Задь

Nutmeg (english)
Мускатый орех (ру́сский)
Myristica fragrans (latīna)

|нунтаг задь|

Уух арга: ¼-1/3 цайны халбагыг 1 аяга ус эсвэл сүүнд хийж, буцалгаад 15-20 минут идээшүүлнэ. Өдөрт 1 аягаар хоолноос 30 минутын өмнө 1-2 удаа ууна. Өдөрт дээд тал нь 5-6г-аас ихгүй иднэ.

Зөгийн балаар амталж болно. Хоол, салатанд цацах эсвэл 1-2 чимхийг хийж болно. Цай, кофе, өглөөний каашанд хийж болно.

Нэг удаагийн сувилгаа: 10 хоног. Завсарлага: 5 хоног.

Зохимжгүй заалт: Тарагтай уудаггүй. Тун хэмжээ, давтамжийг хатуу мөрдөнө.

Амталгаа: Усан идээшмэл нь бор шаргал өнгөтэй, зөөлөн, онцгойлсон амтгүй, гоё үнэртэй.

Эмийн үйлдэл

• Бие махбодыг тамиржуулах, тамир тэнхээ оруулах
• Биеийг гаднын хорт бодисоос цэвэршүүлэх
• Бөөр, шээсний зам цэвэршүүлэх
• Дархлаа тэтгэх
• Зүрх судасны эд эсийг хамгаалах, бэхжүүлэх
• Ой санамж, ой тогтоолт сайжруулах
• Судас өргөжүүлэх
• Тайвшруулах
• Уураг тархи, мэдрэл дэмжих
• Үл исэлдүүлэх
• Фитоэстроген
• Хоолны шингэцийг сайжруулах
• Хордлого тайлах
• Цусны эргэлтийг сайжруулах
• Шээс туух
• Элэг цэвэршүүлэх (элэг бохирдсон)

Зохимжтой ба зохимжгүй заалт

• Амьсгалын зам

• Ханиад, томуу

• Арьсны өвчин

• Батга шовил, юм туурах

• Ауто дархлааны өвчин

• Үе мөч өвдөх, мойнийх (үе мөчний хэрлэгт үрэвсэл)

• Дотоод шүүрлийн өвчин

• Бамбай булчирхайны дааврын дутагдал (ББДД)
• Бэлгийн сулрал
• Өсөлтийн дааврын дутагдал
• Үс унах
• Фитоэстроген

• Зүрх судас, цусны тогтолцоо

• Зүрх судасны өвчин (ЗСӨ)
• Судас өргөжүүлэх
• Хураагуур судасны бөглөөтөс
• Хураагуур судасны цүлхэн
• Цусны даралт ихдэх (ЦДИ)

• Мэдрэлийн тогтолцоо

• Аминдэм, эрдэс бодис, хоол тэжээлийн дутагдал
• Архаг стресс
• Бөөлжис цутгах
• Зөнөглөх буюу Альцхаймерын өвчин
• Мэдрэлийн ядаргаа
• Нойргүйдэл
• Нурууны мэдрэлийн ёзоорын үрэвсэл
• Сэтгэл гутрал
• Сэтгэл зовнил
• Шөрмөс татах, сунах

• Нөхөн үржихүй

• Дааврын угшилтай хөхний булчирхайны хоргүй хавдар
• Жирэмсэн эх
• Сав агшаах
• Түрүү булчирхай шохойжих
• Түрүү булчирхайны үрэвсэл
• Үргүйдэл
• Хөхүүл эх
• Хүүхэд (3-12 нас хүрээгүй)

• Хоол боловсруулах эрхтэн

• Амнаас эвгүй үнэр үнэртэх
• Бөөр, шээсний зам цэвэршүүлэх
• Бөөрний шохойжилт, чулуу, элс
• Гэдэс гүйлгэх, өвдөх
• Гэдэс дүүрэх
• Давсагны хүүдийнд элс, чулуу үүсэх,
• Өтгөн хатах
• Тухайн бүтээгдэхүүнд хэт мэдрэмтгий үед
• Хоолонд дургүй болох
• Цөсний чулуу
• Элэг цэвэршүүлэх (элэг бохирдсон)

• Яс, булчин, шөрмөсний тогтолцоо

• Үе үетэх (үе, мөгөөрсний суулт)
• Ясны сийрэгжилт
• Ясны шохойжилт

Эх сурвалж

• dailyhealthpost.com
• www.naturalendocrinesolutions.com
• steptohealth.ru
• fithacker.ru
• www.wimp.com
• www.ifood.tv
• womanwiki.ru

Тэмдэглэгээний утга

• Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
• Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
• Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
• Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрхийлнэ.
• Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.