Луувангийн навч

Carrot Greens (english)
Морковная ботва (ру́сский)
Daucus sativus Roehl (latīna)
Арга: 2-4 хоолны халбагыг 400мл буцлам халуун усанд хийж, идээшүүлж шүүнэ. Өдөрт 100мл-аар хоолноос өмнө 2-3 удаа ууна. Цай шиг ууж болно. Зөгийн бал, нимбэгний хальсаар амталж болно.
Шөл, салатанд хийж болно.
Нэг удаагийн сувилгаа: 30 хоног. Завсарлага: 10 хоног.
Амталгаа: Идээшмэл нь бор шаргал өнгөтэй, гоё зөөлөн амттай, элдэв үнэргүй.
Эмийн үйлдэл
- Ариутгах
- Биеийн шингэнийг шүлтжүүлэх (хүчиллэгийг саармагжуулах ө.х. хүчиллэг ихдэх эмгэг)
- Бөөр, шээсний зам цэвэршүүлэх
- Даавар дэмжих
- Дархлаа тэтгэх
- Зүрх судасны эд эсийг хамгаалах, бэхжүүлэх
- Нүдний хараа сайжруулах
- Таргалалт (тураах)
- Үсэрхийлэхээс сэргийлэх, хязгаарлах
- Фитоэстрогены үүрэг гүйцэтгэх
- Хорт хавдарыг боймлох
- Цус бүлэгнүүлэх
- Цус цэвэршүүлэх
- Шарх, шархлаа аниулах
- Шимэгч гадагшлуулах
- Шээс туух
- Элэг хамгаалах
- Элэг цэвэршүүлэх (элэг бохирдсон)
- Яс, шүд бэхжүүлэх
Зохимжтой ба зохимжгүй заалт
Эх сурвалж
- www.kid.ru
- lifesguide.ru
- live-healthy.ru
- fitopark.eu
- food.ndtv.com
- www.healthbenefitstimes.com
- www.phoenixvoyage.org
- www.thedailymeal.com