Ramson (Victory Onion or Alpine leek)

Халиарын навч (AVL: уулын сармис) (монгол)
Черемша (настоящий весенний «суперфуд» или медвежий лук) (ру́сский)
Allium victorialis (AVL) (latīna)

Эрсдэлгүй хэрэглэх арга: Халиарын навчаар хоол амтална. Өдрийн эрүүл хэрэглээ: 10–15 навч буюу (ойролцоогоор 30–50 г).

Халиартай снак: Үүнд 250г төмсний нухаш, 100г халиар, 50г улаан буудайны гурил, 2ш тахианы өндөг, 50мл ургамлын тос, давс, перец орно. Хуушуур шиг хэлбэрт оруулаад хоёр талаас нь тус бүр 5 минут тосонд шарна. Зөөхийгөөр амтална.

Халиартай салат: Өргөст хэмх, шар буурцагны дофутой хольж, майонезаар амтална.

Actions

Эмийн үндсэн үйлдэлүүдийг дараахь жагсаалтаар харуулъя.

Indications

Дараах зовуурь эмгэгт хэрэглэх ба эс хэрэглэх болой.

References

Legend

  • Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.

  • Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.

  • Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.

  • Possibly not recommended for some cases.

  • Contraindicated for cases diagnosed by doctor.