstruation (profuse menstruation: menorrhagia)
- Male Infertility
- Mastitis
- Menopause
- Vaginal thrush
Respiratory Ailments
- Chronic bronchitis
- Chronic nasopharyngeal catarrh
- Purulent otitis media (otorrhea)
- Tonsillitis
- |гадуур тосолж үрнэ|
References
- “Здоровье” сэтгүүл, 2006 оны 5 дугаар сар, №5
- Chinese Medicine, Consultant Editor Dr Duo Gao, “Carlton Books”, Dubai 2004
- “The Condensed Encyclopedia of Healing Foods” Michael Murray N.D, Pocket Books, New York, London, Toronto, Sydney, 2006
- Анагаах арга билиг Эрүүл аж төрөх ёсны мэдээлэл, сурталчилгааны сонин №18 /171/ 2010
- Handbook of Medicinal Herbs James A. Duke With Mary Jo Bogenschutz-Godwin Judi duCellier Peggy-Ann K. Duke
- www.webmd.com
- www.healthline.com
- www.kovoli.com
- www.researchgate.net
- www.ndtv.com
- geotoriya.ru
- www.healthline.com
- www.bobsredmill.com
- pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- www.rxlist.com
- pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- snackjacksons.com
- fitomarket.com.ua
- impactfactor.org
Legend
-
Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
-
Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
-
Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
-
Possibly not recommended for some cases.
-
Contraindicated for cases diagnosed by doctor.
