Ischemic heart disease

Зүрхний цус дутлын эмгэг (монгол)
Ишемическая болезнь сердца (ру́сский)

|зүрхний титэм судасны бөглөрөл|

Үндсэн зовиур шинж тэмдэг: зүүн гар, мөр, дал, доод эрүүгээр өвдөх зэрэг болно.

Хоол унд: Өөх тос багатай үхрийн мах, тахиа, сүү, тараг, аарц, йогурт идэж бай.

Өдөрт доор хаяж 2 хоолны халбага ургамлын тос /чидун жимс, наранцэцэг, наргил модны тос/.

Үл ханасан өөхний хүчил, далайн загас, самар, хулууны болон наранцэцгийн үр идэж бай.

Бүдүүн хивэг бүхий талх, гадил жимс, нохойн хошуу, эрдэнэшиш, гүйлс, үзэм, хар чавга, хасарваанийн жимс иднэ.

Холестреринийг бууруулахад хүнсний эслэг /клетчатка, пищевые волокна/ их үүрэг гүйцэтгэнэ. Өдөрт 10 г хүнсний эслэг идээд байхад зүрх судасний өвчний эрсдлийг үлэмж бууруулна. Дараах хүнсний ислэг ихтэй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэнэ. Үүнд:

• Бүхэл үр тариа
• Түрэг шош
• Хивэг
• Усан үзэм
• Алим
• Хатаасан жимс ногоо

Загас, далайн бүтээгдэхүүн маш чухал. Түүнчлэн өдөр бүр 30 мл улаан дарс ууж болно.

 Аминдэм, эрдэс бодис: “Е”, “В”, “С” аминдэм, загасны тос, шаргаа, сармис, кали, магни.

В-9: Өдөрт 200 мкг /хөхүүл болон жирэмсэн бол 600 мкг/  В-9 аминдэм буюу фолийн хүчил идэх хэрэгтэй. Түүний гол эх үүсвэр нь ногоон өнгийн хүнсний ногоо, бууцай, яншуй, жүржийн шүүс, зэвэг зарам юм.

Сувиллын чанартай зөвлөмж: Өдөрт 30 минут биеийн тамир хийх /шогших, усанд сэлэх, цанаар гулгах, унадаг дугуй унах гэх мэт/, спорт, дасгал, хөдөлгөөн тогтмол сайн хийвэл зохино.

Лууванг зүсээд зүрхэн тушаа газраа ургаж байгаа юм шиг байрлалаар жин тавьж унтаж болно.

Possible common causes

• Addictive and Stimulant Foods
• Adiponectin hormone deficiency
• Anxiety
• Coffee
• Diabetes
• Family heredity
• Fatty liver
• Gastroesophageal reflux disease (GERD)
• Helicobacter pylori
• High levels of Cholesterol and Triglyceride
• Hypertension
• Insomnia
• Obesity
• Selenium deficiency
• Sugar and Sugar containing Foods

Possible common signs and symptoms

• Cardiomegaly
• Chest pain
• Chronic Stress
• Chronic fatigue, easily tired
• Dizziness
• Edema
• Fainting
• Metabolic Syndrome
• Nauseating
• Numbness and tingling of hands and feet
• Shortness of breath
• Tachycardia
• Зүрх дэлсэх
• Зүрхээр хатгуулах буюу зүрхний бах

Herbs usage indication or contraindication

• Astragalus
• Barberry Berry, Leaf and Crust
• Bee Pollen
• Bilberry Leaf and Shoots
• Birch Leaf and Inner and outer Bark
• Black Chokeberry
• Bloodres Hawthorn Fruits, Leaf and Tincture
• Broadlinear Leaf Erysimum
• Chicory
• Cinnamon
• Cynomorium Stem
• Fennel Seeds
• Giant Leucopax Mushroom
• Grape Seed Oil
• Grass of Parnassus
• Hazelnut
• Herbal Blend including Altain Honeysuckle
• Herbal Blend including Scotch Pine Needles
• Herbal Blend including Tiger Lily
• Herbal Formula including Anise
• Herbal Formula including Astragalus
• Herbal Formula including Siberian Atragene
• Herbal Formula including Spinach
• Herbal Formula including Strawberry
• Herbal Formula including Twin flower Skullcap
• Hyssop Leaf
• Jerusalem artichoke
• Jujube Fruits
• Natural Imminity Booster
• Natural red wine vinegar
• Puncture Vine Aeroparts
• Rowan Berry
• Scorzonera divaricata Aerial Parts
• Sea Buckthorn Berries, Oil, Leaf, Bud and Bark
• Seaweeds
• Siberian Atragene
• Solomon’s seal
• Turmeric Root
• Winter Blooming Bergenia Rt and Leaf

References

• “Здоровье” сэтгүүл, 2007 он, №08
• Pocket Guide to Herbal Medicine “Thieme” 2004
• www.raysahelian.com
• nmedik.org
• xn-----8kc3adaiumadthfoh4f.xn--p1ai

Legend

• Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
• Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
• Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
• Not recommended (contraindication).