Сэтгэл гутралыг намжаах
(Аз жаргалтай болгох)
(Серотонин, норадреналин, дофамин ялгаруулах)
Зохимжтой ба зохимжгүй хэрэглээний заалт
Дараах зовуурь эмгэгт хэрэглэх ба эс хэрэглэх болой.
Зохимжтой ба зохимжгүй бүтээгдэхүүн
Хэрэглэх, эс хэрэглэх бүтээгдэхүүнүүд
Амтат гуаны зөөлөн эд, үр
Амтат жүржийн үр жимс, хальс
Анхилуун перец


Бага хотой (цэцэг, навч)


Бразил самар


Гиннал агч (хар мөрний агч: навч, холтос)

Какао (хар шоколад)
Лийрийн үр жимс

Нажид үр жимс (маракуйя)
Нугын шимтэглэй

Өмхий шимэлдэг
Өндөр гастроди
Сахалины бөөрөлзгөний навч, үр жимсгэнэ
Сөөгөн перилла буюу гүнжидийн навч

Сүгмэл
Фейхоа жимсгэнэ
Хадаасанцэцэг (баширцэцэг)
Хар гандигар
Хулууны зөөлөн эд, хальс
Хулууны үр, үрийн тос

Хуурамч дэрэвгэр хависгана


Хэрчлээст бивлэнцэр
Цагаан мажийн цэцэг, навч (тэмээн хоолой)
Эгэл хахууна
Эмийн багваахайны үндэс, навч
Эмийн хошооны цэцэг, навч
Эрдэнэшишийн үр, сахал, тос

Юуцай байцаа

Ямаан сахал
Эх сурвалж
Тэмдэглэгээний утга
- Гиннал агч (хар мөрний агч: навч, холтос)
- Одой харгана (алтан харгана: холтос, үндэс, цэцэг)
- Гашуун гуа (MC: жимсгэнэ, нахиа, навч, үр, үндэс)
- Интоорын тос
- Сибирь сэрхэлиг (үндэс, гдх: асганы бамбай)
- Жижиг навчит далан хальс (мөчир, цэцэг, навч, холтос)
- Сибирь цүлдэгнүүр (үндэс)
- Дэгдгэнийн цомог
- Удвалнавчит тавилганын цэцэг, навч
- Холбогч эдийн аутоиммун өвчлөлүүд (АуИӨ буюу AICTDs)
Setgel gutraliig namjaah - (Az jargaltai bolgoh)
(Syerotonin, noradryenalin, dofamin yalgaruulah) - Daraah zovuuri emgegt heregleh ba es heregleh boloi. - Bambai bulchirhainii daavriin dutal (BBDD) - Buurnii deed bulchirhainii sulidaa (BDBS) - Belgiin sulral (ED: shodoin huvchruh uil ajillagaanii gajuudal) - Heregleh, es heregleh buteegdehuunuud - Amtat guanii zuulun ed, ur - Amtat jurjiin ur jims, halis - Anhiluun pyeryets - Baga hotoi (tsetseg, navch) - Brazil samar - Ginnal agch (har murnii agch: navch, holtos) - Kakao (har shokolad) - Liiriin ur jims - Najid ur jims (marakuiya) - Nugiin shimteglei - Umhii shimeldeg - Undur gastrodi - Sahalinii buurulzgunii navch, ur jimsgene - Suugun pyerilla buyuu gunjidiin navch - Sugmel - Fyeihoa jimsgene - Hadaasantsetseg (bashirtsetseg) - Har gandigar - Huluunii zuulun ed, halis - Huluunii ur, uriin tos - Huuramch derevger havisgana - Herchleest bivlentser - TSagaan majiin tsetseg, navch (temeen hooloi) - Egel hahuuna - Emiin bagvaahainii undes, navch - Emiin hoshoonii tsetseg, navch - Erdeneshishiin ur, sahal, tos - YUutsai baitsaa - YAmaan sahal - Iim temdeg ni emchilgeenii undur ur duntei buguud erdem shinjilgeenii turshilt, sudalgaagaar notlogdson bolohiig ilerhiilne. - Iim temdeg ni hunii biyed sain nuluutei gedeg ni sudalgaagaar notlogdson. Gehdee buhel urgamliin huvid avch uzvel 3 odtoi buteegdehuuniig arai guitsehgui aj. - Iim temdeg ni emchilgee, shim tejeeliin eyereg ur duntei bolohiig ilerhiilne. Golduu ardiin ulamjlalt praktikt olon zuun jiliin tursh urgun hereglegddeg turshlagatai. Turshiltiin amitan deer sudlagdaj sain ni togtoogdson. Uchigdriin ardiin emchilgeend heregledeg baisan emiin urgamal unuudur shinjleh uhaanaar notlogdson emchilgee boldog gedgiig sanaandaa avbal zohino. - Iim temdeg ni tuhain buteegdehuuniig heregleh uyed, yalanguyaa udaan hugatsaagaar hetruulen heregleh uyed zarim tohioldold uusej bolzoshgui gaj nuluug ileriilne. - Iim temdeg ni emcheer onoshlogdson uvchin, zovuuriin uyed tuhain buteegdehuuniig heregleh ni zohimjgui gedgiig ilerhiilne. - Odoi hargana (altan hargana: holtos, undes, tsetseg) - Gashuun gua (MC: jimsgene, nahia, navch, ur, undes) - Intooriin tos - Sibiri serhelig (undes, gdh: asganii bambai) - Jijig navchit dalan halis (muchir, tsetseg, navch, holtos) - Sibiri tsuldegnuur (undes) - Degdgeniin tsomog - Udvalnavchit tavilganiin tsetseg, navch - Holbogch ediin autoimmun uvchluluud (AuIU buyuu AICTDs)
xs
sm
md
lg