Гашуун гуа (MC: жимсгэнэ, нахиа, навч, үр, үндэс)

Bitter melon (bitter gourd) (english)
Момордика харанция, или горькая дыня (горький огурец) (ру́сский)
Momordica charantia (MC) (latīna)

Эрсдэлгүй хэрэглэх арга:

Жимсгэнэ: Түүхийгээр нь идэж болдог, гэхдээ голдуу чанаж иддэг.

Өдөрт 3-15г нунтагласан жимсгэнэ идэж болно. Цай байдлаар уух нь түгээмэл болж бна.

Жимсгэнийн шүүс: Өдөрт 100-200 мл-ыг өлөн дээрээр ууна.

Түүнчлэн экстракт, таблетка, эсвэл зөөлөн эд хэлбэрээр хэрэглэнэ ө.х. өдөрт 1 000-2 000 мг экстракт ууна.

Хэрэглэхийнхээ өмнө давстай усанд нимгэн хэрчсэн гашуун гуагаа дэвтээнэ. Чанаад салатанд хийж иднэ. Шөлтэй хоолонд хийж чанаж иднэ. Жигнэж шарж снак хийж иддэг. Дутуу болсоныг идэх ёстой, жимс нь болох тусмаа хэт ихээр гашуурдаг аж. Гашуун амтыг арилгахын тулд өөр жимс, хүнсний ногооны шүүс эсвэл зөгийн балаар амталж болно.

Нэг удаагийн уулт: 21-90 хоног, завсарлага: 14 хоног.

Эмийн үйлдэл

Эмийн үндсэн үйлдэлүүдийг дараахь жагсаалтаар харуулъя.

• Агчилт тавиулах
• Айдас түгшүүр үргээх
• Алтлаг стафилококкийн нянгийн халдвар
• Балнад буюу сальмонелла нянгийн халдвар
• Бодисын солилцоог сайжруулах
• Бөөр гэмтээх хордуулах
• Дархлаа тэтгэх
• Залуужуулах (бие, цус, сэтгэл, арьс хөгшрөлтийг удаашруулах)
• Инсулины ялгаруулалтыг дэмжих
• Исэлдэлтийн стрессийг бууруулах (исэлдэлтийн түгшил)
• Мөөгөнцөр Кандида албиканс
• Муу холестерин, триглицерид бууруулах (LDL)
• Нойр булчирхай хамгаалах
  • нойр булчирхайны бетта эсийг дэмжих хамгаалах protective benefits to pancreatic β-cells
• Нүдний хараа сайжруулах
• Стрептококкын нянгийн халдвар
• Судас цэвэршүүлэх
• Туулгах
• Умай агшаах
• Үл исэлдүүлэх
• Үлдэгдэл сэг түүх буюу чөлөөт радикалуудыг саармагжуулах
• Үрэвсэл дарах (С реактив уургийг бууруулах: CRP, IL-6)
• Хеликобактер пилори нянгийн халдвар
• Хоолны шингэц сайжруулах
• Хорт хавдарыг боймлох
• Хуримтлагдсан өөх тос шатаах
• Хүний дархлаа хомсдолын вирус (ХДХВ буюу HIV)
• Цатгалан мэдрэмж төрүүлэх (лептин ялгаруулах)
• Цусан дах саахрын хэмжээг бууруулах
  • түүнчлэн цусан дах саахрыг зохицуулах
• Цусны бүлэгнэлийг нэмэгдүүлэх
• Цэвэрүүт үсэрхийлэл вирус (HSV)
  • Цэвэрүүт үсэрхийллийн (HSV-1)
• Шимэгч гадагшлуулах
• Шумуулаар дамждаг алфавирүсийн халдвар (SINV)
• Шээс туух
• Элэг гэмтээх хордуулах
• Эм, ялзмаг хор гадагшлуулах
• Эшерихийн савханцар буюу гэдэсний нянгийн халдвар (Е-коли)
• Яс шүд бэхжүүлэх

Зохимжтой ба зохимжгүй хэрэглээний заалт

Дараах зовуурь эмгэгт хэрэглэх ба эс хэрэглэх болой.

Эх сурвалж

• www.webmd.com
• www.healthline.com
• www.vinmec.com
• www.bajajfinserv.in www.medicinenet.com
• www.health.com
• www.mdpi.com
• pmc.ncbi.nlm.nih.gov
• onco.rehab
• www.championat.com
• lektrava.ru
• www.botanichka.ru
• www.greeninfo.ru
• extract.market
• am.iherb.com
• www.gastronom.ru
• ru.wikipedia.org
• erdemed.com
• pngtree.com

Тэмдэглэгээний утга

• 

  Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.

• 

  Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.

• 

  Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.

• 

  Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед, ялангуяа удаан хугацаагаар хэтрүүлэн хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрийлнэ.

• 

  Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.