Хөдөлгөөний дутагдал
Physical inactivity (english)
Гиподинамия (ру́сский)
Болзошгүй учир шалтгаанууд, эрсдэлт хүчин зүйлс
Энэ зовиур эмгэг нь дараахь нөхцлүүдэд үүсэх магадлалтай.
Үндсэн зовуурь, шинж тэмдэг (болзошгүй хожмын үеийн)
Энэ зовиур эмгэгийн үед дараахь гол шинж тэмдэг, симптомууд илэрдэг.
Адипонектин дааврын дутагдал- Аутофаг доройтох, зогсонгших буюу “өөрийгөө залгих”
- Бодисын солилцооны хамшинж (БСХШ буюу MetS)
- Дархлаа сулрах
- Зүрхний хатуурал
- Мэдрэл сульдлын хамшинж (МСХШ)
- Мэдрэлийн хэт ачаалал
- Насжилттай холбоотой үрэвсэл явагдах
- Өөх тосны булчирхайны булдруу
- Өтгөн хатах
- Прогестероны хомсдол (ПХ)
- Серотонины хомсдол
- Стрептококкын нянгийн халдвар
- Тараагуур судас тостон хатуурах
- Таргалалт (тураах)
- Түрүү булчирхай томрох (ТБТ буюу BPH)
- Түрүү булчирхайны үрэвсэл
- Умайн салсттай төст эд өөр эд, эрхтэнд ургах
- Үе мөчний тулай
- Үений яс, мөгөөрс, зөөлөн эдийн үрэвсэл буюу өвдөг, нурууны суулт (OA)
- Хавагнах
- Хураагуур судасны бөглөөтөс
- Хураагуур судасны цүлхэн
- Цусан дах саахар (глюкоз) ихдэлт (гипергликеми)
- Цусан дахь холестерин, триглицерид ихдэлт
- Цусны даралт багадах (ЦДБ)
- Цусны даралт ихдэх (ЦДИ)
- Цусны эргэлт муудах
- Шамбарам
- Элэг цэвэршүүлэх (элэг бохирдох)
- Элэгний өөхшилт (ЭлӨ)
- Эм, ялзмаг хор гадагшлуулах
- Эстроген, прогестероны харьцаа алдагдах (ЭПХА буюу Pg/E2 )
- Яс ургах
- Ясны шохойжилт
Зохимжтой ба зохимжгүй бүтээгдэхүүн
Хэрэглэх, эс хэрэглэх бүтээгдэхүүнүүд
Тэмдэглэгээний утга
-
Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
-
Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
-
Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед, ялангуяа удаан хугацаагаар хэтрүүлэн хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрийлнэ.
-
Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.
