Эрүүл бус хооллолт (буруу хооллолт)
Unhealthy diets or poor nutrition (english)
Нездоровое питание (ру́сский)
Хоол унд: Эрүүл хоолны бүтэц дараах хэлбэртэй байх ёстой. Үүнд: өөх тос нийт эрчим хүчний 30%-иас хэтрэхгүй байх, ихэнхи нь үл ханасан өөх тос байх, аль болох ханасан өөх тос маш бага байх, транс өөх тос хэрэглэхгүй байх. Саахрын хувьд нийт эрчим хүчний 10%-иас бага байх, чадвал 5%-иас бага байлгах. Давсны хувьд өдөрт 5г-аас бага байх. Жимс, хүнсний ногоо дор хаяж өдөрт 400г байх.
Сувиллын чанартай зөвлөмж (Clinical protocol – CP буюу клинический протокол): Эмчилгээ, сувилгаа нь тэнцвэржсэн хоол хүнс хэрэглэх, макро шим тэжээл |нүүрсус, уураг, өөх тос|, микро буюу бичил шим тэжээл |аминдэм, эрдэс бодис |-ийг тэнжвэртэй авч байх, хэт боловсруулсан, донтуулагч болон саахар ихтэй хоол хүнснээс татгалзах, хоолоо тохируулж идэж байх, ахиу хэмжээний ус ууж байх, хоолоо яарахгүй идэх, өлсөж байгаа хийгээд цадаж байгаагаа мэдрэхэд чиглэнэ.
Үндсэн зовуурь, шинж тэмдэг (болзошгүй хожмын үеийн)
Энэ зовиур эмгэгийн үед дараахь гол шинж тэмдэг, симптомууд илэрдэг.
Аминдэм, эрдэс бодис, хоол тэжээлийн дутагдал- Арьсан дээр улаан мэнгэ гарах
- Аутофаг доройтох, зогсонгших буюу “өөрийгөө залгих”
- Бөөрний сийрэгжилт
- ус бага уух
- Буйлны суулт (шүдний тулгуур эдийн эмгэг)
- Бүдүүн гэдэсний хорт хавдар
- Д аминдэм (холекальциферол)
- Дархлаа сулрах
- Зүрх судасны өвчин (ЗСӨ)
- Зүрхний шигдээс (зүрхний булчингийн үхжил)
- Зэс (Cu) бичил эрдэс бодис
- Зэсийн хомсдол дутагдал
- Мөөгөнцөр Кандида албиканс
- Мэдрэл-үе мөчний эмзэгшил (шээсний хүчлийн эмзэгшил буюу шээсний хүчлийн диатез)
- өөх тостой махан хоол, далайн хоол, хийжүүлсэн ундаа, согтууруулах ундаа ихээр хэрэглэх
- Насжилттай холбоотой үрэвсэл явагдах
- Өндгөвч уйланхайтах хамшинж (ӨУХ буюу PCOS)
- Сэтгэл гутрал
- Сэтгэл түгших эмгэг (сэтгэл түгшүүр, зовнил)
- Таргалалт (тураах)
- Тархинд цус харвах, саажих
- Төмөр дутлын цус багадалт
- Түрүү булчирхайны хорт хавдар
- Улаан хоолойн хорт хавдар
- Уушгины хорт хавдар
- Үе мөчний тулай
- Үс халзрах
- Хоол шингэхгүй байх
- ялангуяа хийжүүлсэн ундаа
- Хөхний хорт хавдар
- Цусан дах саахар (глюкоз) багасах
- Цусан дах саахар (глюкоз) ихдэлт (гипергликеми)
- мөн түүнчлэн өглөөний хоол идэхгүй байх.
- Цусны даралт багадах (ЦДБ)
- Цусны даралт ихдэх (ЦДИ)
- Цусны эргэлт муудах
- Чихрийн шижингийн хэв шинж-1, 2 (ЧШХШ)
- Шүд хорхойтох цоорох
- Элэгний С вирүсийн үрэвсэл (HCV)
- Элэгний хорт хавдар
- Эстроген, прогестероны харьцаа алдагдах (ЭПХА буюу Pg/E2 )
- Ясны сийрэгжилт
- Ясны шохойжилт
Эх сурвалж
Тэмдэглэгээний утга
-
Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
-
Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
-
Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед, ялангуяа удаан хугацаагаар хэтрүүлэн хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрийлнэ.
-
Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.
