Ангаахай самар
Pistachio nuts (Seeds of the pistachio tree) (english)
Фисташки (ру́сский)
Pistacia vera (latīna)
Эрсдэлгүй хэрэглэх арга: Өдрийн дээд хэрэглээ: 30г хүртэл ө.х. ойролцоогоор 15-45ш.
Нэг удаагийн сувилгаа: 21-28 хоног. Завсарлага: 14 хоног.
Эмийн үйлдэл
Эмийн үндсэн үйлдэлүүдийг дараахь жагсаалтаар харуулъя.
Дархлаа тэтгэх- Зүрх судасны эд эсийг хамгаалах, бэхжүүлэх
- Исэлдэлтийн стрессийг бууруулах
- Муу холестерин, триглицерид бууруулах (LDL)
- Нүдний хараа сайжруулах
- Ой санамж, ой тогтоолт сайжруулах
- Судсыг уян хатан болгох
- Таргалалт (тураах)
Таргалуулах- Тестостерон (стеройдын даавар)
- Унгуулах
- Уураг тархи, мэдрэл дэмжих
- Үл исэлдүүлэх
- Үлдэгдэл сэг түүх буюу чөлөөт радикалыг саармагжуулах
- Цадах, өлсөх мэдрэмж төрүүлэх- Лептин, Грелин даавар ялгаруулах
- Эр үрийн тоо, чанарыг сайжруулах
Зохимжтой ба зохимжгүй заалт
Дараах зовуурь эмгэгт хэрэглэх ба эс хэрэглэх болой.
Арьсны өвчин
- Уруул хагарах
- Үс бууралтах
- Харшил хөдөлгөж болзошгүй
Дотоод шүүрлийн өвчин
- Архаг ядаргаа, амархан ядрах
- Бамбай булчирхайны дааврын дутал (ББДД)
- Бэлгийн дааврын үүрэг гүйцэтгэдэг глобулин уураг – SHBG
- Бэлгийн дур хүсэл байхгүй болох
- Гар, хөл даарах
- Таргалалт (тураах)
- Таргалуулах
- Тестостерон (стеройдын даавар)
- Цадах, өлсөх мэдрэмж төрүүлэх- Лептин, Грелин даавар ялгаруулах
Зүрх судас, цусны тогтолцоо
- Цус багадалт
- Цусны даралт ихдэх (ЦДИ)
Мэдрэлийн тогтолцоо
- Архаг стресс
- Бие сулрах
- Гар, хөл бадайрах чимчгэнэх жирвэгэнэх мэт мэдрэхүйн өөрчлөлт
- Насжилттай холбоотой нүдний шар толбоны сөнөрөл
- Нойргүйдэл
- Нүдний торлог бүрхэвчийн өвчин буюу шөнийн хараа муудах
- Ой санамж (ой тогтоолт) муудах, алдагдах
- Сэтгэл гутрал
- Толгой өвдөх, дүйрэх
Нөхөн үржихүй
- Бэлгийн сулрал
- Эрчүүдийн үргүйдэл
Хоол боловсруулах эрхтэн
- Бөөрний чулуу, элс, шохойжилт
- Гэдэс дүүрэх
- Өтгөн хатах
- Тухайн бүтээгдэхүүнд хэт мэдрэмтгий үед
- Фруктаны харшил
- Ходоод гэдэс өнгөргүй, сиймхий болох
- Ходоод гэдэс хямрах
- Ходоодоор хатгуулах
- Хямарсан гэдэсний эмгэг (IBS)
Яс, булчин, шөрмөсний тогтолцоо
- Ясны сийрэгжилт
Эх сурвалж
- www.webmd.com
- ratinkhosh.com
- www.medicalnewstoday.com
- pesteshahryar.ir
- www.healthline.com
- www.eatingwell.com
- health.clevelandclinic.org
- www.retail.ru
- www.retail.ru
- myplantin.com
Тэмдэглэгээний утга
- Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
- Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
- Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
- Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед, ялангуяа хэтрүүлэн хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрийлнэ.
- Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.
