Элэг бөглөрөх
Хоол унд: Ер нь хоол болон амьдралын хэв шинжийг бүрэн өөрчлөх хэрэгтэй. Хоолоо бага багаар олон удаа идэх хэрэгтэй бна.
Хөнгөн хоолоо эхлээд иднэ, дараа хүнд хоолоо иднэ. Нимбэг, хүрэн манжин байнга хэрэглэх хэрэгтэй.
Жимс, хүнсний ногоо тухайлбал, цангис жимс, усан үзэм, өргөст хэмх, хар перец идэж байх. Бүхэл үрийн тариа, арвай, тослог багатай сүү хэрэглэж, ус ихээр ууна. Идрээ ууна. Үхрийн нүдний навчийг цай шиг ууж болно.
Элэгний хор гадагшлуулах хоол хүнс /liver flushes/ хэрэглэх хэрэгтэй. Жишээ нь, жигнэсэн болон жигнээгүй улаан лоольны эсвэл алимын шүүс 2 өдөр ууна гэх мэт.
Аминдэм, эрдэс бодис: Цайр, загасны тос, “А”, “Е” аминдэм.
Сувиллын чанартай зөвлөмж (Treatment strategy–TS): Эмчилгээ, сувилгаа нь цус, элэгээ цэвэршүүлэх, цөс хөөх, цөс шингэрүүлэх, цөсөө нарийн гэдэс рүүгээ сайн явуулахад чиглэгдэж байвал зохино.
Элэг орчимд эвгүй оргиод байвал нимбэгний шүүстэй ус ойчлох хэрэгтэй. Хүйтэн жин тавьж болно. Ургамалаар тухайлбал, шүүдэргэнээр клизм 10-20 удаа тавина.
Өдрийн дэглэм сайн баримтлах, биеийн тамир хийх, спортоор хичээллэх хэрэгтэй. Болж өгвөл тайван амгалан байхыг хичээх. Элэг цөсөө үе үе угааж цэвэршүүлж байх хэрэгтэй.
Бусадтай харьцуулахад хүн бүр оюун санаа, удамшил, сэтгэц, хүрээлэн буй орчин, нийгмийн гарлын хувьд давтагдашгүй өөр өөрийн гэсэн онцлогтой байдаг тул зовиур эмгэгийг оношлох, эмчлэхдээ эдгээр хүчин зүйлийг харгалзаж үзнэ.
Зайлсхийвэл зохих зүйлс: Туурам, кофе, цай, хужир, өөх тостой хоол, даршилсан, утсан, шарсан, хуурсан махан хоол, архи, янз бүрийн чипс, лаазалсан хоол, саахар, хувны хүчил, зууннаст, түргэн хоол, торт, түрэг шош, хурган гуа, бууцай, зөөхий, сонгино, сармис, мөөг, буудайн дээд гурил, түүгээр хийсэн бүтээгдэхүүн.
Мах бага идэх хэрэгтэй.
Халууцсаны дараа хүйтэн ус ихээр залгилж уухгүй. Хэт идэх, стресс, архи, муу хоол зэрэг нь элэгийг орвонгоор нь эргүүлнэ гэдгийг сана.
Болзошгүй учир шалтгаанууд, эрсдэлт хүчин зүйлс
Энэ зовиур эмгэг нь дараахь нөхцлүүдэд үүсэх магадлалтай.
Үндсэн зовуурь, шинж тэмдэг (болзошгүй хожмын үеийн)
Энэ зовиур эмгэгийн үед дараахь гол шинж тэмдэг, симптомууд илэрдэг.
Зохимжтой ба зохимжгүй бүтээгдэхүүн
Хэрэглэх, эс хэрэглэх бүтээгдэхүүнүүд
Агил мөөг
Ажгийн цомог

Алтанзулын цомог


Алтантовчийн цомог
Арзаахайны цомог
Артишокийн цомог


Бага алтанзул (жинжийхуар)

Багваахайны исгэсэн хандмал
Бадааны цомог

Батраш

Британийн зоосонцэцэг

Бунгийн цахилдаг (IB: үндэс, үндэсэрхэг иш, үр, гдх)
Бургасны цомог
Буржгар чөргөс


Бэришийн цомог

Галуун тавгийн цомог
Гандбадрааны исгэсэн хандмал


Гичгэнийн цомог
Гишүүнийн исгэсэн хандмал
Гоньдны цомог

Гүүн хөхийн цомог


Далайн байцааны цомог
Далан хальсын цомог


Долоогонын цомог


Дэрэвгэр хависгана

Задийн цомог

Их даливс

Их тавансалаа


Их шүүдэргэнэ
Лийрийн цомог

Маралзганын цэцэг
Монтгор улалж
Мөнхцэцгийн цомог


Намгийн дүндэггарав
Наргил модны самар (тос, зөөлөн эдийн зоргодос)
Нохойн хошууны цомог
Оливтой шүүдэргэнийн тос

Онгол мөөгний цомог
Пагдгар бадаан
Сарнайны цомог
Сибирь тошлог барбарис (жимс, навч, холтос, нутгийн нэршил: шар мод)
Сибирь хармагны үр жимс
Сибирь чөдөргөнө (авирга: цэцэг, шилбэ, навч)
Сормууст дэгд
Таримал артишок


Таримал үсүү

Толбот арзаахай


Тошлогны цомог
Улааганын цомог
Улаан тэс
Улаан тэсийн жимсний цомог
Улаан чавганы үр жимс


Үхрийн нүдний цомог
Халгайны тос
Халгайны цомог

Хошуу тариа (овъёс: үр тариа, навч, сүрэл)
Хумсанцэцгийн тос


Хурц салбант зажилуурганын цэцэг, навч

Хусны мөөгний цомог
Хусны нахиа, навч, холтос
Хушганы самрын яс, тусгаарлагч хаалт
Хүрэн манжин
Цагаан халгайны цомог
Царгас


Цахилдагны цомог
Цөсийн цомог


Цэгцүүхэйний цомог
Цэх галуун таваг
Чонын хэл (том навчит дэгд)
Чонын хэлний цомог
Чөдөргөнийн цомог
Шанцны цомог
Шар гааны үндэс (харга)


Шилмүүсний цомог
Шинэсэрхүү бударгана (Загасгал)


Эмийн багваахайны үндэс, навч
Эрдэнэшишийн үр, сахал, тос
Ялгуун цээнэ (үндэс, навч, үр, согоон сав)
Эх сурвалж
Тэмдэглэгээний утга
- Улаан хошоонгор (RC: нугын хошоонгор: цэцэг, навч)
- Бугын цусан эвэр (EVA)
- Эгэл голт бор (SV: цэцэг, навч, нахиа, холтос)
- Алаг башир (цэцэг, навч)
- Гиннал агч (хар мөрний агч: навч, холтос)
- Одой харгана (алтан харгана: холтос, үндэс, цэцэг)
- Гашуун гуа (MC: жимсгэнэ, нахиа, навч, үр, үндэс)
- Интоорын тос
- Сибирь сэрхэлиг (үндэс, гдх: асганы бамбай)
- Жижиг навчит далан хальс (мөчир, цэцэг, навч, холтос)
Eleg bugluruh - Hool und: YEr ni hool bolon amidraliin hev shinjiig buren uurchluh heregtei. Hooloo baga bagaar olon udaa ideh heregtei bna.
Hungun hooloo ehleed idne, daraa hund hooloo idne. Nimbeg, huren manjin bainga heregleh heregtei.
Jims, hunsnii nogoo tuhailbal, tsangis jims, usan uzem, urgust hemh, har pyeryets idej baih. Buhel uriin taria, arvai, toslog bagatai suu hereglej, us iheer uuna. Idree uuna. Uhriin nudnii navchiig tsai shig uuj bolno.
Elegnii hor gadagshluulah hool huns /liver flushes/ heregleh heregtei. Jishee ni, jignesen bolon jigneegui ulaan loolinii esvel alimiin shuus 2 udur uuna geh met.
Amindem, erdes bodis: TSair, zagasnii tos, “A”, “YE” amindem.
Suvilliin chanartai zuvlumj (Treatment strategy–TS): Emchilgee, suvilgaa ni tsus, elegee tsevershuuleh, tsus huuh, tsus shingeruuleh, tsusuu nariin gedes ruugee sain yavuulahad chiglegdej baival zohino.
Eleg orchimd evgui orgiod baival nimbegnii shuustei us oichloh heregtei. Huiten jin tavij bolno. Urgamalaar tuhailbal, shuudergeneer klizm 10-20 udaa tavina.
Udriin deglem sain barimtlah, biyeiin tamir hiih, sportoor hicheelleh heregtei. Bolj ugvul taivan amgalan baihiig hicheeh. Eleg tsusuu uye uye ugaaj tsevershuulj baih heregtei.
Busadtai haritsuulahad hun bur oyuun sanaa, udamshil, setgets, hureelen bui orchin, niigmiin garliin huvid davtagdashgui uur uuriin gesen ontslogtoi baidag tul zoviur emgegiig onoshloh, emchlehdee edgeer huchin zuiliig hargalzaj uzne.
Zailshiivel zohih zuils: Tuuram, kofye, tsai, hujir, uuh tostoi hool, darshilsan, utsan, sharsan, huursan mahan hool, arhi, yanz buriin chips, laazalsan hool, saahar, huvnii huchil, zuunnast, turgen hool, tort, tureg shosh, hurgan gua, buutsai, zuuhii, songino, sarmis, muug, buudain deed guril, tuugeer hiisen buteegdehuun.
Mah baga ideh heregtei.
Haluutssanii daraa huiten us iheer zalgilj uuhgui. Het ideh, stryess, arhi, muu hool zereg ni elegiig orvongoor ni erguulne gedgiig sana. - Ene zoviur emgeg ni daraahi nuhtsluuded uuseh magadlaltai. - Noir bulchirhainii hort havdar - Hort havdar - TSusnii buglurul - TSusnii yerunhii suvgiin uilanhai (tsusnii urgatsag) - TSusnii suvagnii nariisal - TSusnii chuluu - Elegnii arhag urevsel - Elegnii Fastsiolyez shimegchiin haldvar - Ene zoviur emgegiin uyed daraahi gol shinj temdeg, simptomuud ilerdeg. - Arhag yadargaa, amarhan yadrah (hariu tasrah) - Aris, nud sharlah - Aris, utree huuraishih - Baruun havirgan tushaa nurgij uvduh - Biye arzaih, daarch dagjih, chihuudes hureh - Buuljis tsutgah (dotor muuhairah) - Buuljih - Zagatnaa - Utgunii ungu tsairah - Haluurah - Hodoodon deer hundreh - Hoolond durgui boloh - Hevliin hundii usjih - TSus bohirdoh (ujil) - SHambaram - SHees baraantah - Heregleh, es heregleh buteegdehuunuud - Agil muug - Ajgiin tsomog - Altanzuliin tsomog - Altantovchiin tsomog - Arzaahainii tsomog - Artishokiin tsomog - Baga altanzul (jinjiihuar) - Bagvaahainii isgesen handmal - Badaanii tsomog - Batrash - Britaniin zoosontsetseg - Bungiin tsahildag (IB: undes, undeserheg ish, ur, gdh) - Burgasnii tsomog - Burjgar churgus - Berishiin tsomog - Galuun tavgiin tsomog - Gandbadraanii isgesen handmal - Gichgeniin tsomog - Gishuuniin isgesen handmal - Gonidnii tsomog - Guun huhiin tsomog - Dalain baitsaanii tsomog - Dalan halisiin tsomog - Doloogoniin tsomog - Derevger havisgana - Zadiin tsomog - Ih dalivs - Ih tavansalaa - Ih shuudergene - Liiriin tsomog - Maralzganiin tsetseg - Montgor ulalj - Munhtsetsgiin tsomog - Namgiin dundeggarav - Nargil modnii samar (tos, zuulun ediin zorgodos) - Nohoin hoshuunii tsomog - Olivtoi shuudergeniin tos - Ongol muugnii tsomog - Pagdgar badaan - Sarnainii tsomog - Sibiri toshlog barbaris (jims, navch, holtos, nutgiin nershil: shar mod) - Sibiri harmagnii ur jims - Sibiri chudurgunu (avirga: tsetseg, shilbe, navch) - Sormuust degd - Tarimal artishok - Tarimal usuu - Tolbot arzaahai - Toshlognii tsomog - Ulaaganiin tsomog - Ulaan tes - Ulaan tesiin jimsnii tsomog - Ulaan chavganii ur jims - Uhriin nudnii tsomog - Halgainii tos - Halgainii tsomog - Hoshuu taria (ov'yos: ur taria, navch, surel) - Humsantsetsgiin tos - Hurts salbant zajiluurganiin tsetseg, navch - Husnii muugnii tsomog - Husnii nahia, navch, holtos - Hushganii samriin yas, tusgaarlagch haalt - Huren manjin - TSagaan halgainii tsomog - TSargas - TSahildagnii tsomog - TSusiin tsomog - TSegtsuuheinii tsomog - TSeh galuun tavag - CHoniin hel (tom navchit degd) - CHoniin helnii tsomog - CHudurguniin tsomog - SHantsnii tsomog - SHar gaanii undes (harga) - SHilmuusnii tsomog - SHineserhuu budargana (Zagasgal) - Emiin bagvaahainii undes, navch - Erdeneshishiin ur, sahal, tos - YAlguun tseene (undes, navch, ur, sogoon sav) - Iim temdeg ni emchilgeenii undur ur duntei buguud erdem shinjilgeenii turshilt, sudalgaagaar notlogdson bolohiig ilerhiilne. - Iim temdeg ni hunii biyed sain nuluutei gedeg ni sudalgaagaar notlogdson. Gehdee buhel urgamliin huvid avch uzvel 3 odtoi buteegdehuuniig arai guitsehgui aj. - Iim temdeg ni emchilgee, shim tejeeliin eyereg ur duntei bolohiig ilerhiilne. Golduu ardiin ulamjlalt praktikt olon zuun jiliin tursh urgun hereglegddeg turshlagatai. Turshiltiin amitan deer sudlagdaj sain ni togtoogdson. Uchigdriin ardiin emchilgeend heregledeg baisan emiin urgamal unuudur shinjleh uhaanaar notlogdson emchilgee boldog gedgiig sanaandaa avbal zohino. - Iim temdeg ni tuhain buteegdehuuniig heregleh uyed, yalanguyaa udaan hugatsaagaar hetruulen heregleh uyed zarim tohioldold uusej bolzoshgui gaj nuluug ileriilne. - Iim temdeg ni emcheer onoshlogdson uvchin, zovuuriin uyed tuhain buteegdehuuniig heregleh ni zohimjgui gedgiig ilerhiilne. - Ulaan hoshoongor (RC: nugiin hoshoongor: tsetseg, navch) - Bugiin tsusan ever (EVA) - Egel golt bor (SV: tsetseg, navch, nahia, holtos) - Alag bashir (tsetseg, navch) - Ginnal agch (har murnii agch: navch, holtos) - Odoi hargana (altan hargana: holtos, undes, tsetseg) - Gashuun gua (MC: jimsgene, nahia, navch, ur, undes) - Intooriin tos - Sibiri serhelig (undes, gdh: asganii bambai) - Jijig navchit dalan halis (muchir, tsetseg, navch, holtos)
xs
sm
md
lg