Амтат гуаны зөөлөн эд, үр
Honeydew melon (english)
Дыня медовая (ру́сский)
Cucumis melo (latīna)
Эрсдэлгүй хэрэглэх арга: Өдрийн эрүүл хэрэглээ: 90–500г амтат гуа идэхэд хангалттай. Хүүхэд 20–100 г идэж болно. Дурдсан хэмжээг нэг дор биш, өдрийн турш 2-3 хувааж иднэ. Хоолноос 2 цагийн зайтай идвэл зохино. Салатанд хийж иднэ. Смузид хийж эргүүлнэ. Долоо хоногт 4-5 удаа иднэ.
Шарсан гуаны үрийг идэж болно.
Амтат гуа идсэний дараа ус уудаггүй.
Эмийн үйлдэл
Эмийн үндсэн үйлдэлүүдийг дараахь жагсаалтаар харуулъя.
Адреналин (эпинефрин) дааврыг ялгаруулах- Арьс, үс, хумсны бүтцийг сайжруулах
- Арьсыг хэт ягаан туяанаас хамгаалах
- Бамбай булчирхайны дааврыг ялгаруулах
- Бодисын солилцоог сайжруулах
Бөөрөнд хэт их ачаалал үүсэх- Бэлгийн чалх сайжруулах
- Дархлаа тэтгэх
- Залуужуулах (бие, цус, сэтгэл, арьс хөгшрөлтийг удаашруулах)
- Зүрх судсыг хамгаалах бэхжүүлэх
- Муу холестерин, триглицерид бууруулах (LDL)
- Норадреналин (норепинефрин)-ы нийлэгжилтийг дэмжих
- Нүдний хараа сайжруулах
- Сэтгэл гутралыг намжаах
- Таргалалт (тураах)
- Унгуулах
- Урам зориг оруулах
- Үл исэлдүүлэх
- Үрэвсэл дарах (С реактив уургийг бууруулах: CRP, IL-6)
- Хоолны шингэц сайжруулах
- Цатгалан мэдрэмж төрүүлэх (лептин ялгаруулах)
- Цус шингэрүүлэх
- Цусан дах гомоцистеиныг бууруулах
- Цусны бүтцийг сайжруулах
- Цусны эргэлтийг сайжруулах
- Шимэгч гадагшлуулах
- Шээс туух
- Эм, ялзмаг хор гадагшлуулах
- Яс шүд бэхжүүлэх
Зохимжтой ба зохимжгүй хэрэглээний заалт
Дараах зовуурь эмгэгт хэрэглэх ба эс хэрэглэх болой.
Амьсгалын зам
- Бронхит
- Уушгины хорт хавдар
- Хоолойны ангина
Ауто дархлааны өвчин
- Хэрлэг төст үений үрэвсэл, үе мөч өвдөх
Дотоод шүүрлийн өвчин
- Серотонины хомсдол
- Таргалалт (тураах)
- Цатгалан мэдрэмж төрүүлэх (лептин ялгаруулах)
- Чихрийн шижингийн хэв шинж-1, 2 (ЧШХШ)
Зүрх судас, цусны тогтолцоо
- Зүрх судасны өвчин (ЗСӨ)
- Тараагуур судас тостон хатуурах
- Цус багадалт
- Цусны даралт багадах (ЦДБ)
Мэдрэлийн тогтолцоо
- Мэдрэл доройтлын өвчлөлүүд (МДӨ буюу NDs)
- Нойргүйдэл
- Сэтгэл гутрал
- Тулай
Хоол боловсруулах эрхтэн
- Бөөрний дутагдал
- Бөөрний угшилтай хаван
- Бөөрний чулуу, элс, шохойжилт
- Бүдүүн гэдэсний хорт хавдар
- Гэдэс гүйлгэх, өвдөх
- Гэдэс дүүрэх
- Давсагны хүүдийнд чулуу, элс үүсэх
- Нойр булчирхайны үрэвсэл
- Нойр булчирхайны хорт хавдар
- Өлсөхийг мэдрэхгүй байх
- Өтгөн хатах
- Тухайн бүтээгдэхүүнд хэт мэдрэмтгий үед
- Түрүү булчирхайны хорт хавдар
- Ходоод гэдэс хямрах
- Ходоод, хос, улаан хоолойны шархлаа (ХХУХШ)
- Ходоодны үрэвсэл
- Хямарсан гэдэсний эмгэг (IBS)
- Цусан суулга
- Элэгний хатуурал
Яс, булчин, шөрмөсний тогтолцоо
- Ясны сийрэгжилт
Эх сурвалж
- food.ndtv.com
- www.netmeds.com
- m.andrafarm.com
- rskrf.ru
- elementaree.ru
- calorizator.ru
- www.facebook.com
Тэмдэглэгээний утга
-
Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
-
Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
-
Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
-
Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед, ялангуяа удаан хугацаагаар хэтрүүлэн хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрийлнэ.
-
Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.
