Highly Processed Foods

Хэт боловсруулсан хоол хүнс (монгол)
Высоко обработанные продукты (ру́сский)

Хэт боловсруулсан хоол хүнсний гол төлөөлөл: 

• Буудайн дээд гурил, түүгээр хийсэн бүтээгдэхүүн, ялангуяа цагаан талх
• Утсан, шарсан, лаазалсан хоол
• Гоймон, жигнэмэг
• Бялуу, зайрмаг, сүү, бяслаг
• Янз бүрийн чипс, хөлдөөсөн өдрийн бэлэн хоол
• Түргэн хоол (хот дог, бургер |эдгээр нь шар буурцаг агуулдаг тул андроген нэмэгдүүлнэ|, пицца, зайдас, сүүний коктейль, тахианы мах)
• Устөрөгчжүүлсэн тос |трансжиры или гидрогенизированные жиры|: тухайлбал, маргарин, түргэн хоол, чихэр, бялуу, шар буурцагны тос, наранцэцгийн тос, эрдэнэшишийн тос гэх мэт. 

Өндөр хэмд чанасан хоолонд AGEs /advanced glycation end products/ хэмээх бодис үүсдэг бөгөөд тэрээр үе мөч, зүрхний өвчин, чихрийн шижинг өдөөнө. Энэ бодис нь хүний биед байдаг бөгөөд хоолоор дамжиж орсноор энэ бодисын хэмжээ нэмэгддэг бна. Жигнэх, шарахдаа жижиглэж хэрчих, хэт их чанахгүй байх, цахилгаан долгион зууханд халаах зэрэг арга замаар энэ бодисын хэмжээг багасгана. Мөн маш их боловсруулагдсан хоол хүнснээс зайлсхийх хэрэгтэй гэдэг нь тэр бодис ийм хоол хүнсэнд их байдагтай холбоотой аж.

Actions

• Acidosis
• Herpes simplex virus infections (HSV)
• Human Papilloma Virus
• Increase acidosis or gastric acid
• Obesity
• Sluggish Liver
• Staphylococcus Infection
• Streptococcal Infections
• Ureaplasma and Mycoplasma Infection

Remedial property

• Autoimmune diseases

• Vitiligo

• Bone, Muscle System

• Bone Spurs
• Osteoarthritis (OA)
• Sensitive teeth (receding gums)

• Digestive Disorders

• Acidosis
• Cholestasis
• Cirrhosis of the liver
• Dysbiosis (Leaky Gut)
• Fatty liver
• Gastroesophageal reflux disease (GERD)
• Nephritis
• Nephrotic syndrome
• Pancreatitis
• Polycystic kidney disease
• Pyelonephritis
• Sluggish Liver
• Splenomegaly
• Streptococcal Infections
• Subcapsular renal hematoma
• Thrombosed Hemorrhoids

• Endocrine disorders

• Androgen excess
• Benign Prostatic Hypertrophy (BPH)
• Fibromyalgia (FMS)
• Obesity

• Heart-Vessel and Blood System

• Cardiac sclerosis
• Thrombophlebitis

• Nervous Disorders

• Gout
• Hypochondriasis
• Insomnia
• Intercostal neuralgia
• Metabolic Syndrome
• Neurosis
• Vegetative Neurosis (VN)

• Reproductive-Tract Disorders

• Androgen excess
• Herpes simplex virus infections (HSV)
• Hydrosalpinx Fallopian Tube
• Ovarian adhesions
• Prostatitis
• Ureaplasma and Mycoplasma Infection

• Respiratory Ailments

• Cancer of the lungs
• Chronic obstructive pulmonary disease (COPD)
• Nasal Polyps
• Staphylococcus Infection
• Tonsillitis

• Skin diseases

• Angioma
• Atopic dermatitis
• Shingles

References

• www.yourdictionary.com
• www.foodbeverageinsider.com

Legend

• Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
• Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
• Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
• Not recommended (contraindication).