Shrubby Perilla

Сөөгөн перилла буюу гүнжидийн навч (монгол)
Перилла кустарниковая (ру́сский)
Perilla frutescens (latīna)
|навч, үр, шилбэ, үрийн тос|
Эрсдэлгүй хэрэглэх арга: Өдрийн зохистой хэрэглээ: Навч эсвэл шилбэ: 4,5-9,0г. Үр: 3,0-9,0г.
Хэрэглэхийн өмнө навчаа угаана. Гүнжидийн навчны каррийг цагаан будаатай иднэ. Карригаа хийхдээ: Хайруулын таваг дээр сонгино, сармис, 3ш улаан лоолио хэрчиж хайрч хуурна. Дээр нь амтлагч ногоо |цагаан ба шар гаа, нунтагласан таримал үсүү| болон гүнжидийн навчаа жижиглэж хийгээд, мөн 1 аяга ус хийж, 3 минут чанана.
Түүнчлэн шөлтэй хоолонд хийх, салатанд хийх, хүнсний ногоо даршлах, цагаан будаа эсвэл загас ороож идэх, саахар орлуулах зэргээр хэрэглэнэ.
Хатаасан навчаар цай хийж ууж болно: 2-3 амны хоолны халбагыг 600мл буцлам халуун усанд хийж, 5-10 минут хандалж, шүүнэ. Өдөрт 1 аягаар 2-3 удаа ууна. Зөгийн балаар амталж болно.
Actions
- Adaptogen
- Analgesic
- Anti-inflammatory
- Antiallergic
- Anticancer effect
- Antidepressant (natural antidepressant)
- Antioxidant
- Blood thinner
- Carminative
- Diaphoretic
- Diuretic
- Ebola virus
- Enterovirus
- Hypolipidemic actions
- Immunity enhancement
- Improve digestion
- Improve eye vision
- Intoxication (antidote to food poisoning)
- Laxative
- Nervine
- Protect and strengthen the cardiovascular cell
- RNA virus infection
- Radical scavenging activity
- Regulate fat metabolism
- Rejuvenate (Bumping up your longevity)
- Vulnerary
Indications
References
- www.webmd.com
- www.netmeds.com
- www.drugs.com
- gyvatos.com
- www.rxlist.com
- en.wikipedia.org
- 36best.com
- topspiski.com
- www.greeninfo.ru
- www.yeclinic.ru
- xcook.info
- ladyflor.ru
- www.istockphoto.com