Цөс өтгөрсөн (цөсний зогсонгшил)

Cholestasis (english)
Холестаз (ру́сский)

Үндсэн зовиур шинж тэмдэг (PCSS):

  • Байнга ядрах, бие сулрах
  • Арьс, нүд шарлах
  • Арьс /ялангуя гар, хөл/ загатнах
  • Хоолонд дургүй болох
  • Баруун хажуу уруу хүндрэх мэдрэмж төрөх
  • Бөөлжис цутагх, огиулах
  • Амнаас эвгүй үнэр үнэртэх
  • Шээс бараантах
  • Өтгөн цайвар өнгөтэй гарах
  • Элэг томрох зэрэг болой.

Болзошгүй учир шалтгаанууд (PCC):

  • Буруу хооллолт,
  • Шимэгч үүсэх,
  • Архи хэтрүүлэн уух,
  • ХГЗ-ын өвчин /ходоод, нойр булчирхайны үрэвсэл, ХХШ/-өөр өвдөх,
  • Цөсний чулуу
  • Жирэмсний дааврын тэнцвэр алдагдах
  • Мэдрэлийн үйл ажиллагаа доголдох,
  • Түргэн хоол,
  • Суумал ажил,
  • Сэтгэлийн хямрал, стресс,
  • Замбааргүй эм уух,
  • Өөх тостой хоол их идэх,
  • Удамшил гэх мэт.   

Хоол унд: Ер нь хоол болон амьдралын хэв шинжийг бүрэн өөрчлөх хэрэгтэй. Хоолоо бага багаар олон удаа идэх хэрэгтэй бна. Нимбэг, хүрэн манжин байнга хэрэглэх хэрэгтэй. Элэг орчимд эвгүй оргиод байвал нимбэгний шүүстэй ус ойчлох хэрэгтэй. Жимс, хүнсний ногоо тухайлбал, цангис жимс, усан үзэм, өргөст хэмх, хар перец идэж байх. Бүхэл үрийн тариа, тослог багатай сүү хэрэглэж, ус ихээр ууна.

Аминдэм, эрдэс бодис: Хүнсний эслэг, “С”, “Е” аминдэм, магни, селен.  

Сувиллын чанартай зөвлөмж: Эмчилгээ, сувилгаа нь цөс хөөх, цөс шингэрүүлэх, цөсөө нарийн гэдэс рүүгээ сайн явуулах, загатнаа намжаах, элэгний үлй ажиллагааг дэмжихэд чиглэгдэж байвал зохино.

Өдрийн дэглэм сайн баримтлах, биеийн тамир хийх, спортоор хичээллэх, бүжиглэх, гүйх, усанд сэлэх хэрэгтэй. Өглөөний хоол заавал идэх. Болж өгвөл тайван амгалан байхыг хичээх.

Зайлсхийвэл зохих зүйлс: Туурам, кофе, цай, өөх тостой хоол, даршилсан, утсан, шарсан, хуурсан махан хоол, архи, янз бүрийн чипс, лаазалсан хоол, мөөг, шоколад, буудайн дээд гурил, түүгээр хийсэн бүтээгдэхүүн. Хүйтэн ундаа уухгүй байх.

Мах бага идэх хэрэгтэй. Уурлаж уцаарлах, стрессээс зайлсхий.

Эх үүсвэр:

 

 

Болзошгүй учир шалтгаанууд, эрсдэлт хүчин зүйлс

Үндсэн зовуурь, шинж тэмдэг (болзошгүй хожмын үеийн)

Зохимжтой ба зохимжгүй ургамлын бүтээгдэхүүн

Эх сурвалж

Тэмдэглэгээний утга

  • Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
  • Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
  • Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
  • Ийм тэмдэг нь гаж нөлөө буюу зохимжгүй заалтыг илэрхийлнэ.
TSus utgursun (tsusnii zogsongshil) - Undsen zoviur shinj temdeg (PCSS): Bainga yadrah, biye sulrah Aris, nud sharlah Aris /yalanguya gar, hul/ zagatnah Hoolond durgui boloh Baruun hajuu uruu hundreh medremj turuh Buuljis tsutagh, ogiulah Amnaas evgui uner unerteh SHees baraantah Utgun tsaivar ungutei garah Eleg tomroh zereg boloi. Bolzoshgui uchir shaltgaanuud (PCC): Buruu hoollolt, SHimegch uuseh, Arhi hetruulen uuh, HGZ-iin uvchin /hodood, noir bulchirhainii urevsel, HHSH/-uur uvduh, TSusnii chuluu Jiremsnii daavriin tentsver aldagdah Medreliin uil ajillagaa dogoldoh, Turgen hool, Suumal ajil, Setgeliin hyamral, stryess, Zambaargui em uuh, Uuh tostoi hool ih ideh, Udamshil geh met.    Hool und: YEr ni hool bolon amidraliin hev shinjiig buren uurchluh heregtei. Hooloo baga bagaar olon udaa ideh heregtei bna. Nimbeg, huren manjin bainga heregleh heregtei. Eleg orchimd evgui orgiod baival nimbegnii shuustei us oichloh heregtei. Jims, hunsnii nogoo tuhailbal, tsangis jims, usan uzem, urgust hemh, har pyeryets idej baih. Buhel uriin taria, toslog bagatai suu hereglej, us iheer uuna. Amindem, erdes bodis: Hunsnii esleg, “S”, “YE” amindem, magni, syelyen.   Suvilliin chanartai zuvlumj: Emchilgee, suvilgaa ni tsus huuh, tsus shingeruuleh, tsusuu nariin gedes ruugee sain yavuulah, zagatnaa namjaah, elegnii uli ajillagaag demjihed chiglegdej baival zohino. Udriin deglem sain barimtlah, biyeiin tamir hiih, sportoor hicheelleh, bujigleh, guih, usand seleh heregtei. Ugluunii hool zaaval ideh. Bolj ugvul taivan amgalan baihiig hicheeh. Zailshiivel zohih zuils: Tuuram, kofye, tsai, uuh tostoi hool, darshilsan, utsan, sharsan, huursan mahan hool, arhi, yanz buriin chips, laazalsan hool, muug, shokolad, buudain deed guril, tuugeer hiisen buteegdehuun. Huiten undaa uuhgui baih. Mah baga ideh heregtei. Uurlaj utsaarlah, stryessees zailshii. Eh uusver:     - Estrogyenii davamgailal (ED) - Amnaas evgui uner unerteh - Buuljih - Medreliin garaltai arisnii harshilt uvchin - Noir bulchirhainii arhag urevsel - TSusnii hana zuzaarsan - TSusnii huudiinii uilanhai (urgatsag) - SHambaram - Elegnii hatuural - Anar jimsnii tsomog - Arzaahainii tsomog - Bagvaahainii isgesen handmal - Badaanii tsomog - Berish (yamgan berish, ulaan burz, altan agiin navch, tsetseg) - Berishiin tsomog - Gajig tseene (sogoon sav) - Galuun tavgiin tsomog - Gichgeniin tsomog - Gishuunii tsomog - Dalivsiin tsomog - Dolgiontson gishuune - Degdnii tsomog - Zuun nast (zuunnast) - Injbuurliin tsomog - Ih dalivs - Ih shuudergene - Kardamonii ur - Moilnii tsomog - Nariin navchit honholdoi - Nohoin hoshuunii tsomog - Olivtoi shuudergeniin tos - Olslig halgai - Ongol muugnii tsomog - Rozmarinii tsomog - Sarvuun tsiir - Siimhii altantsegtsuuhei - Sormuust degd - Tolbot arzaahai - Tulugchiin tsomog - Uhriin nudnii tsomog - Halgainii tos - Halgainii tsomog - Honin arts - Hulangiin undaa - Humsantsetsgiin tos - Humsantsetseg - Husnii nahia, navch, holtos - Husnii hag - Het bolovsruulsan hool huns - TSarvan - TSusiin tsomog - TSegtsuuheinii tsomog - CHoniin hel (tom navchit degd) - CHudurguniin tsomog - SHuudergeniin tsomog - Erdeneshishiin ur, sahal - YAmaan sahal - Zuu tuunuuriin emchilgee - CHiherleg intoor - Probiotik buteegdehuun - Saravgar tuulain tagnai - Brazil samar - K amindemiin dutagdal - Erendiin tos - Tums