Сэтгэл гутралыг намжаах
(Аз жаргалтай болгох)
(Серотонин, норадреналин, дофамин ялгаруулах)
Зохимжтой ба зохимжгүй хэрэглээний заалт
Дараах зовуурь эмгэгт хэрэглэх ба эс хэрэглэх болой.
Зохимжтой ба зохимжгүй бүтээгдэхүүн
Хэрэглэх, эс хэрэглэх бүтээгдэхүүнүүд
Амтат гуа (зөөлөн эд, үр, хальс)
Амтат жүрж (үр жимс, хальс)
Анхилуун перец


Бага хотой (цэцэг, навч)


Бразил самар


Гиннал агч (хар мөрний агч: навч, холтос)

Какао (хар шоколад)
Лийр (жимс, хальс)

Нажид үр жимс (маракуйя)
Нугын шимтэглэй (мягмансанжаа: цэцэг, навч, хааяа үндэс)

Өмхий шимэлдэг
Өндөр гастроди
Сахалины бөөрөлзгөнө (навч, үр жимсгэнэ)
Сөөгөн перилла буюу гүнжидийн навч

Сүгмэл
Фейхоа жимсгэнэ
Хадаасанцэцэг (баширцэцэг: цэцэг, эфирийн тос)
Хар гандигар
Хулууны зөөлөн эд, хальс
Хулууны үр, үрийн тос

Хуурамч дэрэвгэр хависгана


Хэрчлээст бивлэнцэр
Цагаан мажийн цэцэг, навч (тэмээн хоолой)
Эгэл хахууна (орегано: навч)
Эмийн багваахай (үндэс, навч)
Эмийн хошоон (цэцэг, навч)
Эрдэнэшишийн үр, сахал, тос

Юуцай байцаа

Ямаан сахал
Эх сурвалж
Тэмдэглэгээний утга
Setgel gutraliig namjaah - (Az jargaltai bolgoh)
(Syerotonin, noradryenalin, dofamin yalgaruulah) - Daraah zovuuri emgegt heregleh ba es heregleh boloi. - Bambai bulchirhainii daavriin dutal (BBDD) - Buurnii deed bulchirhainii sulidaa (BDBS) - Belgiin sulral (ED: shodoin huvchruh uil ajillagaanii gajuudal) - Heregleh, es heregleh buteegdehuunuud - Amtat gua (zuulun ed, ur, halis) - Amtat jurj (ur jims, halis) - Anhiluun pyeryets - Baga hotoi (tsetseg, navch) - Brazil samar - Ginnal agch (har murnii agch: navch, holtos) - Kakao (har shokolad) - Liir (jims, halis) - Najid ur jims (marakuiya) - Nugiin shimteglei (myagmansanjaa: tsetseg, navch, haayaa undes) - Umhii shimeldeg - Undur gastrodi - Sahalinii buurulzgunu (navch, ur jimsgene) - Suugun pyerilla buyuu gunjidiin navch - Sugmel - Fyeihoa jimsgene - Hadaasantsetseg (bashirtsetseg: tsetseg, efiriin tos) - Har gandigar - Huluunii zuulun ed, halis - Huluunii ur, uriin tos - Huuramch derevger havisgana - Herchleest bivlentser - TSagaan majiin tsetseg, navch (temeen hooloi) - Egel hahuuna (oryegano: navch) - Emiin bagvaahai (undes, navch) - Emiin hoshoon (tsetseg, navch) - Erdeneshishiin ur, sahal, tos - YUutsai baitsaa - YAmaan sahal - Iim temdeg ni emchilgeenii undur ur duntei buguud erdem shinjilgeenii turshilt, sudalgaagaar notlogdson bolohiig ilerhiilne. - Iim temdeg ni hunii biyed sain nuluutei gedeg ni sudalgaagaar notlogdson. Gehdee buhel urgamliin huvid avch uzvel 3 odtoi buteegdehuuniig arai guitsehgui aj. - Iim temdeg ni emchilgee, shim tejeeliin eyereg ur duntei bolohiig ilerhiilne. Golduu ardiin ulamjlalt praktikt olon zuun jiliin tursh urgun hereglegddeg turshlagatai. Turshiltiin amitan deer sudlagdaj sain ni togtoogdson. Uchigdriin ardiin emchilgeend heregledeg baisan emiin urgamal unuudur shinjleh uhaanaar notlogdson emchilgee boldog gedgiig sanaandaa avbal zohino. - Iim temdeg ni tuhain buteegdehuuniig heregleh uyed, yalanguyaa udaan hugatsaagaar hetruulen heregleh uyed zarim tohioldold uusej bolzoshgui gaj nuluug ileriilne. - Iim temdeg ni emcheer onoshlogdson uvchin, zovuuriin uyed tuhain buteegdehuuniig heregleh ni zohimjgui gedgiig ilerhiilne. - Altantsegtsuuheinii tos - Ulaan buudain hiveg (WBF) - Syeliyegiin gurval emgeg - Toor jims (chii) - TSusand hor nevtreh - TSever bal buram - Ulaan hoshoongor (RC: nugiin hoshoongor: tsetseg, navch) - Bugiin tsusan ever (EVA) - Egel golt bor (SV: tsetseg, navch, nahia, holtos) - Alag bashir (tsetseg, navch)
xs
sm
md
lg